349875 ответов в этой теме

[Олег К]

Бррр... я завтракаю. от вида ЭТОГО чуть аппетит не пропал. Это не рыцарская еда никак. Голову есть -- это какой-то извращённый вкус иметь надо. К слову, потребление свинины в средневековье было не особо развито -- хрюшки были тощие, не чета современным, а мясные породы вывели позже. В основном курицу ели, на втором месте -- говядину и баранину.

В реале это очень вкусно и выглядит и пахнет очень аппетитно, особенно когда зажаренный поросёнок ещё неразрезанным на блюде лежит.

А уж если это запить правильным рыцарским вином... Ммммм... Просто божественный вкус!

[M. Kvakin]

Не гоню. Чистая правда

Татар, не гони лошадей! ©

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

рыцарским вином..

 

чё й то я уверен что ребятня , которая ходила в длительные походы , неся не себе аммуницию и боеприпасы , махала тяжелющими мечами и махалась врукопашную дубинами  всем , что попадёт под руку , особенно не морочилась с подсчётом каллорий . 

 

.............Я понимаю , лишний вес - это и некрасиво и опасно для здоровья . Но вертеться перед зеркалом и считать рисовые зёрнышки ( при этом ни куя не худея опять же ) это пидорасовство  бабье занятие .

 

..........Я вообще считаю что фен в раздевалке - пидарасовство .

[Татар]

Татар, не гони лошадей! ©

Какие лошади, сегодня свиньи в почете

[Олег К]

чё й то я уверен что ребятня , которая ходила в длительные походы , неся не себе аммуницию и боеприпасы , махала тяжелющими мечами и махалась врукопашную дубинами  всем , что попадёт под руку , особенно не морочилась с подсчётом каллорий .    .............Я понимаю , лишний вес - это и некрасиво и опасно для здоровья . Но вертеться перед зеркалом и считать рисовые зёрнышки ( при этом ни куя не худея опять же ) это пидорасовство  бабье занятие .   ..........Я вообще считаю что фен в раздевалке - пидарасовство .

Ещё этой ребятне рыцарским уставом было запрещено пить воду. Только вино!

Во житуха-то, а?   

[M. Kvakin]

чё й то я уверен что ребятня , которая ходила в длительные походы , неся не себе аммуницию и боеприпасы , махала тяжелющими мечами и махалась врукопашную дубинами  всем , что попадёт под руку , особенно не морочилась с подсчётом каллорий . 
 
.............Я понимаю , лишний вес - это и некрасиво и опасно для здоровья . Но вертеться перед зеркалом и считать рисовые зёрнышки ( при этом ни куя не худея опять же ) это пидорасовство  бабье занятие .
 
..........Я вообще считаю что фен в раздевалке - пидарасовство .

Не таскали эти ленивые жирные пидоры (рыцари) нифига, к ним по рождению прилагался денщик и лакей. И дебил-говноблргер, который красочно описывал их в общем то бессмысленные походы.))) Фен в раздевалке это к педикулёзу. Сергей Виталич даже свой ДГТ повысил чтобы избавиться на макушке от волос.)

[M. Kvakin]

Ещё этой ребятне рыцарским уставом было запрещено пить воду. Только вино!
Во житуха-то, а?

Только вино? У них с Сеньором из за этого конфликт оказывается был...Эммка ненавидит вино и ссыт в кувшин чтобы разбавить. А Сеньор каждый день покупает флакон.

Сообщение изменено: M. Kvakin (05 января 2018 - 12:53)

[M. Kvakin]

Ну вот... я же говорил, он все только что подтвердил

[M. Kvakin]

Какие лошади, сегодня свиньи в почете
20180105_124631.jpg

Ездовые свиньи есть?! В поход?...

[Татар]

Ездовые свиньи есть?! В поход?...

[Олег К]

Кто на нас с Виталичем, ссуке?   

Миниатюры

• 

[Death Star]

Мышечная память с быстрым восстановлением после перерыва и без химии работает. Речь немного о другом. Но трудно подобрать критерии по которым сравнить. Разница между композицией тела при данном весе сейчас и раньше? Силовые/Уилкс? Даже 5% преимуещство в каком-то из параметров считалось бы.

Я же писал - все осталось как есть, силовые стали хуже, чем до химизации.

[M. Kvakin]

Кто на нас с Виталичем, ссуке?

Ну ты силён йорничать... огорчаешь...)) В этом макинтоше Витальич ходил в 5-й класс церковноприходской изначальной школы.

Сообщение изменено: M. Kvakin (05 января 2018 - 01:46)

[Олег К]

 В этом макинтоше Витальич ходил в 5-й класс церковноприходской изначальной школы.

Плюмбум, или опасная игра 

[phaze]

Я же писал - все осталось как есть, силовые стали хуже, чем до химизации.

Это кстати легко объяснить.)))

 

Курсанул -> появляется перманентное, испепеляющее чувства стыда перед собой и родителями, на всю жизнь -> постоянный стресс из-за того, что все на улице показывают пальцем и называют прохимиченным и перекачавшимся уродом -> повышенный кортизол -> усиленный распад мыщц -> потеря силовых.

[Death Star]

Это кстати легко объяснить.)))

 

Курсанул -> появляется перманентное, испепеляющее чувства стыда перед собой и родителями, на всю жизнь -> постоянный стресс из-за того, что все на улице показывают пальцем и называют прохимиченным и перекачавшимся уродом -> повышенный кортизол -> усиленный распад мыщц -> потеря силовых.

Еще и Рихад гнобит(((

[Олег К]

Курсанул -> появляется перманентное, испепеляющее чувства стыда перед собой и родителями, на всю жизнь -> постоянный стресс из-за того, что все на улице показывают пальцем и называют прохимиченным и перекачавшимся уродом -> повышенный кортизол -> усиленный распад мыщц -> потеря силовых.

-------> походы в женский туалет....

Теперь картина полная   

[phaze]

-------> походы в женский туалет....

Теперь картина полная   

Ну а как же еще... обоссал нечаянно ботинок - опять же стресс, откат)

[M. Kvakin]

Плюмбум, или опасная игра 

Блядь...))) я помню этот фильм.. как раз пошёл днём на сеанс, в 2 или 3 классе был)) охуенный фильм, кстати, для 10 лет))) немного жестковат для начальных классов)))но с горчичкой сойдёт) Антон потом стал Маврюком в фильме «Беспредел»

[Олег К]

Ну а как же еще... обоссал нечаянно ботинок - опять же стресс, откат)

На ботинок ещё не страшно, а вот когда в латы нечаянно стряхнёшь....да на морозе... 

[Олег К]

Блядь...))) я помню этот фильм.. как раз пошёл днём на сеанс, в 2 или 3 классе был)) охуенный фильм, кстати, для 10 лет))) немного жестковат для начальных классов)))но с горчичкой сойдёт) Антон потом стал Маврюком в фильме «Беспредел»

Перестроечные фильмы вообще все злые какие-то были. Чернуха одна 

[M. Kvakin]

Перестроечные фильмы вообще все злые какие-то были. Чернуха одна 

чуть-чуть не дотянули до коммунизма...))

[rihad]

Но признай, что видуха на 18.5-19 ИМТ как то не светится здоровьем энергией и мощью.
Жирная видуха тоже конечно.
ПОэтому промежуточные проценты самое оптимальное. Наверное примерно как сейчас у тебя

Все нормально с зальной мощью, энергией и т.д., это все мифы о голоде и т.д. Я на 100гр макаро и одном яйце свою тягу 2.5х на 55.8 и потянул впервые, и брусья тоже было 36.25х5 при весе 54.8 и 37.5х5 при весе 58.1 что с запасом выполняет "норматив" 0.6х на 5 раз.  Просто видя тебя в одежде при 54-55кг все хотят накормить ))

[rihad]

Ну так там он и тренировался попаламным сплитом с 2-мя подходами на вершине пирамиды. Так иллюстрация односетовки не годиццо )))

См. предыдущие посты о том как он тренировался под пик, когда якобы нужно было еще больше объема. А раз там рос на односетовке + на добивку форсед повторы + негатифф повторы - значит и менее адаптированным рос бы.

 

Я не обязан своей видухой нравиться всем подряд, например тебе. По атлетическим канонам у меня достойный видон, почти один в один с таблицей пропорций самого Джо Вейдера.

Видуху покажете? Вместо многабукафф ))

 

И противоположному полу нравлюсь миллиметрами лица )))

Это главное.

 

 

Наверно потому, что я ближе к теме бодибилдинга даже своей силовой физкультурой, чем ты с 60-повторными танцами вокруг пустого грифа.)))

Угу, конечно будете ближе, делая как все и выглядя как 95%.

Сообщение изменено: rihad (05 января 2018 - 02:17)

[rihad]

Я же писал - все осталось как есть, силовые стали хуже, чем до химизации.

Здесь явно что-то не то было с программингом, ведь чтобы силовые стали хуже химизация и не нужна ))

[Олег К]

Просто видя тебя в одежде при 54-55кг все хотят накормить ))

Так здорово же! Везде жрёшь на халяву! 

[Олег К]

См. предыдущие посты о том как он тренировался под пик, когда якобы нужно было еще больше объема. А раз там рос на односетовке + на добивку форсед повторы + негатифф повторы - значит и менее адаптированным рос бы.

Ну да, ну да... отлично он рос

Неделя 14

400 mg/wk Testosterone 

200 mg/wk methenolone enanthate

25 mg/day methandrostenolone

Недельная доза андрогенов: 775 mg

Неделя 13

400 mg/wk Testosterone 

200 mg/wk methenolone enanthate

25 mg/day methandrostenolone

0.70 mg/day tiratricol

3 IU ГР ПН, СР, ПТ

Недельная доза андрогенов: 775 mg

Неделя 12

300 mg/wk Testosterone

300 mg/wk methenolone enanthate

25 mg/day methandrostenolone

0.70 mg/day tiratricol

3 IU ГР ПН, СР, ПТ

Недельная доза андрогенов: 775 mg

Неделя 11

300 mg/wk Testosterone 

300 mg/wk methenolone enanthate

25 mg/day methandrostenolone

0.70 mg/day tiratricol

3 IU ГР ПН, СР, ПТ

Недельная доза андрогенов: 775 mg

Неделя 10

200 mg/wk Testosterone 

400 mg/wk methenolone enanthate

25 mg/day methandrostenolone

0.70 mg/day tiratricol

3 IU ГР ПН, СР, ПТ

Недельная доза андрогенов: 775 mg

Неделя 9

152 mg/wk trenbolone hexahydrobenzylcarbonate

200 mg/wk nandrolone decanoate

200 mg/wk methenolone enanthate

200 mg/wk dromostanolone

1.05 mg/day tiratricol

3 IU ГР , до самой Mr. Olympia

Недельная доза андрогенов: 752 mg

Неделя 8

152 mg/wk trenbolone hexahydrobenzylcarbonate

200 mg/wk nandrolone decanoate

200 mg/wk dromostanolone

200 mg/wk methenolone enanthate

3 IU/day ГР

1.05 mg/day tiratricol

Недельная доза андрогенов: 752 mg

Неделя 7

152 mg/wk trenbolone hexahydrobenzylcarbonate

200 mg/wk nandrolone decanoate

200 mg/wk dromostanolone

200 mg/wk methenolone enanthate

4 IU/day ГР

1.05 mg/day tiratricol

Начато через день 30 mcg clenbuterol или 100 mg ephedrine (в один день одно, другой другое)

Недельная доза андрогенов: 752 mg

Неделя 6

100 mg Testosterone суспензия дважды в неделю

100 mg инъекционный stanzozolol 3 раза в неделю

228 mg/wk trenbolone hexahydrobenzylcarbonate

200 mg/wk dromostanolone

5 IU/day ГР

1.05 mg/day tiratricol

Через день 30 mcg clenbuterol или 100 mg ephedrine (в один день одно, другой другое)

25 mg/day oxandrolone

Местные инъекции formyldienolone (верх груди, бицепс, боковые дельты ) вплоть до самой Олимпии

Недельная доза андрогенов: 1,103 mg*

Неделя 5

50 mg nandrolone phenpropionate дважды в неделю

100 mg Testosterone суспензия дважды в неделю

100 mg инъекционный stanzozolol 3 раза в неделю

228 mg/wk trenbolone hexahydrobenzylcarbonate

200 mg/wk dromostanolone

5 IU/day ГР

1.05 mg/day tiratricol

Через день 30 mcg clenbuterol или 100 mg ephedrine (в один день одно, другой другое)

25 mg/day oxandrolone

Местные инъекции formyldienolone (верх груди, бицепс, боковые дельты )

Недельная доза андрогенов: 1,203 mg*

Неделя 4

100 mg nandrolone phenpropionate 3 раза в неделю

200 mg/wk dromostanolone

100 mg Testosterone суспензия 3 раза в неделю

100 mg инъекционный stanzozolol 3 раза в неделю

1.05 mg/day tiratricol

Через день 30 mcg clenbuterol или 100 mg ephedrine (в один день одно, другой другое)

25 mg/day oxandrolone

5 IU/day ГР

Местные инъекции formyldienolone (верх груди, бицепс, боковые дельты )

500 mg/day testolactone

500 mg/day tolbutamide

100 mg/day mesterolone

Недельная доза андрогенов: 1,975 mg*

Неделя 3

100 mg nandrolone phenpropionate 3 раза в неделю

200 mg/wk dromostanolone

100 mg Testosterone суспензия 3 раза в неделю

100 mg инъекционный stanzozolol 3 раза в неделю

1.05 mg/day tiratricol

Через день 30 mcg clenbuterol или 100 mg ephedrine (в один день одно, другой другое)

25 mg/day oxandrolone

5 IU/day ГР

Местные инъекции formyldienolone (верх груди, бицепс, боковые дельты )

500 mg/day testolactone

500 mg/day tolbutamide

100 mg/day mesterolone

Недельная доза андрогенов: 1,975 mg*

Неделя 2

50 mg nandrolone phenpropionate дважды в неделю

100 mg/day mesterolone

1.05 mg/day tiratricol

100 mg инъекционный stanzozolol 3 раза в неделю

100 mg/day Testosterone suspension

600 mg/day testolactone

500 mg/day tolbutamide

750 mg/day aminoglutethimide

Через день 30 mcg clenbuterol или 100 mg ephedrine (в один день одно, другой другое)

25 mg/day oxandrolone

5 IU/day ГР (последняя инъекция)

Местные инъекции formyldienolone (верх груди, бицепс, боковые дельты )

Недельная доза андрогенов: 1,975 mg*

Неделя предшествующая Mr. Olympia

50 mg nandrolone phenpropionate 2 раза в неделю

100 mg/day mesterolone

100 mg инъекционный stanozolol ПН, СР, ПТ

100 mg Testosterone суспензия ВТ, ЧТ, СБ
600 mg/day testolactone

500 mg/day tolbutamide

25 mg/day oxandrolone

Через день 30 mcg clenbuterol или 100 mg ephedrine (в один день одно, другой другое)

750 mg/day aminoglutethimide

Местные инъекции formyldienolone (верх груди, бицепс, боковые дельты )

Недельная доза андрогенов: 1,575 mg*

Общая доза андрогенов на 14 недель: 15,937 mg*

Расшифровка
mg\wk - мг в неделю
mg\day - мг в день
IU\day - международных единиц в день
ГР - гормон роста

[Олег К]

Видуху покажите. Вместо многабукафф ))

Дружище, да ты ещё подтормаживаешь ))) 2 фотки за последнюю страницу.

По новому правилу этой темы, кстати, теперь прогресс оценивается в одежде 

И противоположному полу нравлюсь миллиметрами лица )))

Это не то, что ты думаешь. Просто-

все хотят накормить ))