Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#258031
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пусть попробует сосать и стихи читать...забавы ради.

 

примерно так и было, я романтик

короче вот щас подумываю, что еще бы мне поделать, стихи надоели немного

варианты есть - арбуз, подружка, стрипклуб, макдональдс



#258032
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

ну скинь на вацап, я сюда запощу))

номер в личку напиши )

IMG-20171229-WA0004.jpg

Вас же посадят за малолеток!



#258033
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

хорошие нынче ш я ей стихи есенина прочитал

"Пей со мной, паршивая сука"?))

а она мне в ответ - стихотворения ахматовой и бродского )))

Ну пральна, как раз в девятом классе проходят.



#258034
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость


короче вот щас подумываю, что еще бы мне поделать, стихи надоели немного варианты есть - арбуз, подружка, стрипклуб, макдональдс

Дай ей ремня и отправь к родителям.



#258035
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вас же посадят за малолеток!

ей 21 

какие нах малолетки, она уже на пределе



#258036
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

ей 21 какие нах малолетки, она уже на пределе

Ты её больше слушай. 15 ей.



#258037
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты её больше слушай. 15 ей.

 

ну и хорошо )



#258038
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Хорошо, что тебе светит треть её возраста? Ну как скажешь.



#258039
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хорошо, что тебе светит треть её возраста?

светят лампочки )



#258040
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

молодые люди, всем досвидания ) до новых встреч )

с праздниками, здоровья, бицепсов и трицепсов ) пресса охуенного ) 



#258041
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Один наш тренер(регулярно посещающий разные семинары)в Сочи столкнулся со Скоромным и Воеводой("веган" типа)в кафе...Оба жрали стейки,величиной с пиццу...(((

дебилы бл..ть..кто ж в Сочи стейки жрет ) хинкали же есть моднейшие например ) 
а так-то Воевода, емнип, веганом стал уже после того, как массу нарастил..на сырниках, есесно..


Сообщение изменено: Hosen44 (30 декабря 2017 - 03:35)


#258042
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

хорошие нынче ш

я ей стихи есенина прочитал

а она мне в ответ - стихотворения ахматовой и бродского )))

чо за хуйня-то?)

пожалуй, стану асексуалом, чтоб не было культурных потрясений )

к нам мужик однажды в баре подошел и говорит- стихи, мол, пишу, окуенные, хотите?
- канеш хотим
серьезно хмурит брови и экзальтированно начинает читать что-то из Есенина..закончил..говорим- окуенно, брат..от души..мы тут тоже кропаем помаленьку, канеш не так окуенно, но все же.. заценишь?
и читаем Пастернака )
прав Довлатов- самые зашибанные истории- из жизни..так не выдумаешь..



#258043
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Очень странно, что в тае сложно купить портвейн . Зато попадается какой т неизвестный коммунистической науке бурбон

#258044
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

с праздниками

 

а шо за праздники *? Я НГ вчера случайно уже встретил . 



#258045
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

............И чё это 2017 - старый терь получается *? Я ж помню он Новый был . 



#258046
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

примерно так и было, я романтик

короче вот щас подумываю, что еще бы мне поделать, стихи надоели немного

варианты есть - арбуз, подружка, стрипклуб, макдональдс

Все это найдёшь в макдаке.

Потом отдерешь в туалете Рональда макдональда.



#258047
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Спите ?

А я в бане с другими рыцарями !

Скрестили шпаги?)

#258048
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ценность и участие растительных белков в  построении мышц стремится к "0".

Все растительные белки надо делить на 3 или, даже, на 4 при подсчете.

Так что 30 макаронного - это 7-10 животного.

250-300 грамм сухих макарон (очень большая тарелка готовых) = одно яйцо по белкам.

Прист их вообще не считает, т.к. основная функция растительной пищи - угли/жиры.

Животные белки рулят.

 

Одно дело реал, другое дело мнение. Достаточно посмотреть, что белки макарон обладают всеми аминками, а любые недостатки восполняют яйца съеденные с ними. Вот реал с первого попавшегося сайта:

 

Белок в макаронах
 
Теперь посмотрим на белок в макаронах, на его аминокислотный состав:
 
  • Аргинин: 0,4 гр
  • Валин: 0,48 гр
  • Гистидин: 0,2 гр
  • Изолейцин: 0,44 гр
  • Лейцин: 0,82 гр
  • Лизин: 0,25 гр
  • Метионин: 0,16 гр
  • Цистин: 0,2 гр
  • Треонин: 0,31 гр
  • Триптофан: 0,1 гр
  • Фенилаланин: 0,51 гр
  • Тирозин: 0,25 гр
  • Аспарагиновая кислота: 0,34 гр
  • Аланин: 0,33 гр
  • Глицин: 0,35 гр
  • Глутаминовая кислота: 3,11 гр
  • Пролин: 0,98 гр
  • Серин: 0,51 гр
  • Тирозин: 0,25 гр
  • Цистин: 0,2 гр

Все аминокислоты в белке макарон присутствуют. Люди многие говорят, будто бы в макаронах неполноценный белок, но как мы видим это совсем не так, единственное, нужно знать, что аминокислоты в макаронах усваиваются всего на 80%. А так, белок в макаронах он нормальный, обыкновенный и его необходимо учитывать в своем рационе питания.

 

http://www.oprodukta...ed-makaron.html



#258049
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Окуенно!!!(((Тебе "шашечки" или ехать?"Если цель-видуха,то любые пути,ведущие к цели оправданны!!!А то не интересна видуха,если это сделано на повышенном белке с минимумом углей!!!(((40 руб. на десяток яиц нет???

Конечно основная цель - чтобы видуха была удобна в плане питания, как было при 54-56кг и 30гр белка, не искусственна.

Яйца уже полгода 6 штук в день, вырастут до 9 к 72кг.



#258050
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл

Одно дело реал, другое дело мнение. Достаточно посмотреть, что белки макарон обладают всеми аминками, а любые недостатки восполняют яйца съеденные с ними. Вот реал с первого попавшегося сайта

 

"Блаженны верующие, ибо обретут...." © :)



#258051
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 566 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вас же посадят за малолеток!

Хуясе малолетка. Понимаю еще такую чику принять за малолетку, но на фото Честера? 

 

Spoiler


#258052
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

"Блаженны верующие, ибо обретут...." © :)

Там о вере в бога речь. А так ответ конечно стандартный когда ссылки заканчиваются )))



#258053
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл

Там о вере в бога речь. А так ответ конечно стандартный когда ссылки заканчиваются )))

О мессе речь.

Не суть, нравится считать белки макарон - да пожалуйста, ник то не против.

Сам "вегетарианил" 1,5 года в начале 90-ых, было дело.



#258054
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 678 сообщений

http://www.oprodukta...ed-makaron.html

 

Хочу подвести такой вот итог о пользе и вреде макарон.

Этот продукт по сути является совершенно бесполезным, никакими положительными свойствами,

кроме может вкуса, и то, без добавления соли, кетчупа, сосисок, сыра, мяса они ужасны, не обладает, зато вред в себе несет существенный, постепенно истощая наш организм.

Я бы рекомендовал отказаться от этого продукта, заменив его, например, той же самой гречкой или какой-нибудь другой крупой, которая приходится вам по вкусу.

Ну а если всё-таки отказаться полностью вам не по силам, хотя в такое я мало верю, вам необходимо хотя бы употреблять в правильном виде,

о чем мы поговорим в статье, посвященной этому вопросу.

 

:rofl:  :crazy:



#258055
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

О мессе речь.

Не суть, нравится считать белки макарон - да пожалуйста, ник то не против.

Сам "вегетарианил" 1,5 года в начале 90-ых, было дело.

У меня смешанка, вегетарианство в чистом виде не признаю.



#258056
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Хочу подвести такой вот итог о пользе и вреде макарон.

Этот продукт по сути является совершенно бесполезным, никакими положительными свойствами,

кроме может вкуса, и то, без добавления соли, кетчупа, сосисок, сыра, мяса они ужасны, не обладает, зато вред в себе несет существенный, постепенно истощая наш организм.

Я бы рекомендовал отказаться от этого продукта, заменив его, например, той же самой гречкой или какой-нибудь другой крупой, которая приходится вам по вкусу.

Ну а если всё-таки отказаться полностью вам не по силам, хотя в такое я мало верю, вам необходимо хотя бы употреблять в правильном виде,

о чем мы поговорим в статье, посвященной этому вопросу.

 

:rofl:  :crazy:

 

:) Он другую ерунду тоже несет:

 

В макаронах огромный энергетический потенциал! Так я думал раньше, пока на собственном примере не убедился в обратном. По логике вещей, вы съедаете порцию макарон, в этой порции достаточно много килокалорий, лично я съедал полную образующуюся порцию из 100 граммов сухого продукта. Но почему-то, прилива энергии, сил я не наблюдал особо.

 

Не поев макарон треня не проходит нормально. Для меня было нормой на 100гр в день всю фулбадю зальную  проводить. С нынешними 400гр в дни зала вообще песня.

 

Впрочем цитата была о белке оттуда. Даже без этой статьи просто поискав тупо амино состав пшеницы или обычных макарон. Складываем все приемы с яйцами и получаем анаболь.



#258057
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Очень странно, что в тае сложно купить портвейн . Зато попадается какой т неизвестный коммунистической науке бурбон

надо ходить по магазинам для экспатов. там все тоже что и у нас в АВ.



#258058
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Я подозревал, что высокобелковики белок из углеводной пищи и не считают вовсе. Значит они не 150-200гр едят, а еще больше.



#258059
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

хорошие нынче ш

я ей стихи есенина прочитал на прощанье

До свиданья, друг мой, до свиданья.
Милый мой, ты у меня в груди.
Предназначенное расставанье
Обещает (нуеёнахуй) встречу впереди.



#258060
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Хуясе малолетка. Понимаю еще такую чику принять за малолетку, но на фото Честера? 

 

Spoiler

в средние века -21 год это уже как пенсия сейчас..))




11 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)