Так мы в рамках понятий ББ говорим.
тогда получатется, это проблема тренинга и фармподдержки, а не невозможности кушать много. Ну или работает закон подлости - те, кто может много кушать, не увлечены ББ, а кто увлечен, не могут много есть.
Так мы в рамках понятий ББ говорим.
после тяжелых тренировок аппетит просто конский сам по себе. если надо пробить плато набора, то неделю-две кушать двойную порцию того, что тебе нравится, желудок сам растянется и двойная порция превратится в обычную. перекусы сырниками и литровыми питьевыми йогуртами. в крайнем случае подключить микс гейнера и протеина с любимым вкусом. любой наберет.
Желудок не "растягивается" в том понимании, которое вкладывают в это слово.
как-то видел что разрушители легенд смогли залить почти 6 литров воды в желудок
Если бы при этом еще и одна только чистая мышечная масса набиралась... а не килограммы дерьма в довесок )
лучше десять лет наедать 2 кг чистейшего мяса, как Рихад и Димарь
Если бы при этом еще и одна только чистая мышечная масса набиралась... а не килограммы дерьма в довесок )
ням-ням.jpg
Сообщение изменено: Alex6 (29 ноября 2023 - 02:58)
как-то видел что разрушители легенд смогли залить почти 6 литров воды в желудок
Чтоб не выглядеть глупо, погугли принцип работы и "растягивания" желудка.
Когда-то постил сюда видос об этом, но нет желание в который раз это делать.
Пы.Сы. Лёха Фортнайт "синий".
Вот это поворот.
Админ наконец освободил Добби?
Сообщение изменено: Алексей Батькович (29 ноября 2023 - 03:02)
как-то видел что разрушители легенд смогли залить почти 6 литров воды в желудок
лучше десять лет наедать 2 кг чистейшего мяса, как Рихад и Димарь
Так они как раз набирали до 80 и выше и сушились.
Тут все упирается в то, останется ли в итоге после сушки больше, чем при чистом наборе.
С каких пор жир это дерьмо?
лучше десять лет наедать 2 кг чистейшего мяса, как Рихад и Димарь
Жировая прокладка спасает человека от холода и голода в трудную минуту. Суповой набор c сеткой на заднице загнется в тяжёлых условиях в разы быстрее, нежели розовощекий, круглый здоровяк. Сообщение изменено: Alex6 (Сегодня, 14:58)
15-20% жира хватает за глаза для всех нужд организма при любых ситуациях... Все, что свыше - дерьмо! Тот самый балласт, пассивная масса, который не дает ни подтянуться нормальное количество раз, ни пробежать достаточно, ни выход на две сделать...
И, да.. 15% это совсем не сечка на жопе..)
Сообщение изменено: Very Fat Boy (29 ноября 2023 - 03:23)
15-20% жира хватает за глаза для всех нужд организма при любых ситуациях... Все, что свыше - дерьмо! Тот самый балласт, пассивная масса, который не дает ни подтянуться нормальное количество раз, ни пробежать достаточно, ни выход на две сделать...
И, да.. 15% это совсем не сечка на жопе..)
И, да.. 15% это совсем не сечка на жопе..)
Как сечка так и 20%+ ничего хорошего нашему организму не несут.
Если перефразировать один анекдот, то получиться "сделать сечку на жопе, чтоб нравиться другим сечкожопам" (в оригинале там было про ламберсексуалов.)
Сообщение изменено: Алексей Батькович (29 ноября 2023 - 03:35)
Не дерьмо, а такой же жир. Дерьмо в жопе.
А то что вам навеяла стандарты красоты фитнес индустрия это бизнес.
Фитнес индустрия ни при чем! Проверено на себе, когда, например, застываешь вразножку на полушаге. Потому, что вес давит на колени и они болят так, что невозможно ногу оторвать от земли и продолжить шаг. Это всё жир выше 20%...
А вот убалтывание себя, что "хорошего человека должно быть много", или "пока толстый сохнет, тощий сдохнет", или "не идти на поводу у фитнес дельцов" это самообман...кмк
как минимум , выглядит толстый человек не очень. Я бы даже сказал, как говно. Проблемы со здоровьем это уже вторично имхо.Все, что свыше - дерьмо! Тот самый балласт, пассивная масса, который не дает ни подтянуться нормальное количество раз, ни пробежать достаточно, ни выход на две сделать..
Так ты дед просто. Суставы все уже.
Это в период 10-15 лет назад было. Сейчас ничего подобного и близко.
Тогда я был жирной 115-килограммовой свиньей.. и болело все! Колени, спина, шнурки завязать это вааще ппц! Но кушал вкусно, бля... мясцо запеченное с сыром да под майонезом, картоха жаренная, эклеры с масляным кремом... и прочие удовольствия для жрунов
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых