Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Горец.(Небольшие заметки по жизни.)

9 голосов

Автор темы: Горец67 , мая 11 2020 04:33

Please log in to reply

12920 ответов в этой теме

#2551
Горец67

Отправлено 20 января 2021 - 07:31

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Очень даже объемно!

да нет, обыкновенная физкультура.

Наверх

#2552
Горец67

Отправлено 21 января 2021 - 11:30

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Наверх

#2553
Горец67

Отправлено 22 января 2021 - 11:05

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Наверх

#2554
Горец67

Отправлено 23 января 2021 - 12:55

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

23.01.2021 неделя 2, день 3
1 приседание в.гриф 95 5х5
2 подтягивание прямым хв. 8,8,8,9,8))))
3 тяга гант в накл 26.5 2х10

4 жим гант сидя 19+19 3х10
5жим гант лёжа ( 24+24)х12,9,8 ( прикидка веса)
6 пшнб 29 3х12
7 пресс турник 4 макс

Сообщение изменено: Горец67 (23 января 2021 - 01:00)

Наверх

#2555
Горец67

Отправлено 25 января 2021 - 01:04

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

25.01.2021 неделя 3, день 1
1 приседание в.гриф 90 5х5
2 жим лёжа (л) 60 4х8
3 тяга гант в накл 26.5 3х10
4 жим гант сидя 19+19 3х10
5 пшнб 30 3х12
6 кик бэк 7.5 3х12
7 голень 19 4х15
8 скручивание с гант лёжа 36.5 4х20

Наверх

#2556
Горец67

Отправлено 28 января 2021 - 01:37

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

28.01.2021 неделя 3, день 2
1 жим лёжа 70 5х8
2 приседание в.гриф 75 3х5
3 подтягивание обр.хв. (л) 3х10, 1х8
4 протяжка шир.хв. 36 3х12
5 бицепс с упором 12.5 3х12
6 кик бэк 7.5 3х12
7 махи гант в накл 12.5+12.5 3х12
8 голень 16.5 4х20
9 пресс

Наверх

#2557
Горец67

Отправлено 29 января 2021 - 06:09

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Сегодня грибной день))) целая сковорода))) и конечно куда без застолья с близкими)))
А завтра тяжёлый присед(...

Сообщение изменено: Горец67 (29 января 2021 - 06:09)

Наверх

#2558
montgomeri

Отправлено 29 января 2021 - 06:14

Бывалый

Участник форума
8 819 сообщений

Имя: Олег
Пол: Не определился
Город: iiiiiiiiiii

Сегодня грибной день))) целая сковорода))) и конечно куда без застолья с близкими)))

С вином?

Сообщение изменено: montgomeri (29 января 2021 - 06:14)

Наверх

#2559
Горец67

Отправлено 29 января 2021 - 06:15

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

С вином?

естественно)кабернe, просто сказка.

Сообщение изменено: Горец67 (29 января 2021 - 06:27)

Наверх

#2560
montgomeri

Отправлено 29 января 2021 - 06:16

Бывалый

Участник форума
8 819 сообщений

Имя: Олег
Пол: Не определился
Город: iiiiiiiiiii

естественно)кабернэ, просто сказка.

Молодец, наш человек. :good:

Наверх

#2561
Горец67

Отправлено 29 января 2021 - 11:04

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Сколько лет смотрю на эту красоту и не могу насмотреться.

Сообщение изменено: Горец67 (29 января 2021 - 11:05)

Наверх

#2562
Горец67

Отправлено 29 января 2021 - 11:07

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

...

Сообщение изменено: Горец67 (29 января 2021 - 11:08)

Наверх

#2563
Skobyelena

Отправлено 30 января 2021 - 08:01

Завсегдатай

Привилегированный пользователь
10 266 сообщений

Имя: Гена
Пол: Мужчина
Город: СССР

Сколько лет смотрю на эту красоту и не могу насмотреться. FB_IMG_1611950611033.jpg

Туда лазить надо, а ты смотришь, хоть раз там был?

Наверх

#2564
ROM256

Отправлено 30 января 2021 - 08:09

Бывалый

Модератор
9 693 сообщений

Имя: ROM
Пол: Мужчина
Город: село Красноярка Омской

Туда лазить надо, а ты смотришь, хоть раз там был?

Лучше гор могут быть только горы на которых ещё не бывал...(с)

Наверх

#2565
Горец67

Отправлено 30 января 2021 - 09:03

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

Туда лазить надо, а ты смотришь, хоть раз там был?

у основания был))) а насчёт лазания увы(

Наверх

#2566
Виктор С

Отправлено 30 января 2021 - 09:10

Аксакал

Выступающий спортсмен
40 973 сообщений

Имя: Виктор
Пол: Мужчина
Город: Москва

Туда лазить надо, а ты смотришь, хоть раз там был?

Альпинизм критичен к возрасту.

Наверх

#2567
Anatolii

Отправлено 30 января 2021 - 09:39

Гедонист - экстремал

Супервайзер
35 086 сообщений

Имя: Анатолий
Пол: Мужчина
Город: Кишинев

Альпинизм критичен к возрасту.

Не особо.

Наверх

#2568
Виктор С

Отправлено 30 января 2021 - 11:11

Аксакал

Выступающий спортсмен
40 973 сообщений

Имя: Виктор
Пол: Мужчина
Город: Москва

Не особо.

Походы по холмистой местности без триконей, ледников и дюльферов называется горным туризмом и к альпинизму не имеет отношения. Жена меня просветила.

Наверх

#2569
Anatolii

Отправлено 30 января 2021 - 11:39

Гедонист - экстремал

Супервайзер
35 086 сообщений

Имя: Анатолий
Пол: Мужчина
Город: Кишинев

Походы по холмистой местности без триконей, ледников и дюльферов называется горным туризмом и к альпинизму не имеет отношения. Жена меня просветила.

Не понял возражения. При чем тут походы по холмистой местности?

Наверх

#2570
Skobyelena

Отправлено 30 января 2021 - 12:05

Завсегдатай

Привилегированный пользователь
10 266 сообщений

Имя: Гена
Пол: Мужчина
Город: СССР

у основания был))) а насчёт лазания увы(

А я бы с лазил.

Наверх

#2571
Anatolii

Отправлено 30 января 2021 - 12:06

Гедонист - экстремал

Супервайзер
35 086 сообщений

Имя: Анатолий
Пол: Мужчина
Город: Кишинев

А я бы с лазил.

И я бы)

Наверх

#2572
Виктор С

Отправлено 30 января 2021 - 12:17

Аксакал

Выступающий спортсмен
40 973 сообщений

Имя: Виктор
Пол: Мужчина
Город: Москва

Не понял возражения. При чем тут походы по холмистой местности?

При том что такие походы не критичны к возрасту, а альпинизм критичен.

Определяем критичность для связки: возраст - альпинизм. И уточняем кто что под этим подразумевает.

Можно углубиться и определить отличие горы от холма или сопки.

А я бы с лазил.

По холмам и я лазил в 26 лет, там и жену нашел.

Но если альпинистке СССР эти холмы были ни о чем, то я и все ребята уебались. А из группы две девки рыдали.

Воспоминаний достаточно. И о том как в горной речке два мудака купались.

Наверх

#2573
Anatolii

Отправлено 30 января 2021 - 12:41

Гедонист - экстремал

Супервайзер
35 086 сообщений

Имя: Анатолий
Пол: Мужчина
Город: Кишинев

При том что такие походы не критичны к возрасту, а альпинизм критичен.

Определяем критичность для связки: возраст - альпинизм. И уточняем кто что под этим подразумевает.

Можно углубиться и определить отличие горы от холма или сопки.

По холмам и я лазил в 26 лет, там и жену нашел.

Но если альпинистке СССР эти холмы были ни о чем, то я и все ребята уебались. А из группы две девки рыдали.

Воспоминаний достаточно. И о том как в горной речке два мудака купались.

Чем он более критичен, по сравнению с железом, например? Что именно будет лимитировать? Альпинизм это более навыки и характер, чем выдающиеся физические данные. Ясно, что категории сложности, доступные 40 летним, могут не пойти в 70. И что? Эверест в 80+ покоряли. Лина готовила по ОФП не спортивную женщину под 50 к Эвересту. 3 месяца. + она прошла спецподготовку. Поднялась.

Даже скалолазанием занимаются в 60+. А там уже к уровню физической подготовки куда серьезнее требования.

Наверх

#2574
ROM256

Отправлено 30 января 2021 - 12:46

Бывалый

Модератор
9 693 сообщений

Имя: ROM
Пол: Мужчина
Город: село Красноярка Омской

И о том как в горной речке два мудака купались.

Навеяло классика: в этой речке утром рано утонуло два ... Шютка)

Наверх

#2575
Anatolii

Отправлено 30 января 2021 - 12:50

Гедонист - экстремал

Супервайзер
35 086 сообщений

Имя: Анатолий
Пол: Мужчина
Город: Кишинев

Купание в горной речке - офигенно) Лучше любого моря, на мой взгляд.

Наверх

#2576
Горец67

Отправлено 30 января 2021 - 01:16

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

....ну что? все в Грузии захотели)))))

Сообщение изменено: Горец67 (30 января 2021 - 01:17)

Наверх

#2577
Горец67

Отправлено 30 января 2021 - 01:20

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

30.01.2021 неделя 3, день 3
1 приседание 100 4х4
2 подтягивание прямым хв. 5х8
3 жим гант сидя 19+19 3х10
4 тяга гант в накл 26.5 3х10
5 жим гант лёжа 21.5+21.5 3х12
6 пшнб 30 3х12
7 скручивание с гант лёжа 36.5 4х20

Наверх

#2578
swistl

Отправлено 30 января 2021 - 01:21

Бодипозитивен

Участник форума
22 280 сообщений

Имя: .
Пол: Не определился
Город: Мск

И я бы)

А там на верхушке есть куда зайти перекусить?

Наверх

#2579
medvedm61

Отправлено 30 января 2021 - 01:22

Бывалый

Участник форума
6 875 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Москва

Но если альпинистке СССР эти холмы были ни о чем, то я и все ребята уебались. А из группы две девки рыдали.

Витя , я помню , что был такой значок -Альпинист СССР , но не знаю , за какие достижения его давали .Мне кажется за любое восхождение , или за что ?

Наверх

#2580
Горец67

Отправлено 30 января 2021 - 01:23

жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

Привилегированный пользователь
32 908 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Сакартвело

А там на верхушке есть куда зайти перекусить?

тебе бы лишь бы пожрать))))

Наверх

Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых

Горец.(Небольшие заметки по жизни.)

#2551 Горец67 Отправлено 20 января 2021 - 07:31

#2552 Горец67 Отправлено 21 января 2021 - 11:30

#2553 Горец67 Отправлено 22 января 2021 - 11:05

#2554 Горец67 Отправлено 23 января 2021 - 12:55

#2555 Горец67 Отправлено 25 января 2021 - 01:04

#2556 Горец67 Отправлено 28 января 2021 - 01:37

#2557 Горец67 Отправлено 29 января 2021 - 06:09

#2558 montgomeri Отправлено 29 января 2021 - 06:14

#2559 Горец67 Отправлено 29 января 2021 - 06:15

#2560 montgomeri Отправлено 29 января 2021 - 06:16

#2561 Горец67 Отправлено 29 января 2021 - 11:04

#2562 Горец67 Отправлено 29 января 2021 - 11:07

#2563 Skobyelena Отправлено 30 января 2021 - 08:01

#2564 ROM256 Отправлено 30 января 2021 - 08:09

#2565 Горец67 Отправлено 30 января 2021 - 09:03

#2566 Виктор С Отправлено 30 января 2021 - 09:10

#2567 Anatolii Отправлено 30 января 2021 - 09:39

#2568 Виктор С Отправлено 30 января 2021 - 11:11

#2569 Anatolii Отправлено 30 января 2021 - 11:39

#2570 Skobyelena Отправлено 30 января 2021 - 12:05

#2571 Anatolii Отправлено 30 января 2021 - 12:06

#2572 Виктор С Отправлено 30 января 2021 - 12:17

#2573 Anatolii Отправлено 30 января 2021 - 12:41

#2574 ROM256 Отправлено 30 января 2021 - 12:46

#2575 Anatolii Отправлено 30 января 2021 - 12:50

#2576 Горец67 Отправлено 30 января 2021 - 01:16

#2577 Горец67 Отправлено 30 января 2021 - 01:20

#2578 swistl Отправлено 30 января 2021 - 01:21

#2579 medvedm61 Отправлено 30 января 2021 - 01:22

#2580 Горец67 Отправлено 30 января 2021 - 01:23

5 посетителей читают эту тему

Вход

#2551
Горец67

Отправлено 20 января 2021 - 07:31

#2552
Горец67

Отправлено 21 января 2021 - 11:30

#2553
Горец67

Отправлено 22 января 2021 - 11:05

#2554
Горец67

Отправлено 23 января 2021 - 12:55

#2555
Горец67

Отправлено 25 января 2021 - 01:04

#2556
Горец67

Отправлено 28 января 2021 - 01:37

#2557
Горец67

Отправлено 29 января 2021 - 06:09

#2558
montgomeri

Отправлено 29 января 2021 - 06:14

#2559
Горец67

Отправлено 29 января 2021 - 06:15

#2560
montgomeri

Отправлено 29 января 2021 - 06:16

#2561
Горец67

Отправлено 29 января 2021 - 11:04

#2562
Горец67

Отправлено 29 января 2021 - 11:07

#2563
Skobyelena

Отправлено 30 января 2021 - 08:01

#2564
ROM256

Отправлено 30 января 2021 - 08:09

#2565
Горец67

Отправлено 30 января 2021 - 09:03

#2566
Виктор С

Отправлено 30 января 2021 - 09:10

#2567
Anatolii

Отправлено 30 января 2021 - 09:39

#2568
Виктор С

Отправлено 30 января 2021 - 11:11

#2569
Anatolii

Отправлено 30 января 2021 - 11:39

#2570
Skobyelena

Отправлено 30 января 2021 - 12:05

#2571
Anatolii

Отправлено 30 января 2021 - 12:06

#2572
Виктор С

Отправлено 30 января 2021 - 12:17

#2573
Anatolii

Отправлено 30 января 2021 - 12:41

#2574
ROM256

Отправлено 30 января 2021 - 12:46

#2575
Anatolii

Отправлено 30 января 2021 - 12:50

#2576
Горец67

Отправлено 30 января 2021 - 01:16

#2577
Горец67

Отправлено 30 января 2021 - 01:20

#2578
swistl

Отправлено 30 января 2021 - 01:21

#2579
medvedm61

Отправлено 30 января 2021 - 01:22

#2580
Горец67

Отправлено 30 января 2021 - 01:23