Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Тренировки скуфа

* * * - - 14 голосов

  • Please log in to reply
42657 ответов в этой теме

#2551
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 79 725 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Начал спустя время после свадьбы набирать вес, стал жирной свинотой. Решили с женой, что мне нужно записаться в тренажерный зал. Прошло полтора года. Теперь я сильная жирная свинота с толстой жопой.



#2552
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 952 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Хм. Гречка сильно пижже риса. В ней белка 13 г. В рисе 7.


Гречки много не съешь!

#2553
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Начал спустя время после свадьбы набирать вес, стал жирной свинотой. Решили с женой, что мне нужно записаться в тренажерный зал. Прошло полтора года. Теперь я сильная жирная свинота с толстой жопой.

Не переживай , все наладится

#2554
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Гречки много не съешь!

 

Сань, много это сколько?))



#2555
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 682 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Гречки много не съешь!


я и риса много не съем )



#2556
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 952 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Сань, много это сколько?))


Столько, сколько риса :D

#2557
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 952 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


я и риса много не съем )

Попробуй басмати или жасмин. Залетают на ура!

#2558
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 952 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Сань, много это сколько?))


Ну а вообще лично для меня 150г это уже много. А риса я 200г слопаю, и ещё голодный останусь :D

#2559
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Залетают на ура!

 

И также нахуй и улетают))



#2560
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 682 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Ну а вообще лично для меня 150г это уже много. А риса я 200г слопаю, и ещё голодный останусь :D


200 г сухого риса?



#2561
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 952 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


200 г сухого риса?

Разумеется)
Я только белок из приготовленых мяса/птицы/рыбы считаю. Потому что в воде белка нет.

#2562
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Разумеется)
Я только белок из приготовленых мяса/птицы/рыбы считаю. Потому что в воде белка нет.

Это смотря сколько воды выпить 



#2563
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Я только белок из приготовленых мяса/птицы/рыбы считаю. Потому что в воде белка нет.

 

То есть, Саша, ты сначала варишь/жаришь, а потом взвешиваешь?))))


Сообщение изменено: Andy_Two (28 июня 2022 - 04:42)


#2564
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 952 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Это смотря сколько воды выпить


Если только огненной, хотя там вроде тоже его нет)

#2565
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 952 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


То есть, Саша, ты сначала варишь/жаришь, а потом взвешиваешь?))))


Именно так. Причём белок беру как из сырого. Я ведь в помощи новичкам об этом ещё недавно писал. Ну в другой жизни)

#2566
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 108 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Думаю, в тему....

Тут сосиски всегда в почёте были.....

 

Миниатюры

  • Шр.jpg


#2567
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Зуб мне сделали) Врач сказала, что если еще раз сломается то придется удалять.

#2568
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Рацион.

Миниатюры

  • S20628-18575573.jpg
  • S20628-18580299.jpg
  • S20628-18583149.jpg


#2569
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Зуб мне сделали) Врач сказала, что если еще раз сломается то придется удалять.

Не переживай , еду в блендере смешал и выпил

#2570
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Не переживай , еду в блендере смешал и выпил

 

Космонавты в космосе вообще из тюбиков питаются.



#2571
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Космонавты в космосе вообще из тюбиков питаются.

На зубах сэкономит , а когда Надин на пиццу пригласит вставные на присосках можно одеть

#2572
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не переживай , еду в блендере смешал и выпил


Достаточно забыть про куриные грудки.

#2573
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Достаточно забыть про куриные грудки.

они кстати хорошо в блендере перемалываются , залил бульончиком и выпил

#2574
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

На зубах сэкономит , а когда Надин на пиццу пригласит вставные на присосках можно одеть

 

Думаю, такими темпами это ещё будет нескоро. Как раз успеют все зубы выпасть.



#2575
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Думаю, такими темпами это ещё будет нескоро. Как раз успеют все зубы выпасть.

Думаешь Надин сможет устоять перед предложением такого красавчика ?

#2576
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мне кажется, хорошее название темы будет что-нибудь вроде "детско-юношеская спортивная школа gasch12"


Если только ты согласишься эту школу возглавить.

#2577
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Если только ты согласишься эту школу возглавить.

Директор Валерочка в школе имени Гаш12 ))

#2578
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Думаешь Надин сможет устоять перед предложением такого красавчика ?

 

Ну мы же не знаем, мож он уже предпринял какие то действия. Тебе там никак не видно, как супервайзеру?))



#2579
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 193 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

неплохо бы добавить - олимпийского резерва


Ладно, если олимпийского резерва, то согласен на смену названия.

#2580
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 089 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ну мы же не знаем, мож он уже предпринял какие то действия. Тебе там никак не видно, как супервайзеру?))

Вижу стаю воробьев вокруг ника Надин ))


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)