8198 ответов в этой теме

[medvedm61]

вот-вот.

на самом деле результат в выпадах - весьма хорош.

Но что мы после видим? А видим мы недоразумение под названием "присед 50*50".

...хня какая-то.

Это не выпады -это приседания на одну ногу, выпады в смите делать невозможно, выпады со штангой весом 120 Володя не сможет сделать.

[Пуня]

medvedm61, вопрос терминологии, не более.

[Oblako]

выпады в смите делать невозможно

 

ну не знаааююю....делала в смите выпады назад, нормально получается)

с Турчинским есть видео как он такие же выпады делает...
 

[medvedm61]

ну не знаааююю....делала в смите выпады назад, нормально получается)

с Турчинским есть видео как он такие же выпады делает...
 

Назад да. нормально, хотя и это присед на одну ногу. Давайте остановимся на том, что это вопросы терминологии, как выше Павел заметил. 

[dublw]

Это не выпады -это приседания на одну ногу, выпады в смите делать невозможно, выпады со штангой весом 120 Володя не сможет сделать.

Смогу не смогу, какая разница!
На днях выложу приседы на 1 ногу 150 кг х 10 раз!

[DeniZ]

Смогу не смогу, какая разница!

Под таким девизом лучше показать жим ногами плиты в 300-400 кг. Разницы не больше чем от приседов в смите, но цифра внушает еще больше.

Ибо с живой штангой все как бэ видели. Там даже с полтосом все очень сложно. Но эстетично.

Есть мнение, что неэстетичный Патриарх Валера должен провести мастер-класс на многоповторные приседы. Свести, так сказать, эстетику с силовыми. 

[Пуня]

На днях выложу приседы на 1 ногу 150 кг х 10 раз!

Не, лучше 150*10, но на двух ногах.

На двух ведь легче, чем на одной, потому не сомневаюсь, что мы увидим идеальные 150*10жвп.

[dublw]

Не, лучше 150*10, но на двух ногах.
На двух ведь легче, чем на одной, потому не сомневаюсь, что мы увидим идеальные 150*10жвп.

Договорились!

[Silovichok]

Договорились!

 

в глубокий присед, а в полудрочь как на видео выше ... 

[medvedm61]

Не, лучше 150*10, но на двух ногах.

На двух ведь легче, чем на одной, потому не сомневаюсь, что мы увидим идеальные 150*10жвп.

Не -е, ну тогда 300 , но на двух вот примерно так

неэстетично , конечно ....

[Апостол]

Есть мнение, что неэстетичный Патриарх Валера должен провести мастер-класс на многоповторные приседы.

по моему, вы батенька Денчик, слегка охамели, уважаемых людей обижаете! Как так не эстетичный патриарх Валерий? Это сам сгусток эстетики! Вернее даже много сгустков! Ведь сам Владимир Муран утверждал,  что именно Валерий был его учителем и проводником в мир эстетики! ну и включите логику наконец, неужели Владимир станет дружить с не эстетичным человеком?! да никогда!

[Nikonor]

На днях выложу приседы на 1 ногу 150 кг х 10 раз!

...ну наконец таки ,форум, навсегда избавится от Мура'на

[Nikonor]

короч подпёз.ывает дядя.Иваныча школа

[Апостол]

Присед 120 на 10 - не бог весть какое достижение, но даже при таком результате у спортсмена на ногах должна присутствовать некоторая мышечная масса!

приседаю 120Х10, ноги щепочки, как у Мурана, зато эстетичен!

[Локтионов Валерий]

по моему, вы батенька Денчик, слегка охамели, уважаемых людей обижаете! Как так не эстетичный патриарх Валерий? Это сам сгусток эстетики! Вернее даже много сгустков! Ведь сам Владимир Муран утверждал,  что именно Валерий был его учителем и проводником в мир эстетики! ну и включите логику наконец, неужели Владимир станет дружить с не эстетичным человеком?! да никогда!

Когда Володя в 1996году начал у меня в Качалке тренироваться.я еще был естетичный и учил быть естетичными всех моих учеников.так как мы орентировались на атлетов Золотой эры.Этот принцип и несет Володя все эти годы,он круглый год рельефный и всегда в форме

[Nikonor]

Дядя Валера ученика в обиду не даст!

[Локтионов Валерий]

Примерно вот таким я был в те времена.когда в мою Качалку пришел Володя Муран.

Миниатюры

• 
• 

[Nikonor]

пришел Володя Муран.

на первом фото он в кадр влез?

[Апостол]

Примерно вот таким я был в те времена.когда в мою Качалку пришел Володя Муран.

первым делом ему подарили стринги для позирования, задав тем самым эстетическую составляющую, тернистого пути Владимира на пьедестал эстетики!

[dublw]

Друзья! Будьте эстетичны всегда и везде!

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: dublw (27 августа 2015 - 09:44)

[МАДДОГ]

trollface.jpg

[Silovichok]

Друзья! Будьте эстетичны всегда и везде!

 

О, что за дивное лекало для Пикассо!

[Nikonor]

Друзья! Будьте эстетичны всегда и везде!

Миниатюры

• 

[dublw]

Друзья! Будьте эстетичны всегда и везде!

Это, что ты рожу скривил?
После Водочки с Шампанским, что в руках у тебя на твоей аватарке!!!

[Nikonor]

После Водочки с Шампанским, что в руках у тебя на твоей аватарке!!!

''Пей в меру!'' : сказал Неру

Это, что ты рожу скривил?

потому что на ваших фото скорее АНТИ эстетика. а две другие,вообще перевёрнуты

[M. Kvakin]

dublw,
Владимир, какие не стероидные препараты используете для сушки (клен, эка, т3, провирон, аримидекс)?

Сообщение изменено: M. Kvakin (28 августа 2015 - 01:29)

[Пуня]

Пожалуй, я зафиксирую для истории вот это:

мы увидим идеальные 150*10жвп.

Договорились!

 

 

Херня какая-то. Я не знаю, в чём тут подвох, может блины на самом деле кросфитовые по 5 кг, но невозможно приседать с таким и иметь такие щепочки вместо ног! А выпады 120 - и подавно. Присед 120 на 10 - не бог весть какое достижение, но даже при таком результате у спортсмена на ногах должна присутствовать некоторая мышечная масса!

Со всем согласен, кроме 120*10. 

...Приседаю 120*10 не в отказ - ноги, блеать, 60см, и ни хера не больше.

[Samuel Wimes]

Для таких ног не нужно приседать вообще. Никогда. Даже без веса. Может, они большие в жизни, но на фото не видно ни одной головки ни одной мышцы. Возможно, просто очень неудачная форма мышц бедра и голени от природы. Эстетики не вижу.

 

У Рихада с его 70*12 ноги в разы лучше. Именно в разы.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (28 августа 2015 - 09:02)