2556 ответов в этой теме

[Михалы4]

 

На этой картинке (третий снимок) и Нику Влада ноги СОГНУТЫ (в коленях) - это сделано специальным образом - чтобы замкнуть ПОЛНОСТЬЮ тазобедренный сустав. Это - ДРУГАЯ тяга. (Скорее всего - это и есть та самая "Румынская").

 

А Мартинс Лицис (мужик с видео) делает тягу на ПРЯМЫХ ногах. У него ноги почти не сгибаются. На полное замыкание тазобедренного сустава он так же сознательно не идёт.

 

Скорее всего тяга Мартинса называется не "румынская", а stiff-legged deadlift - "тяга на прямых ногах" ("тяга на жёстких ногах", если дословно переводить).

Сообщение изменено: Михалы4 (30 August 2026 - 01:00)

[Олег К]

бедные румыны
   
  вот только с весом как-то не понятно, не вяжется на это количество дисков, как-то я не припомню где и когда были и есть диски по 37,5 кг

Дядя Гена, а полтиники зеленые помнишь? Не поднимал на таких?)

[Семён]

Я когда-то зелёный полтинник уронил на большой палец ноги - перелом (

[Skobyelena]

Дядя Гена, а полтиники зеленые помнишь? Не поднимал на таких?)

да Олег помню, но в ТА я на них не поднимал, а вот в троеборье на тренировках бывало приходилось, но с ними как-то не комфортно всегда было

[commandos]

Дядя Гена, а полтиники зеленые помнишь? Не поднимал на таких?)

это как в передаче с Дикулем журналист поднимал?

[medvedm61]

да Олег помню, но в ТА я на них не поднимал, а вот в троеборье на тренировках бывало приходилось, но с ними как-то не комфортно всегда было

Мне наоборот нравились , штанга с ними без замков все равно хорошо стояла и раскачивалась не так сильно .

[Skobyelena]

Мне наоборот нравились , штанга с ними без замков все равно хорошо стояла и раскачивалась не так сильно .

мне как-то больше нравились четвертаки с пятнашками, а до обрезиненых нравились двадцатки с пятнашками, звенели радостно)