349875 ответов в этой теме

[M. Kvakin]

Охуительный результат для 5 лет тренировок

Стабильная прогрессия.

[Don VOVCHIK]

круто ))

 

ногу проебал ))

 

Миниатюры

• 

[Don VOVCHIK]

От меня не уйдет

[Честер]

А зачем Вавану абонемент в спортзал?

качался бы бараньей ногой дома и на работе )

после того как поднабрал бы, перешел бы коровью ногу )

[Dj Riga]

А вместо розовых кантелек по херу бараньему в каждую руку!

а как поподнакачается может и конский взять!!

[Don VOVCHIK]

А зачем Вавану абонемент в спортзал?

качался бы бараньей ногой дома и на работе )

после того как поднабрал бы, перешел бы коровью ногу )

Поднял, пожарил, откусил....

Заипись поднакач.

[максиммм18]

 VID-20171229-WA0008.mp4    2,01Мб

[M. Kvakin]

Поднял, пожарил, откусил....

Заипись поднакач.

Посрал, понюхал, закопал.

Доля солдата.

Миниатюры

• 

[Hosen44]

Можно Роману коммерческое предложение сделать..порвать Шредера и ко с их протухшими сырниками...) революционный подход в натуральном ББ на полной научной основе безо всяких мнений мозга..

[Честер]

максиммм18, так вот это и есть знаменитый сед на лицо?

[M. Kvakin]

максиммм18, так вот это и есть знаменитый сед на лицо?

хуй вытер об собутыльника )) за неимением кота ))

[sk123]

- Хорошо, вы может быть свободны.

Протрезвею - дочитаю, но этому засранцу джентельмену уроду господину юристу больше меньше столько же не наливать!

[sk123]

такси-такси вези вези)))

Вот, я на этом силллллогизме потерялся, всего после поллитра конины "напосошок"... Жена тоже юрист, начинает грузить, на третьей фразе начинаю думать о своем, а ей, как и Игорьку - пох, речь запланирована - хуй остановишь...

[AnatolyR]

мне пожизненно натуральная видуха при рост-98 нужна, а для весов есть Грег Наколс и Брайан Шо.

Как думаешь, если Грег просушиться до 10% он будет выглядеть лучше тебя или хуже?

[Игорек!]

Вот, я на этом силллллогизме потерялся, всего после поллитра конины "напосошок"... Жена тоже юрист, начинает грузить, на третьей фразе начинаю думать о своем, а ей, как и Игорьку - пох, речь запланирована - хуй остановишь...

Хорошего отдыха, коллега))

[AnatolyR]

I've had a chance to look over the data from our study that investigated training 3 days/week vs 6 days/week in resistance-trained men with weekly volume equated between groups. Need to do a full statistical analysis but can say with good confidence that very high frequencies do not promote greater benefits from a hypertrophy standpoint. Look forward to getting this submitted and sharing the findings and practical implications. Kudos to my colleague Ivan Orlić for doing an outstanding job carry out what was a very demanding and time-intensive study to completion!

Brad Shoenfeld

[sk123]

Посрал, понюхал, закопал. Доля солдата.

Ну ты в курсе, после такого текста у тебя только один из двух вариантов (надеюсь первый):

1. Служил

2. Пидорас

[sk123]

- Хорошо, вы может быть свободны.

очнулся, дочитал, хорошо...

[Честер]

Ну ты в курсе, после такого текста у тебя только один из двух вариантов (надеюсь первый): 1. Служил 2. Пидорас

 

неплохо батя к вечеру преднакопил )

[sk123]

качался бы бараньей ногой дома и на работе ) после того как поднабрал бы, перешел бы коровью ногу )

потом слоновьей ногой, потом...жаль у синего кита с ногами фигня какая-то, хотя пацан вроде нормальный, из наших - яйцами...

[M. Kvakin]

Ну ты в курсе, после такого текста у тебя только один из двух вариантов (надеюсь первый):
1. Служил
2. Пидорас

Я не служил. Мне теперь расстроиться что я в твоем мирке пидарас?!))

[sk123]

А вместо розовых кантелек по херу бараньему в каждую руку!

Сука напомнил - - 17:00 минута ... (еще раз кланяюсь Знатоку за ссылку на дядьку)

[sk123]

Я не служил. Мне теперь расстроиться что я в твоем мирке пидарас?!))

сам решай

[rihad]

Как думаешь, если Грег просушиться до 10% он будет выглядеть лучше тебя или хуже?

Теоретически лучше из-за более длинного Уилкса/аллометрика. Но я же не поэтому их лифтерами и стронгами называю, а потому как они фактически выглядят 24/7/365. Т.е. им сухими быть 366 дней в году так же нереально, как мне поймать взгляд незнакомой десяточки без насильного пикапа!

[Znatok Ne]

Рихи белку приписывает власть больше, чем натуралы метану

это просто катехоломиновоазотная эйфория... после отречения от многолетней анафемы быдлобелковых белосолдатиков...

[rihad]

это просто катехоломиновоазотная эйфория... после отречения от многолетней анафемы быдлобелковых белосолдатиков...

Не, если бы это было так - я бы бросил этим заниматься, сразу стало бы неинтересно. А 70-120гр белка достаточно давно уважаю как подход, т.к. при определенной сноровке позволяют тебе казаться не питащимся по билдерски. Впрочем, 30гр макаронного белка + 1 яйцо тоже когда-то сказали свое слово в видухе. Но рост-98 так не сделать скорее всего, поэтому даже пытаться не буду. И 30гр было бы чертовски трудно для поддержания 72кг, что тоже было бы искусственным билдерским питанием.

[Znatok Ne]

У пути до 72кг есть четко поставленные временные рамки независимо от композа.

вот она ... индульгенция сумошническому пережорнику на пути к рекомпозным "рост минус 98"
кстати... ЧестерБанк, а что там с ежегодным новогодним обращением Р.Азадовича.Г. к пастве преднакопа?

[M. Kvakin]

вот она ... индульгенция сумошническому пережорнику на пути к рекомпозным "рост минус 98"
кстати... ЧестерБанк, а что там с ежегодным новогодним обращением Р.Азадовича.Г. к пастве преднакопа?

Совет директоров банка признал что Азадыч сошёл с пути истинного, пустился в блуд и пиздбольство. Короче, не будет транша украине, ой! то есть Рихаду.

[Честер]

ЧестерБанк, а что там с ежегодным новогодним обращением Р.Азадовича.Г. к пастве преднакопа?

 

Дамы и господа!

От Супервайзера поступила убедительная просьба - скинуться великому Мастеру на ролик с новогодним обращением!

[M. Kvakin]

Дамы и господа!

От Супервайзера поступила убедительная просьба - скинуться великому Мастеру на ролик с новогодним обращением!

см выше )) я бы лучше Димону от бара что нить презентанул )) а то он на перевозке бензина в канистрах решил с монополиями соревноваться

Сообщение изменено: M. Kvakin (29 декабря 2017 - 08:53)