39336 ответов в этой теме

[Муляж]

вот прочитал и подумал,может это твой ген./предел по мясу?!

Я же писал, что на длинных курсах набирал и больше 96, но мне просто некомфортно с этим весом жить и трениться.

Свое тесто может держать столько же мяса, сколько ты сможешь набрать внатураху: для меня сейчас это 90 кг, без жесткого режима.

По поводу того, какого качества набирается масса на таком курсе. Конечно, в большинстве своем это вода и питательные в-ва, которые анаболиками насасывает в мышечные клетки. Но не только.

Сообщение изменено: Муляж (24 апреля 2014 - 09:24)

[avdos]

Свое тесто может держать столько же мяса, сколько ты сможешь набрать внатураху: для меня сейчас это 90 кг, без жесткого режима.

так оно понятно)))  знать бы,сколько это ~.

[avdos]

я начал курс 90кг.  закончил 93,5.   в эту пятницу,будет контрольное взвешивание(оно у меня по пятницам),посмотрю,сколько ушло.

весы "врачебные"(или как там по научному),но показали 94.5кг.  

препы короткие были.  крайний инжект 18апреля.  ничего не понимаю,откуда ещё +1кг . 

[Муляж]

avdos ,расскажи, какие препараты и стеки пользуешь на коротких курсах. И дозировки.

[avdos]

avdos ,расскажи, какие препараты и стеки пользуешь на коротких курсах. И дозировки.

проп + винни.  через день по 100.  т.е. один день проп,на следующий винни. с третьей недели провирон по 25 и после крайнего инжекта ещё неделю.

[Муляж]

avdos , и что, всегда так? А таблетки и другие короткие инжекты не юзаешь?

[zaval77]

весы "врачебные"(или как там по научному),но показали 94.5кг.  

препы короткие были.  крайний инжект 18апреля.  ничего не понимаю,откуда ещё +1кг . 

Вот вы заморачиваетесь. У меня в течении суток 1-2 кг. туда-сюда гуляют.....это нормально.

[Тачёный]

ну им же интересно!

[Муляж]

Два человека, имея совершенно нехимические показатели по силе и размерам, делятся опытом по фарме... нафига...

Чтоб тебя позлить. Ты тоже спрашивай, не стесняйся.

P.S. А ты 270 на 2 внатураху тянул? Респект, чо.

[егорычъ]

Два человека, имея совершенно нехимические показатели по силе и размерам, делятся опытом по фарме... нафига...

так то оно так.но нужно учитывать реалии жизни.может они на стройке вкалывают 6 раз в неделю по 12 часов.а потом еще и в зал ходят.тогда без химии разве что рельефным дрыщем можно быть)))

[avdos]

Два человека, имея совершенно нехимические показатели по силе и размерам, делятся опытом по фарме... нафига...

я не ПЛ занимаюсь и за весом не гонюсь. 

[егорычъ]

там и про размеры речь шла)))

[avdos]

так то оно так.но нужно учитывать реалии жизни.может они на стройке вкалывают 6 раз в неделю по 12 часов.а потом еще и в зал ходят.тогда без химии разве что рельефным дрыщем можно быть)))

вот хорошее замечание.правда.

реалии таковы: работа кардио.  в дни тренировок прохожу по 9км в день(до работы,потом до зала) в другие дни по 5-ть.

там и про размеры речь шла)))

странно,а чего про стаж химла он не спросил?))  

до тех весов(что в профиле) я добрался без химла

Сообщение изменено: avdos (26 апреля 2014 - 12:39)

[avdos]

avdos , и что, всегда так? А таблетки и другие короткие инжекты не юзаешь?

не понял про "всегда".

юзал фенил и пару раз турик.

[Муляж]

В жопу становую, от неё только спина быстрее забивается и из строя выходит, больше ничего.

Жалкий лепет оправдания. У Таченого (105 кг) тоже присед как у меня был при весе 95, а тяга и того меньше. Гуру, пилять. Гы.

 

 

не понял про "всегда".

 

avdos,расскажи, какие препараты и стеки пользуешь на коротких курсах. И дозировки.

 

проп + винни. через день по 100. т.е. один день проп,на следующий винни. с третьей недели провирон по 25 и после крайнего инжекта ещё неделю.

Сообщение изменено: Муляж (26 апреля 2014 - 01:17)

[Тачёный]

Жалкий лепет оправдания. У Таченого (105 кг) тоже присед как у меня был при весе 95, а тяга и того меньше. Гуру, пилять. Гы.

стоп!не правда ваша!вес был 95кг,лифтом не занимался специально!и делал качели2на2месяца!и это, грамотку покаж с результатом?

Сообщение изменено: Тачёный (26 апреля 2014 - 01:33)

[TAPAH]

Жалкий лепет оправдания. У Таченого (105 кг) тоже присед как у меня был при весе 95, а тяга и того меньше. Гуру, пилять. Гы.

Заметь ава его)а не кого то

[Муляж]

стоп!не правда ваша!вес был 95кг,лифтом не занимался специально!и делал качели2на2месяца!

Что за оправдание : лифтом не занимался? То есть у тебя эти результаты еще и не судьями зачтены на соревнованиях, а ты их в в зале сам себе засчитал? Капец. Я-то КМС по лифту вообще насухо и без экипы делал (ну, кроме бинтов). А потом на 4-хнедельных курсах поднял столько же в приседе и больше в тяге.
 

 

Заметь ава его)а не кого то

А что мне ава? Я так же напишу: я билдингом никогда не занимался и это будет правда. Меня тут попрекнули, что я еще новичок и мне негоже консультировать, причем в том числе и силовыми ничтожными пеняли.

 

и это, грамотку покаж с результатом?

С моими небольшими результатами грамотки не давали, обидна. Даже в тройку не входил никогда. Так что придется тебе на слово поверить, как верю тебе я.

Сообщение изменено: Муляж (26 апреля 2014 - 01:41)

[TAPAH]

Тихо тихо парни,понимаю что сейчас время года такое,но давайте терпимей быть

[Тачёный]

Что за оправдание : лифтом не занимался? То есть у тебя эти результаты еще и не судьями зачтены на соревнованиях, а ты их в в зале сам себе засчитал? Капец. Я-то КМС по лифту вообще насухо и без экипы делал (ну, кроме бинтов). А потом на 4-хнедельных курсах поднял столько же в приседе и больше в тяге.
 

 

А что мне ава? Я так же напишу: я билдингом никогда не занимался и это будет правда. Меня тут попрекнули, что я еще новичок и мне негоже консультировать, причем в том числе и силовыми ничтожными пеняли.

 

С моими небольшими результатами грамотки не давали, обидна. Даже в тройку не входил никогда. Так что придется тебе на слово поверить, как верю тебе я.

ты походу смотриш в книгу,,,,у меня то как раз зафиксированно,без экипы,есть областные грамоты,и это,грамоты дают даже за участие!что тебе ава?!а что мне твои слова?авы для того и существуют что бы вопросов не было!а у тебя всё виртуально  и я тебя не попрекал,мне феотетого!

Тихо тихо парни,понимаю что сейчас время года такое,но давайте терпимей быть

да нехер умничать!предъявляет мне ещё с какого то хрена?  

[Муляж]

ты походу смотриш в книгу,,,,у меня то как раз зафиксированно,без экипы,есть областные грамоты,и это,грамоты дают даже за участие!

Может, в частных федерациях типа ВПЦ и дают, а чтобы ФПР давала просто за участие, впервые слышу.

авы для того и существуют что бы вопросов не было!

Я не занимаюсь билдингом, поэтому мне срать на авы. Я не позирую и не фоткаюсь. Но это не значит, что я в теме химии профан. А вот ты, мастер спорта, свои слова насчет того, что через месяц после курса сдавать анализы рано, обосновать так и не смог.

Давай друг друга в игнор поставим и не будем засорять форум, ОК?

[TAPAH]

Кстати в федерации лифтинга такая чехарда,столько чемпионов что ух

[Муляж]

А, то есть ты лифтёр-тяговик? Понятно))

Да, я в прошлом лифтер, а сейчас занимаюсь силовой физ-рой и немного боксирую.

Сообщение изменено: Муляж (26 апреля 2014 - 08:10)

[TAPAH]

ВСЁ КИРДЫК!КТО ЕСТЬ КТО?),Я ВРОДЕ КАК ЗНАЮ,ТЕПЕРЬ ВЫ ПРЕДСТАВТЕСЬ Муляж,

[aHa6oJlu3M]

что за срач пошел? )

[Жеребец]

,

 

Это чтобы тихо-скучно не было)

Сообщение изменено: Жеребец (26 апреля 2014 - 08:32)