32834 ответов в этой теме

[Горец67]

Фейзик читает тему и молчит)))

по-моему ты больше переживаеш и обижаешься, что Фейз тебя игнорирует)))
Видно видишь в нем конкурента ))))

[Горец67]

К этому вопросу еще вернусь нажрав тренированное и халявное мясо до рост-99 сначала )

ты уже был там.

[rihad]

пресс у тебя скажи спасибо генетике)))

  Видели бы вы брюхо моего отца )

 

Пресс я свой обреалил отжавшись от пола с ногами на кровати 168 раз, строго по синглу раз в 5 минут. 14 часов ушло. Пресс после этого болел 5-6 дней.

[rihad]

ты уже был там.

Когда-то, сейчас по другому. На 65-66 я тоже раньше был, и они были совсем не такими как сейчас.

[rihad]

У фейза отличная видуха была на пике сушки по уд2! Фотку помню.

[sandwolf77]

а ты чего на меня обижен? Наоборот должен радоваться что у вас на форуме появился накачанный натурал

а я не женщина,чтобы обижаться

тоже брезгую

[Горец67]

  Видели бы вы брюхо моего отца )
 
Пресс я свой обреалил отжавшись от пола с ногами на кровати 168 раз, строго по синглу раз в 5 минут. 14 часов ушло. Пресс после этого болел 5-6 дней.

а почему именно отца? Это может быть в дедушку или еще кого.
Может с маминой стороны .
Те. Ты один раз сделал в течении 14 часов и все пресс у тебя " обреалился"???
Нда, все люди как люди, только я один как хрен на блюде(с))))

[Горец67]

Когда-то, сейчас по другому. На 65-66 я тоже раньше был, и они были совсем не такими как сейчас.

да то Бог.

[rihad]

Сашо, ты все так же тренируешься гигантским объемом в течение дня? Или как-то комбинируешь с сокращением объема и увеличением рабочих весов?

[rihad]

а почему именно отца? Это может быть в дедушку или еще кого.
Может с маминой стороны .
Те. Ты один раз сделал в течении 14 часов и все пресс у тебя " обреалился"???
Нда, все люди как люди, только я один как хрен на блюде(с))))

Может и генетика, но в каком смысле? Не в хорошем ) Жир который у других там перекрывает кубы у меня вышел в жировики по бокам! Пресс открыт. Или другой вариант что у кого-то мышцы пресса вообще не откликаются на нагрузку и не растут! У меня пресс нередко болит от отжиманий и от подтягиваний )))

[rihad]

Жир на прессе есть но не так чтобы скрывать их. Так называемые жировые кубы. Которых на прежних 65-66кг не было! Значит и жир стал тренированным.

[Мастадонт]

  Видели бы вы брюхо моего отца )
 
Пресс я свой обреалил отжавшись от пола с ногами на кровати 168 раз, строго по синглу раз в 5 минут. 14 часов ушло. Пресс после этого болел 5-6 дней.

Рихад ты че поддал? Тут алкофитнесс в массы толкают. Какие на 168 раз?
И ваще где гашик и гриль? Что ты с ними сделал?

[gasch12]

Рихад ты че поддал? Тут алкофитнесс в массы толкают. Какие на 168 раз?
И ваще где гашик и гриль? Что ты с ними сделал?

я тут

[gasch12]

Мастер у нас тут по обмену опытом, с ответным визитом

[gasch12]

я сегодня пил безалкогольное пиво с коньяком

Сообщение изменено: gasch12 (19 июля 2020 - 09:45)

[Горец67]

я сегодня пил безалкогольное пиво с коньяком

представляю что за гадость.

[Дмитрий Р]

Чисто имхо, на фотках спины Сашо суше ))) ( каламбур, господа!). Но видуха лучше у Дмитрия. Вот как то так. Хотя может и странно звучит. Эстетичней смотрится..

Справедливости ради, стоит сравнивать в сопоставимых условиях, хотя бы по условиям съёмки. Я не заявляю, что у меня писец какая форма, какое-то дикое качество, низкий процент жира, но не похоже, что я жирнее его, будучи на пике.
Фото в коллаж я брал уже межсезонной, не глубокомежсезонной, но далеко не пиковой формы. Если выбирать в более-менее кондициях, то вот фото апрельские, планировал выходить 4 апреля на Кубок Льва, но из-за вируса этого, все отменили. Тут не сливал воду, не грузился, не делал ничего, уже понимал, что соревнований не будет, просто по инерции додиетил неделю, но уже чуть ослабив контроль.
Это планировался первый старт, целевым была республика...на этих фото чуть не пик ещё, но условно можно считать, что за исключением манипуляций для сцены, почти пик...

Миниатюры

• 
• 
• 

[gasch12]

представляю что за гадость.

не надо инсинуаций, коньяк я пил с дамами, а безалкогольное пиво перед тренировкой

[Дмитрий Р]

Вот когда похудеешь как надо, тогда и будем сравнивать. Пока что ты жирный, нечего сравнивать. На сцене я в топах, ты статист))

Смешно слышать от человека, ниразу не участвующих в соревнованиях.
Ты уже заявлял сечку на ягодицах, оказались фантазии, мы в праве думать, что ты фантазер.

[Дмитрий Р]

Да я никогда и не был сечнявым по кости, плечи совсем чуть но грудных и спины - никогда. Только ноги сечнявились и пресс с кубами - все что было.

Генетика... У тебя низ был, и по массе что-то осталось и кондиции были, верх же не соответствовал...
У каждого есть пару мг более отзывчивых, толи на сушку, толи на набор...
Вопрос в том, чтоб уравнять и выдать хороший баланс по всем мг, а не быть набором частей, с сухой рукой, отсутствующей спиной, корявыми по форме ногами и т.д...

Сообщение изменено: Дмитрий Р (19 июля 2020 - 10:00)

[Sasho]

Бле, опять фото в зеркале на пампе с прокачкой шеи)))  аутизм крепчает)

[Sasho]

что за исключением манипуляций для сцены, почти пик...

очень жирный для сцены.   я бы с таким позорным качеством никуда не вышел. 
 

[Дмитрий Р]

Sasho,

Бле, опять фото в зеркале на пампе с прокачкой шеи)))  аутизм крепчает)

Ушастик, ты способен отличить дверной проем от зеркала?

очень жирный для сцены.   я бы с таким позорным качеством никуда не вышел. 

Я не против,что ты сцышь выходить.
Нести то херню ты не стесняешься

[Hosen44]

представляю что за гадость.

Это ещё ладно. Я как то попробовал из интереса любимый напиток группы Скорпионс- в равных долях смесь виски, красное вино и пиво. Вот где гадость ))

[aid]

а ты чего на меня обижен? Наоборот должен радоваться что у вас на форуме появился накачанный натурал

Так уже ж были Фейз, Рихад, Арсен, Домус, Пампейдж...

[aid]

Видели бы вы брюхо моего отца )

 

второй раз Рихад песочит отца.

То, что у отца под жиром не видно пресса, не значит, что у тебя пресс не генетичный.

[Grillmaster]

Зафлудили всю ветку нахуй.

[Grillmaster]

[Grillmaster]

А это кусочек сегодняшнего НИ-кардио

[AnatolyR]

Ползком?