178233 ответов в этой теме

[Serhio Ulinado]

Тот, кто отказался от беляшей из страха потерять над собой контроль слабее того, который может есть беляши по собственной воле

Если ещё и остановиться в поедании можешь - супермен, блябуду!

[Честер]

Дуньку Кулакову? ))  Думаешь, она даст Мастеру? )

 

Хабиби Дуню Джан

[swistl]

На самом деле в этом нет никакого смысла. Фактически происходящее в этой ветке можно представить как зрительный зал, на сцене которого происходит всякая клоунада-суета 24 часа в сутки), А в  зале находятся люди, которые в некоторые моменты времени думают вслух.  Возникает такое облачко над головой светящееся. Его видят все присутствующие и тоже что-то думают, а иногда думают вслух. Причем люди не смотрят представление, они вообще своими делами заняты, одни прямо там работают, звонят кому-то, или в инете шарятся, кто-то бухает, кто-то приседания делает.  Некоторые трахаются. Кто-то дерется.

 

И периодически то один, то другой пьяный зритель залезает на сцену, а публика в зале с любопытством смотрит, что он такого продемонстрирует

[aid]

Страшно представить,что здесь будет,если Мастер начнёт политотить))

мастер кухонной политикой не занимается!

[Very Fat Boy]

[aid]

так и Батрутдинов с образованием. И Гарик Харламов, и Мартиросян с Павлом Волей. Но однако же они участвуют во всем этом вертепе. Или сниматься в говно-передачах менее постыдно, чем быть зрителем?

кстати, у Рихада ж вроде нет оконченного высшего? 

[sandwolf77]

кстати, у Рихада ж вроде нет оконченного высшего? 

там вроде и со школьным какая-то беда. помнится, недавно писал,что учился до какого-то класса исправно, а потом почувствовал себя очень умным и подзабил. а чтобы высшее начинал хотя,бы -не помню упоминания не разу. 

[Dimik]

рихад линейку открыл 
вот что приосходит, когда начинают выебываться с ХСТ, миорепсами и лингейнз прежде чем просто попробовать потренироваться

Как говорил Сережечка - тему надо читать задом-наперед)

[aid]

Новый стимул для мышцы - это вес на 0.1кг больше чем раньше. Представьте что человек после деконда начал делать становую и быстрыми шагами в течение нескольких лет довел тягу до 500кг. А ведь если шаги малые, то того же стимула можно добиться и малыми шагами 0.1кг и мужским сетом. Мышца не видит разницы, ее видит думающая часть мозга. Для мышцы новизна стимула и там и там.

раньше пел по-другому - что малые прибавки мало эффективны для гипертрофии.

[aid]

Да ёп. Почему людей так прёт смотреть это дерьмо...? Воля вообще омерзительный тип.

Аналогия с Рихадом не прослеживается?

[aid]

Как раз вот с разгибаниями трицепса из-за головы обреалю эту идею. По +0.1кг за треню, один мужской сет.

давай - 500 кг через 30 лет, если саркопения не замучает.

[Dimik]

там вроде и со школьным какая-то беда. помнится, недавно писал,что учился до какого-то класса исправно, а потом почувствовал себя очень умным и подзабил. а чтобы высшее начинал хотя,бы -не помню упоминания не разу. 

Познавшим Реал образование не нужно!

[Serhio Ulinado]

Аналогия с Рихадом не прослеживается?

Ну у Воли имидж такой, а за Рихада - х.з., вдруг там на самом деле клиника?

[aid]

Мастер, ну я даже не знаю....а можно ли стать еще лучше

может стоит законсервировать эту видуху? и придумать какое-то другое хобби?

Рихад уже назвал текущее состояние видухингом. Так что, может ухватиться за идею.

[sandwolf77]

Рихад уже назвал текущее состояние видухингом. Так что, может ухватиться за идею.

критерии видухинга будут плавно сдвигаться вместе с весом рихада

[aid]

там вроде и со школьным какая-то беда. помнится, недавно писал,что учился до какого-то класса исправно, а потом почувствовал себя очень умным и подзабил. а чтобы высшее начинал хотя,бы -не помню упоминания не разу. 

на инъязе учился он вроде. 

[мегакруть]

test test

[yarema]

Вес 62.7->62.6 со вчерашнего, недодефицитил до 62.3, ну ничего, зато какой потрясаяющий качкообразный видухинг! Незабываемо! Билдерно! Офигеть. Всего-то правильный мужской тренинг и правильные темпы восстановления веса.

 

IMG_20191030_090427131.jpgIMG_20191030_090435687.jpgIMG_20191030_090438479.jpgIMG_20191030_090444943.jpgIMG_20191030_090448089.jpg

Мышц мало,тебе нужно есть больше белка и тренироватся тяжелее, ты пока не накачан

Но у тея все получится если ты будешь тяжело жать,приседать и тянуть в наклоне,бро

[swistl]

Пора бы Ярему заигнорить со страшной силой

[sandwolf77]

на инъязе учился он вроде. 

не видил, но раз ты пишешь -то значит так и было скорее всего, Мастер-Шеф Аид.

[aid]

не видил, но раз ты пишешь -то значит так и было скорее всего, Мастер-Шеф Аид.

не, ну может, я тоже что-то не так запомнил.

[Very Fat Boy]

Мышц мало,тебе нужно есть больше белка и тренироватся тяжелее, ты пока не накачан

Но у тея все получится если ты будешь тяжело жать,приседать и тянуть в наклоне,бро

Рихад наоборот этим гордится. Это называется невыносимое .. тьфу!.. неумолимое сечнявое омяснение! И "стать больше, став меньше!" ) 

[максиммм18]

мастер кухонной политикой не занимается!

Он когда то писал,что у них с этим строго.Опасается местных спецслужб

[Честер]

Но у тея все получится если ты будешь тяжело жать,приседать и тянуть в наклоне,бро

 

сумо, стронг, лифтинг

все что угодно, но не настоящий видухеринг

[rihad]

Мышц мало,тебе нужно есть больше белка и тренироватся тяжелее, ты пока не накачан

Но у тея все получится если ты будешь тяжело жать,приседать и тянуть в наклоне,бро

Сквозь лифтинг к видухингу - не единственный путь! Еще можно стать больше став меньше.

[aid]

Сквозь лифтинг к видухингу - не единственный путь! Еще можно стать больше став меньше.

но ты оттуда убежал

[sandwolf77]

Сквозь лифтинг к видухингу - не единственный путь! Еще можно стать больше став меньше.

но ты почему-то сам делаешь  наоборот

[rihad]

Колбасные мышцы без намека на видухинг - мрак. Нужно выглядеть атлетом, билдерно, качкообразно, а это требует сечнявости.

[aid]

Колбасные мышцы без намека на видухинг - мрак. Нужно выглядеть атлетом, билдерно, качкообразно, а это требует сечнявости.

Рихад так и не ответил ни разу, где у него сейчас наблюдается сечнявость.

Или он рассчитывает на сечнявость в будущем - когда наберет до 75 и засушится до 71?

[tamara]

Колбасные мышцы без намека на видухинг - мрак. Нужно выглядеть атлетом, билдерно, качкообразно, а это требует сечнявости.

когда свадьба, Рихад? Вот бы на Вас в костюме посмотреть.