349875 ответов в этой теме

[Честер]

зато Свисточек для тебя в одном белье уже фотается! 

 

не для меня все это, не для меня!

[Честер]

ближе к Таганке,  Амбар был

да, около яузы

жрачка зачотная была, нажористая )

[M. Kvakin]

Честер,

 

зато Свисточек для тебя в одном белье уже фотается! 

Виталька! Молодец, не колись! Жди сисек! 

[Dj Riga]

не для меня все это, не для меня!

 

для Татара? 

[M. Kvakin]

ближе к Таганке,  Амбар был. Амэрикан Гриль Бар. Второй был на Маяковке. Крылышки Баффало и кувшин пива!  И Джек Дениэлс в догонку!  ))

На маяковке хороший помню был Амбар, мы туда иногда в 4-6 утра позавтракать заходили, спокойная обстановка и даже "обожратый текилой" гламур после съёмок не шумел как в Сортбаре Метлы, например ))

[mvald]

не было )
стойка ближайшая к тому месту была на таганке )
два зальчика с телефонами (можно было за столики телкам звонить) ))

Пришлось в гугл мэп восстанавливать память
Вот в этом здании бургер кинг было

[Татар]

для Татара? 

не, не мой вариант)

мне тут ща сказали, что у меня венера в скорпионе

а значит мне нравятся сексапильные, с преступными наклонностями, подавляющие женщины

и типа женщины-вамп

как-то так)

[Честер]

а значит мне нравятся сексапильные, с преступными наклонностями, подавляющие женщины

Звоночек же

[Татар]

Звоночек же

надо в черный покрасить и свисток красным намазать

чтобы на женщину-вамп была похожа

[Мозголомная Брага]

не было )

стойка ближайшая к тому месту была на таганке )

два зальчика с телефонами (можно было за столики телкам звонить) ))

меня в эту стойку один раз часа в 4 утра не пустили)

там вообще какой-то еблантизм феерический всегда творился на фейсконтроле

[Rus72]

На маяковке хороший помню был Амбар, мы туда иногда в 4-6 утра позавтракать заходили, спокойная обстановка и даже "обожратый текилой" гламур после съёмок не шумел как в Сортбаре Метлы, например ))

Ночные клубы типа Метлы совсем не для еды, так считаю. Постоянная долбёжка по мозгам. Сам в 90-е в ночном клубе "Манхэттн-экспресс" несколько лет отработал. 

[sandwolf77]

И да, извините, что прервал ваш сеанс аутотренинга и самоутверждения )

да не прервал, а наоборот, перенес свой в другую тему.

ничего страшного, все привыкли, продолжай.

[sandwolf77]

Поясню - естественное, это не искусственно животное. чтобы набрать белка. Как известно в животных вырезках (кура, белки яиц, рыба, мясо) почти один белок с минимумом углей или жиров.

кстати, я чтото подзабыл, где наши предки макаронный белок брали. 

или они читирили мясом с овощами-фруктами, не? как бы такой рацион то более естественный, чем пиццами и вермишелью.

[d-rago-n]

Стал бы неинтересен билдинг, т.к. чтобы иметь свою генетическую видуху в пределах рост-98 никакая работа мозга и тела не нужна, один белок

Про процент жира забыл сказать =)

 

Вообще, Рихад обладает талантом выводить из себя окружающих =)

Даже наблюдая со стороны, нервирует =)

[sandwolf77]

d-rago-n,

этот талант его уже несколько лет заставляет сидеть в комнате безвылазно, качаться тапками и жрать просрочку на свадьбах

[Dimik]

 
Вообще, Рихад обладает талантом выводить из себя окружающих =)
Даже наблюдая со стороны, нервирует =)

Да вроде нет, забавно прост)

[M. Kvakin]

Ночные клубы типа Метлы совсем не для еды, так считаю. Постоянная долбёжка по мозгам. Сам в 90-е в ночном клубе "Манхэттн-экспресс" несколько лет отработал. 

Спорт бар

[Hosen44]

Пятница же завтра..давайте лучше обсудим влияние алко на синтез белка )

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

а значит мне нравятся сексапильные, с преступными наклонностями, подавляющие женщины и типа женщины-вамп  арбуз

[Rus72]

Спорт бар

Да, понял.

Спорт-бар был на другой стороне Арбата. А Метла (Метелица)  на стороне магазина "Весна", ресторана"Ангара"...

Кстати шеф-поваром в "Спорт-баре", первый год после открытия,  был тот самый американец, который работал в "амбаре" на Маяковке. Имя уже не помню, помню он хромой был на одну ногу.

Сообщение изменено: Rus72 (14 декабря 2017 - 05:00)

[d-rago-n]

этот талант его уже несколько лет заставляет сидеть в комнате безвылазно, качаться тапками и жрать просрочку на свадьбах

Ему бы к психотерапевту...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

магнитофон  "Весна"

 

...........у меня такой был , цвет другой , типа серый ,металлик . Чёткий маг . Долго работал , звук норм . 

Миниатюры

• 

[M. Kvakin]

)) Rus72,
Сортбар Метлы на той же стороне где и Метла)) там даже фишки Метлы принимали за бухло и вообще, например, на той стороне был какой то обычный быдлячий Спорт бар)) там можно было как обычно только бухать и орать когда кто то забьет гол...

[Rus72]

...........у меня такой был , цвет другой , типа серый ,металлик . Чёткий маг . Долго работал , звук норм . 

Как ни странно у меня точно такой же был, серый ))). и цену помню 140 рублей.

Он был у меня после "Электроники" за 120 рублей. Ещё был "Романтик" или "Романтика". Закончилось двухкассетным Шарпом из "Берёзки" 

[Znatok Ne]

да, кстати, в лондоне в пабах не смог фисташки заказать
не было нигде
правда давно это было, может уже завезли туда русских скрепных фисташек )

pistaasipähkinät  - по фински

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

.......Вот время то было одно , а качество разное . Исейчас же - тоже самое . 

 

 

Миниатюры

• 
• 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Как ни странно у меня точно такой же был, серый ))). и цену помню 140 рублей.

Он был у меня после "Электроники" за 120 рублей. Ещё был "Романтик" или "Романтика". Закончилось двухкассетным Шарпом из "Берёзки" 

.........вот почти такой , но весь серый . А я прикупил "маньяк" двухкассетный . Неубиваемая вещь . Не вспомню сколько он отработал , но больше 15 лет с одним ремонтом всего . 

Миниатюры

• 
• 

[M. Kvakin]

Басф воняли пиздец ядовито, но от этого были еще более лучше )

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

........И вот такой проигрыватель . Тоже вечный . Вообще не ломался , только иглы менял . Кому то даже подогнал его потом в рабочем состоянии , с колонками , пластинками . 

Миниатюры

• 

[rihad]

Я вот тоже реально не понимаю-почему именно 120 грамм это потолок и почему мясо будет не настоящим,если цель "видон"?Ну наберешь ты своими макаронами "старые" 70 кг,от которых так старательно уходил вниз к "видухе" и что изменится в итоге?Что бы на 70 кг иметь рельеф,как на 55 кг сам подсчитаешь,сколько чистого мяса надо набрать?!!Как ты это сделаешь на 120 гр.в натураху и столько лет топчась или откатываясь в силовых показателях?15 кг наберешь "новой верой"?Да нет,конечно!Просто снова придумаешь новую отмазу и уверуешь в нее с новой силой или бросишь все это нах!С таким же успехом мог и при 70 кг остановиться,а не мучить себя голодом дальше...А силовые,как не крути являются лакмусом прибавил ты что то или слил!Я не про уилксы и синглы,а про четкую технику и сеты на 20-30 секунд!

 

Планирую рекомпозить потихоньку на пути к 72кг (рост-98), и основной весь рекомпоз будет уже на том весе происходить прогрессом в тренинге и прокручиванием белка 100-120гр каждый день. В силовых важен их относительный рост - т.е. поднял 22.5х60 а через 2-4 недели 25х60 в том же темпе - явный мясной рекомпоз, косвенно отражает невидимый прогресс по видухе.