349875 ответов в этой теме

[rihad]

http://www.leangains...sformation.html

zinid, талия окружена мышцами, объем груди тоже растет, это как-то связано, все раздувается на профиците.

[Хиляк]

Кстати, вот ХСТ-атлеты. 

http://vk.com/videos...69/club36476006

тру-адепты, никакой силовой жиромассы нет. 

[ryabuji]

человеку свойственно объяснять чужие удачи химией, на худой конец генетикой. Это как бы перед собой оправдывает свои относительные неуспехи

 

сказал Рихад

[Честер]

Кстати, вот ХСТ-атлеты.

на ссылке какие-то китайские химики

[zinid]

талия окружена мышцами, объем груди тоже растет, это как-то связано, все раздувается на профиците.

То есть талия не подходит для слежения за bf. Тогда зачем ты её меряешь?

[rihad]

zinid, для слежения за bf есть калипер. Талия... просто привычка, не помешает.

[zinid]

rihad, дык давай данные с калипера, мы щас статистический анализ проведём

[rihad]

сказал Рихад

Ну вас это не касается, вы и не скрываете, что химик. Речь о заявленных натуралах, которые и по мясу выглядят как натуралы, и работают с натуральными весами, пусть и очень тяжелыми, но все равно их зовут химиками, т.к. при этом почти предельно сухие. Прогресс по интервальному голоданию и фотки Берарди выставлял с 4% - тоже химиком назвали. Скучно от этого. Я наверное одним из первых должен кричать что они химики. Но только потому, что я пока не на таком уровне не достаточный повод сомневаться в их натуральстве!

[TOSHIBA]

в китае все тяжелоатлеты  химики, это априори

у китов тесто свое на нуле почти

[ryabuji]

Прогресс по интервальному голоданию и фотки Берарди выставлял с 4% - тоже химиком назвали. Скучно от этого. Я наверное одним из первых должен кричать что они химики. Но только потому, что я пока не на таком уровне не достаточный повод сомневаться в их натуральстве!

 

Натурал с 4% - это Бухенвальд или химик (не эфедра). Извините, чудес не бывает.

Да что там, 4% даже химиков не бывает живых. А если бывают, то жизнью это не назовёшь.

Сообщение изменено: ryabuji (09 декабря 2014 - 05:12)

[rihad]

zinid, вот данные по JP/7:
20141008:
BW: 65
Chest: 4
Abdominal: 17
Thigh: 4
Tricep: 4
Subscapular: 10 (примерно, не мерил! но спина у меня достаточно сухая)
Suprailiac: 8
Midaxillary: 10
Result: 8.68%

https://www.linear-s...calculator.html
Parillo если правильно помню по своей формуле где-то 12% выдавала, и там две угаданные области, подлопаточная и низ спины.

[Архимед]

Ну вас это не касается, вы и не скрываете, что химик. Речь о заявленных натуралах, которые и по мясу выглядят как натуралы, и работают с натуральными весами, пусть и очень тяжелыми, но все равно их зовут химиками, т.к. при этом почти предельно сухие. Прогресс по интервальному голоданию и фотки Берарди выставлял с 4% - тоже химиком назвали. Скучно от этого. Я наверное одним из первых должен кричать что они химики. Но только потому, что я пока не на таком уровне не достаточный повод сомневаться в их натуральстве!

Жалко я в 18-20 лет всего этого не знал - ни о питании, ни о тренинге... Просто подтягивался, отжимался и много бегал-прыгал... А кабы знал - сделал бы заветные 7-8% в одну калитку - я почти в этом уверен - ведь тогда мой обмен позволял мне давиться на ночь сникерсами и видеть пресс... Ну ничего. Сеньор следит за НТР и именно потому использует ЭКА, что возраст наложил на него естественный природный хомут. Этим летом будет 8% или я съем свою шляпу! У меня вообще-то нет шляпы, но я её для такого случая сделаю или куплю.

[zinid]

rihad, дык динамики нет, как анализировать это?

И кстати:

Thigh: 4

4мм квадр? Как на груди? Это точно?

[Death Star]

Так то кубик потом можно и сдиетить

Можно. Но ему это надо? Силовые же неизбежно полетят вниз, поэтому он движется только в одном направлении- вперед. Я бы конечно тоже хотел чтобы он себя в нормальный вид превел, ему всего 27, а уже ожирение. Весы танита показали что в нем 40% жира)))

[zinid]

Весы танита показали что в нем 40% жира)))

Лол, это морбидное ожирение уже, при таком проценте показана бариатрия, так как риск нахождения в таком весе выше риска операции

[sereje4ka]

4мм квадр? Как на груди? Это точно?

 

Не видишь у чувака 9% жира.

А ты со своими глупыми вопросами. 

 

Кстати если он только что измерял, то будут видны кровоподтеки.

[TOSHIBA]

у мужчины легкая прослойка жира должна быть, вены под кожей - для экстремалов

[Архимед]

Короче, летом будет Час Истины. У меня нет калипера и прочих модных херовин, потому представлю на суд общественности любые фотки, но форма Атса будет достигнута. Либо - съедение шляпы. Вот - пока я пьяный мне легче дать такой обет. Аминь!

[zinid]

Не видишь у чувака 9% жира.

Я кстати мерил по J/P. Мне кажется процентов на 5 занижает.

[Death Star]

Лол, это морбидное ожирение уже, при таком проценте показана бариатрия, так как риск нахождения в таком весе выше риска операции

Ему это еще говорили года 4 назад, когда в военкомате обследование проходил. Он тогда 110 весил))

[zinid]

Кстати, вот чувак (я вроде его уже показывал)

рост 170см, вес - 66кг:

Получается рихада от него 2-3 кг отделяет, если допустить, что у рихада 9%

[rihad]

zinid, по сравнение с чем? С визуальным тестом?

[zinid]

rihad, да

[Архимед]

Кстати, вот чувак (я вроде его уже показывал)

Тю, да это Сеньор в 7 классе же...

[zinid]

Тю, да это Сеньор в 7 классе же...

И тем не менее, чувак близок к пределу рост-100.

Учитывая, что предел только для генетических уникумов, чувак со средней генетикой будет выглядить при 5% примерно так.

[sereje4ka]

rihad, да

 

Если речь о ББ, то видуха - главное в ББ, а вес, %жира и сила не имеют никакого значения, если видуха хороша.

 

 

А если мерять %жира, то нет разницы какая при этом видуха. Пора уже знать Азы этой темы.

[merQ]

Кстати, вот чувак (я вроде его уже показывал)

рост 170см, вес - 66кг:

Kazuyuki Miyata ripped.jpg

Получается рихада от него 2-3 кг отделяет, если допустить, что у рихада 9%

добавить ему жирка и видуха улучшится

[sereje4ka]

Получается рихада от него 2-3 кг отделяет, если допустить, что у рихада 9%

 

Их отличает только дегидрация чувака и больше пищи в системе рихада.

[zinid]

добавить ему жирка и видуха улучшится

[Мозголомная Брага]

И еще освещение и грим