349875 ответов в этой теме

[AnatolyR]

если имеются ввиду рабочие веса - почему не изменилось, они упали, повторы выросли,

вопрос в чем

по дороге вниз проходя 62кг у тебя были теже рабочие веса? если да, это элементарное yo-yo и ты просто топчешься  на месте

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

просто топчешься  на месте - приснись приснись жених невесте !

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

...........токо шо уипал 3 литра пива и килограмм хинкали . И ещё 3 мивины . И орехов чуток . Ну и сметанки . И хлебушка с салом немного . И бутербродиков хлеб с маслом . 2 . шт . И банан. 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

жырная.

[sandwolf77]

А почему за три года ничего не изменилось в весах?

Ты как маленький и будто не слышал о преднакопе.

[sandwolf77]

Почему не изменилось, 62кг, ежемесячно прибавляем по +1кг, пока не дойдем до 72. Дальше рекомпоз на месте (местничковый).
А если имеются ввиду рабочие веса - почему не изменилось, они упали, повторы выросли, сейчас работаем преимущественно метаболью и мясом, кроме последней трени каждого мкц, когда можно быдлить. Это - мясо, а не опять двадцатьпять. Сегодня владелец зала увидев меня в алкоголичке сказал, что я наверное опять взялся за рост мяса. Всего то пришлось исключить ноги и зад.

У нас тоже азербайджанцы хорошо продают. Но не знал, что это работает и на самих а.

[rihad]

вопрос в чем

по дороге вниз проходя 62кг у тебя были теже рабочие веса? если да, это элементарное yo-yo и ты просто топчешься  на месте

Не помню, но скорее всего были выше, и тренинг был другой, более силовой, средний %ПМ был выше. Замечу, что у меня сейчас мерило прогресса не абсолютные и даже не относительные силовые, а абсолютная видуха. Для длинного Уилкса всегда есть Грег Наколс, для абсолютки всегда есть Брайан Шо и ко.

[rihad]

У нас тоже азербайджанцы хорошо продают. Но не знал, что это работает и на самих а.

Он бакинец, или украинец или русский кажется )

[молчун]

Рихад, может стоить перейти на тёмную сторону? И познать её силу?

[swistl]

Рихад, может стоить перейти на тёмную сторону? И познать её силу?

О да, переход тот еще будет. На "70 гр. белка из макарон" )))
Реал, как он есть, без бумажек, хуле ))

Сообщение изменено: swistl (19 ноября 2017 - 10:54)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

без бумажек

Миниатюры

• 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

................Компьютерная игра для Бога 

 

...................Старик в блестящих босоножках  сидел за божественным компом и играл в " Божественную ферму " . Он засаживал рай всякими экзотическими растениями, пропалывал , удобрял , поливал , прорежал сорняки . Создавал новых добрых зверей , рыл волшебные колодцы и иногда подшучивал над Адамом , меняя цвет его фигового листка и делая его говорящим . Адам смешно выпячивал глаза и звал Еву. Ева прибегала на зов и они вместе беседовали с листком , уговаривая его опять замолчать и стать обычным листком . Вообщем тишь мир и благодать , но старику стала наскучивать эта длинная и безконечная идиллия. Чего то не хватало , явно надо было что то менять . 

 

.......Он закрыл " Божественную ферму " и зашёл в главный ангельский чат . Немного почесав длинную блестящую бороду , он заклацал по клавишам наманикюренными пухленькими пальцами : " Обьявляется конкурс сценариев новой компьютерной игры в стиле "экшн" . Лучший сценарий будет оценен соответственно , премия , бонусы , особые привилегии . Более детально на собеседовании ."

 

.............Откинувшись на спинке кресла Бог довольно потёр руки и придремал немного .

 

.......................Тихий стук вывел старика из сладкого анабиоза. Перед ним стоял старший из ангелов , в руках у него был сверкающий и переливающийся СД. 

 

- А , Люцифер , чего принёс *? 

 

- Ваше сиятельство , я по обьявлению. Насчёт сценария . 

 

- Так ( оживившись дед даже привстал на кресле ) - чего там у тебя *?    Показывай !

 

Люцифер ловко шмыгнул к божественному ноуту лихо вставил диск и нажал Энтер .

- Ну , значит так ( продожил старший Ангел ) 

- Сейчас же у нас в раю только Вы , о Всемогущий , Вечный и Вездесущий , и у вас чит - безсмертие - так *? 

- Ну так , - ответил Бог , - и что *? 

- И у нас , ангелов тоже соответственно чит - мы тоже безсмертные , ну и бонусом у Евы с Адамом тоже чит , но они этого не знают , по вашему же вдохновению 

- Пока всё правильно , Люцифер , и что ты предлагаешь *?

- А предлагаю я следующее , надо лишить Адама и Еву чита безсмертия , но не то что бы они умирали , а просто чтобы они забыли что они часть тебя , Бог , и чтобы думали что они смертные , и у них лишь одна жизнь на всю игру . 

 

- Хм , неплохо , Люцифер , пока мне всё нравиться , амброзию будешь *?

- Наливай ! 

 

Люцифер , отглотнув амброзии продолжил 

 

- Но так как их всего двое , то неинтересно играть двумя лишь персонажами , надо чтобы персонажей было много , и пусть у них у всех тоже будет только одна жизнь на игру . Надо чтобы они размножались , и им казалось , что тебя вообще нет . Чтобы они забыли про тебя , ангелов и рай. Так интереснее будет . Их можно будет обьединить по интересам ,создавать разные государства , религии , языки , культуры , историю и мифологию , провоцировать конфликты , создавать из них армии и играть , кто кого завоюет интриговать жульничать и всячески над ними издеваться скрывая истинную их суть . А чтоб было интереснее , пусть некоторые верят в то , что на небе произошла война , и тебя в ней убил главный Ангел , и с кучкой повстанцев спал на Землю , для того , чтобы смешиваться с дочерьми земными и царствовать на Земле ( это я придумал название для планеты ) И единственный шанс у игроков выжить в этой игре – оживить Бога внутри себя .

 

- А на всякий случай , продолжил Люцифер , если игра слишком затянется , надо создать финальную битву Армагеддон , например , в которой стираются все игроки и вся игровая площадка . И так как вссе свидетели будут уничтожены , то и претензии выдвигать будет не кому . 

 

- Ну как *? 

 

Порядком охмелевший старик , зашёлся задорным смехом ! 

 - Ай , молодца !!! Ну умеешь ты придумать развлекуху ! Давай , загружай игру ! 

 

- Но без отпечатка Вашей Божественной длани сервер не запустит игру .

 

- Ну так счяс ! 

 

Бог подошёл к огромному монитору наслюнявил большой палец и приложил к идентификатору . 

 

.....В тот же момент он почувствовал , как острый как бритва клинок Люцифера разрубил его сначала на 2 части , потом начал рубить его на более мелкие куски . В божественный бункер начали слетаться мятежные ангелы и с остервенением рвать острыми клыками  и поедать изнеженное тело Бога. Люцифер взял лицо Бога , старик был явно напуган , и пытался что то сказать , но Люцифер приложил красивый палец с длинным когтём к его устам и прошептал " Тсссс, игра началась !" .

[Don VOVCHIK]

Полмемовбара в одном фото

Миниатюры

• 

[KachokBezmozgliachok]

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

23507952_576307572700696_8739138478802993152_n.jpg

..........Арбузник , кста , снялся в сериале "Очень странные дела" . Хороший сериал .

[esgard]

Найдено средство борьбы с порнозависимостью Индийские неврологи разработали приложение для борьбы с порнозависимостью «Хар Хар Махадев», названное в честь мантры, посвященной сражающемуся со злом богу Шиве. При попытке пользователя посмотреть фильмы для взрослых приложение воспроизводит записи индуистских религиозных песнопений и молитв, которые, согласно задумке, должны остановить любителя порнографии.

Челентано в фильме "Укрощение строптивого" помница для этого дрова колол...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Челентано в фильме "Укрощение строптивого" помница для этого дрова колол  Орнеллу Мутти  пиздил ...

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (20 ноября 2017 - 09:18)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[Don VOVCHIK]

Члентама, а Есгардздеся.

[Честер]

http://instagramm.ru...02601_205922597

 

"Мой массанабор на МакДональдс и пряниках продолжается. Кардио совсем не делаю!!! Только все не пойму, куда делся весь жир?"

 

Дело Знатока Не и Рябухина А. развивается на самом высоком уровне ))

[Don VOVCHIK]

http://instagramm.ru...02601_205922597

 

"Мой массанабор на МакДональдс и пряниках продолжается. Кардио совсем не делаю!!! Только все не пойму, куда делся весь жир?"

 

Дело Знатока Не и Рябухина А. развивается на самом высоком уровне ))

Зачем тебежирному смотреть на этих тощих?!

[Честер]

Зачем тебежирному смотреть на этих тощих?!

чего ты такой злой, Володь?

[Don VOVCHIK]

чего ты такой злой, Володь?

С чего такой вывод?!

Добрейшей души человек и искренен всегда

Миниатюры

• 

[Dimik]

http://instagramm.ru...02601_205922597
 
"Мой массанабор на МакДональдс и пряниках продолжается. Кардио совсем не делаю!!! Только все не пойму, куда делся весь жир?"
 
Дело Знатока Не и Рябухина А. развивается на самом высоком уровне ))

Чет я сомневаюсь что до пряничной комманды все билдеры сидели на курочке с гречей)

[AnatolyR]

Я жал на наклонной 85х1 20140827 при весе 62.8кг. Ну и что?

Сколько раз ты жал 55?

[rihad]

Сколько раз ты жал 55?

85х1? 20140827 это дата )

[sandwolf77]

Бро-силовушка - в прошлом. Я жал на наклонной 85х1 20140827 при весе 62.8кг. Ну и что? Вовремя опомнился и по уши ушел в видуху. Сейчас другие ценности - рост-98, 120гр естественного белка, а не просто силовиком быть. Это разные виды деятельности!

Рихад, а ты не видишь противоречия в том, что ВИДУХУ надо оценивать только оценивая изображение, а не какими-то дополнительными условиями?

Дал фотку до, дал после и все, другого видуха не включает по умолчанию. 

а то какая-то условная видуха получается- холодильник не там, свет не тот, мобильник засморкал, но видуха явно лучше по расчетам.

 

85х1

многие бы сказали, что свой вес на раз -это не совсем бро-силушка. "бро" там как слабо пахнет.

Сообщение изменено: sandwolf77 (20 ноября 2017 - 01:18)

[swistl]

Рихад, а ты не видишь противоречия в том, что ВИДУХУ надо оценивать только оценивая изображение, а не какими-то дополнительными условиями?
Дал фотку до, дал после и все, другого видуха не включает по умолчанию. 
а то какая-то условная видуха получается- холодильник не там, свет не тот, мобильник засморкал, но видуха явно лучше по расчетам.

Разве можно измерить красоту?))