40311 ответов в этой теме

[Oblako]

Ну давай коль не боишься )))

я сегодня убедилась,что моя монстрость растет с каждой тренировкой)))так что...НЕ БОЮСЬ!!

[Domus]

А разве ещё место на балконе осталось?

В планах менять квартиру

[Oblako]

кареглазые

с каких это пор у меня карие глаза??))

[Старичок]

я сегодня убедилась,что моя монстрость растет с каждой тренировкой)))так что...НЕ БОЮСЬ!!

Прям муха це-це.

[Domus]

я сегодня убедилась,что моя монстрость растет с каждой тренировкой)))так что...НЕ БОЮСЬ!!

Поглядим )))

с каких это пор у меня карие глаза??))

Я не поэт - тока учусь
Линзы вставишь!

[renepjd]

А ты разве из боязливых?

Мне всё равно. Я не в Питере живу (к сожалению)

[Oblako]

Прям муха це-це.

а ты значит человек-паук?))

[Железякин]

как раз ща качаю Нового человекс паука. не думал что это про Старичка))))

[renepjd]

с каких это пор у меня карие глаза??))

В натуре, Дим. Ты что, фотку не смотрел?
Зелёные

как раз ща качаю Нового человекс паука

Зачем его качать? Он и так довольно накачанный

[Domus]

Повторяю. Я не могу одновременно есть торт и искать рифму

Новый человек паук - голимый дрыщ

Да и старый паук недалеко ушел

[Старичок]

а ты значит человек-паук?))

А как ты хочешь?

[Железякин]

пошел тогда качать Халка. то он местами недокаченный)))



дима, ты так старичка решил после тортика порадовать?)))))

[Oblako]

А как ты хочешь?

что за каверзные вопросы?

[Domus]

пошел тогда качать Халка. то он местами недокаченный)))



дима, ты так старичка решил после тортика порадовать?)))))

Мелкий провокатор

[renepjd]

Пока вдохновление пошло покурить задам вопрос: жим гантелей сидя что больше задействует - триц или грудь?
Не знаю куда его воткнуть - в руки или грудь.
Со следующей недели собираюсь опять перейти на сплит (мясистое месиво. Как Домус и Старичок. Стараюсь быть в тренде ) после суперсокращённого фуллбади на низкоуглеводке
Кстати, на низкоуглеводке (а в моём случае УЧ 5+2) на брусьях поднял рез на 2,5кг делая один подход два-три раза в неделю по линейной прогрессии начиная с запасом.
Офигенная тема для силы (раз даже на низкоуглеводке действует), но, вроде, для объёма не очень катит (слышал такие мнения). Интересно почему?

а ты значит человек-паук?)) А как ты хочешь?

Это что за ролевые игры пошли?

[Domus]

Че наконецто с тридцаткой отжался?

[Старичок]

что за каверзные вопросы?

Так я сегодня вообще провокатор.

[Oblako]

Так я сегодня вообще провокатор.

ты учти,на каждого человека-паука может найтись человек-тапок

[Старичок]

ты учти,на каждого человека-паука может найтись человек-тапок

Миниатюры

• 

[Oblako]

Старичок,это мухобойка что за настроение у тебя сегодня??))

[renepjd]

Че наконецто с тридцаткой отжался?

27,5х7 по идее (и моим наблюдениям, хотя не фак) должно быть 30х6
Шесть трень назад было 20х9, что примерно 22.5 на восемь, а в процессе сделал 25на8, ну и 27.5 сделал на семь (но даже памперсы не пришлось менять. Если бы растянул цикл и начал добавлять по 1,25 может и лучше бы получилось. А может и нет)
Жалко, что такая одноподходовая хрень на МГ не растит ММ (по отзывам)

[AnatolyR]

Жалко, что такая одноподходовая хрень на МГ не растит ММ

а как же Олег из темы ВИТ, Игорёк, Заратустра, Гольдберг и другие...?

[Domus]

Не ну это пока не добавил 2,5 кг
Это пока 27,5
Пусть и на большее кол-во раз

[renepjd]

а как же Олег из темы ВИТ, Игорёк, Заратустра, Гольдберг и другие...?

Я говорю про один подход на МГ. Типа Клиент готов

[леди икс]

Старичок,

Милостивый государь!

Не наполняя письма комплиментами и обыденными пожеланиями, спешу просто и сердечно
поздравить Вас с посинением! Да сохранит Бог Вашу полезную жизнь для радости
искренне Вас уважающих и почитающих, из числа коих имеет честь быть
Леди Икс

[renepjd]

спасибо,Жень

Вот спецом нашёл этот пост.
Когда я захотел вдуплить в Фотошоп друзья грили: нах оно тебе надо?
В итоге я его на любительском уровне раздуплил.
Теперь из "машинистки" превратился в "Женю".
Не зря старался

[Старичок]

леди икс,
Спасибо.

Сообщение изменено: Старичок (20 октября 2012 - 09:00)

[Железякин]

что а тема, провокатор на провокаторе, и большие и маленькие, и толстые и худые.
и что делать?

[MikeKazakov]

Че наконецто с тридцаткой отжался?

Пилять, а если с 45 на 36 разз, то это что значит?

[Domus]

Пилять, а если с 45 на 36 разз, то это что значит?

До@@я )))