Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Натуральный Славянский Культуризм" by Jurik-11

* * * - - 33 голосов

  • Please log in to reply
53250 ответов в этой теме

#25321
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 927 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

так я про это говорил, что мне из генетического колодца досталась гибкость языка..



#25322
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Мне Николя последнее время все больше кажется мегатроллем, а не нытиком, как его обычно считают. Умеет завести народ до цепной реакции взрыва пуканов, или по краней мере до всякого рода стеба в свой адрес; все на его фоне кажутся себе охуенными билдерами/бойцами/самцами, а Колян угорает себе, что в очередной раз народ повелся на его писанину :good:

тут скорее не "кажутся себе" , а просто йуморят на задаваемые Николаем темы :)

#25323
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Просто Николай - патимейкер)))



#25324
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Походу из генетического колодца вам досталась ещё и гиперплазия соединительной ткани или ещё какой-нибудь звиздец. Не дай бог никому!(с)

 

гибкость это и есть слабые связки. гиперплазия.

у меня как раз связки как сопли.



#25325
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

гибкость это и есть слабые связки. гиперплазия.
у меня как раз связки как сопли.


Колян, на шпагат садишься? Растягивался спецом или от природы гибучесть?)

#25326
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Колян, на шпагат садишься? Растягивался спецом или от природы гибучесть?)

сейчас уже нет. Но надо тренировать, думаю проблем не составит.

в молодом возрасте садился без каких-либо тренировок.

 

складку из йоги сделал меньше чем за неделю полностью.

 

гибкость от природы, слабость связок.



#25327
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

гибкость это и есть слабые связки. гиперплазия.

у меня как раз связки как сопли.

Че за бред? Слабость/сильнота связок на гибкость не влияет. Просто ею заниматься нужно. Помню, раньше в наклоне еле могла пальцами пола дотронутся. А как начала заниматься дома (на коврике с розовыми гантельками+растяжка), все поменялось, причем очень быстро. Сейчас могу полностью ладони положить на пол, а еще и "отшагать" ладошками см. 20 от ступней)) Я как-то заморочилась на шпагат сесть.. за месяц почти села (на продольный), потом правда, почему-то забила( а еще б 3 недельки и спокойно б на шпагате сидела (буквально высоты кулака не хватало). Надо, кстати, возобновить тренировки.. это у меня одна из целей "успеть до смерти" - сесть на шпагат)) Нафига надо не знаю, но хочется)))



#25328
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

складку из йоги сделал меньше чем за неделю полностью.

Что за складка? Может мне тоже надо)))



#25329
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

Я как-то заморочилась на шпагат сесть.. за месяц почти села (на продольный), потом правда, почему-то забила( а еще б 3 недельки и спокойно б на шпагате сидела (буквально высоты кулака не хватало). Надо, кстати, возобновить тренировки.. это у меня одна из целей "успеть до смерти" - сесть на шпагат)) Нафига надо не знаю, но хочется)))

Че то анекдот про Наташу Ростову и паркет вспомнился)



#25330
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Че то анекдот про Наташу Ростову и паркет вспомнился)

Я ожидала, что кто-то пошутит на эту тему))) Ничего) Я в шортах тренируюсь) От греха подальше))



#25331
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Здесь на форуме многие мне твердят - "Ты уебан, ты не знаешь чем хочешь заниматься, ты размазня". А я то сам знаю, что хочу. Как в книге "Над пропастью во ржи", только запускать змея. Не душить, а запускать.

Вот что хочется.

 

нужно придумать такой вид спорта = запускать змея. 

 

IMG_6232.JPG



#25332
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Может мне тоже надо)))

если только тебе промеж складки гвоздиком. 


Сообщение изменено: Берсенев (07 апреля 2017 - 09:38)


#25333
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Здесь на форуме многие мне твердят - "Ты уебан, ты не знаешь чем хочешь заниматься, ты размазня". А я то сам знаю, что хочу. Как в книге "Над пропастью во ржи", только запускать змея. Не душить, а запускать.

Вот что хочется.

 

нужно придумать такой вид спорта = запускать змея. 

 

attachicon.gifIMG_6232.JPG

А че? Хороший спорт) Я с ребенком часто запускаю)) Набегаешься ой-ой-ой)) Особенно, если ветер не очень сильный)



#25334
Злодей

Злодей

    мозгоед

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 513 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Зауральск

От греха подальше))

Тебя не поймешь, то о "грехах" все пишешь, то подальше от него))) Пост что ли?



#25335
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

если только тебе промеж складки гвоздиком. 

А че так сразу? Я ж нормально спросила, без сарказма. Просто не поняла, что это такое за асана. Я какое-то время на йогу ходила.



#25336
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Тебя не поймешь, то о "грехах" все пишешь, то подальше от него))) Пост что ли?

Я предпочитаю более интересные грехи, нежели присасываться к паркету))



#25337
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Здесь на форуме многие мне твердят - "Ты уебан, ты не знаешь чем хочешь заниматься, ты размазня". А я то сам знаю, что хочу. Как в книге "Над пропастью во ржи", только запускать змея. Не душить, а запускать.
Вот что хочется.

нужно придумать такой вид спорта = запускать змея.

IMG_6232.JPG

пора основать свою федерацию душителей/укротителей змей

#25338
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

пора основать свою федерацию душителей/укротителей змей

Под девизом "Змеев в небо!"  :rofl:



#25339
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Pandora,

Без обид про складку. Просто нужно стрельнуть шутку пока петухи в теме не закукарекали. 



#25340
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Pandora,

Без обид про складку. Просто нужно стрельнуть шутку пока петухи в теме не закукарекали. 

Без обид) Теперь-то расскажешь?)



#25341
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Pandora,

яндексе набери складка йога 



#25342
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Мой пес сам себя удовлетворяет , вот для чего вам гибкость ?!

#25343
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Arik,

хотел вырвать эту шутку, но не успел, ты раньше прокукарекал. 



#25344
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Arik,
хотел вырвать эту шутку, но не успел, ты раньше прокукарекал.

кукарекает тут только тот,у кого птичий киль вместо грудных ;)

#25345
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Arik,

хотел вырвать эту шутку, но не успел, ты раньше прокукарекал. 

Я еще днем по этому поводу глумилась))

 

 


Аутофелляция?


Сообщение изменено: Pandora (07 апреля 2017 - 10:43)


#25346
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Pandora,

яндексе набери складка йога 

И все? Я думала, что-то сложное..



#25347
Берсенев

Берсенев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Arik,

Птица гордая, символ свободолюбивой Франции



#25348
Jurik-11

Jurik-11

    Идейный лидер НСК

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 298 сообщений
  • Имя: Юрбос
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гродно

Блин, и все-таки немного про тренировки: лазить на более 85%ПМ на тяжелых тренировках жима или нет? Цель - максимально возможная скорость роста силовых. Может у кого негативный/позитивный опыт был в плане оптимального % на тяжелых тренировках?


Сообщение изменено: Jurik-11 (08 апреля 2017 - 01:25)


#25349
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Юрик, гони отсюда Хиляка нафиг) Пусть свою Хинкальную-2 открывает))) А то выбор мест для тусовки маловат... бар, кальянная, пристанише НСК, митинг у Навального.. да и все(


Сообщение изменено: Pandora (08 апреля 2017 - 01:27)


#25350
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
А кто достиг предела, и какой план дальше?


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)