Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#253111
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я в январе будут килограмм 120)

против тебя на ринге никто не выстоит!) мощь!)



#253112
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это до коксаки была сотка чтоли? Чот ты тоже разожрался)

ну я уже давно с соточкой хожу

на буднях диечусь, до пятницы подхожу с весом в 97.5....в понедельник опять 100 )



#253113
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Не худеть, а сливать воду!

...На сливе после позавчерашнего вынужденного буфетного ланча. Много воды сливается, которая держалась едой, так и работают рефиды в УД2 )

 

т.е. тебе как раз чтобы слить воду ... нужно есть БОЛЬШЕ ... чтобы стать МЕНЬШЕ ... 



#253114
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 386 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

рихи, не подсматривай! я же специально "а" на русскую заменил в имени, смс не было!

точно шулер.



#253115
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

рихи, не подсматривай! я же специально "а" на русскую заменил в имени, смс не было!
точно шулер.

Сэррр Ваша ошибка в выделенном :smoke:


[ quote name="rihаd" post="1 05 8128340 " ]
Рост-98 вобщем-то в одежде не всегда отличишь кто качается. Для этого надо в +25-ничество идти, чтобы в одежде выглядеть внушительно.
[/quote

 

нужно не просто заменить букву, но и убрать все идентификационные элементы



#253116
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

По поводу того, что закись окись 20-60 повтором не стимулирует рост мышц так же, как это делает высокий %ПМ. Кто-то хоть пробовал, кроме Сандова? Работать бабьими весами в далеко не бабьих сетах - не самое популярное решение. Там нет весов. Поэтому почти все работают с прогрессией весов в пределах 12 повторов. Явный конфликт козации с корреляцией.



#253117
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 590 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Товарищ прислал статью

https://vc.ru/26886-...onal-biohacking

Типа вот неравенство до чего дошло - богатые могут позволить себе аццки улучшать свое здоровье. Я его удивил, сказав что 90% "процедур" этого чела - общедоступная инфа, а оставшиеся 10% - спорные-ненаучные.

Но дело не в этом - в статье автор указывает что использует, внимание, лечебную "аутофагию".wilosne.png



#253118
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

против тебя на ринге никто не выстоит!) мощь!)

Это да. Я до сих пор иногда вспоминаю приятную тяжесть в теле. те времена, до преднакопа, до РМБ. Временя сумо и стронга.

Эххх....



#253119
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну я уже давно с соточкой хожу

на буднях диечусь, до пятницы подхожу с весом в 97.5....в понедельник опять 100 )

Бухать надо бросать. Я помню вполне нормально худел, когда диетился по будням только, но не пил вообще.



#253120
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

т.е. тебе как раз чтобы слить воду ... нужно есть БОЛЬШЕ ... чтобы стать МЕНЬШЕ ... 

Не все способны вечно идти по пути преднакопа. Я стараюсь, но чертов реал не всегда позволяет.

Но нужно идти к этому.

Помню, раньше я мог смолоть запеченую с картохой баранью лопатку + 0,7 белуги в 1 рыло.

Но, стареем....



#253121
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Не все способны вечно идти по пути преднакопа. Я стараюсь, но чертов реал не всегда позволяет.

Но нужно идти к этому.

Помню, раньше я мог смолоть запеченую с картохой баранью лопатку + 0,7 белуги в 1 рыло.

Ням (с)



#253122
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 590 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Плохие новости для Сенора

Президент Туркмении подарил Путину щенка алабая

CbIUsI8.png Nz8PuV4.png



#253123
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Бухать надо бросать

 

пару пива под косячок можно вечером позволить

как бы в награду за тяжелый день

и скушать пиццу или две )



#253124
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

0.7 водяры в одно рыло я только в глубокой юности мог осилить.

на вручении лейтенанских погон, наверное, литр выжрал.



#253125
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

0.7 водяры в одно рыло я только в глубокой юности мог осилить.

на вручении лейтенанских погон, наверное, литр выжрал.

Тяж не заставляют за полчаса его выкушать. За часа 3-5, сколь застолье длится,-вполне возможно.



#253126
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

да я вискаря 0,7 спокойно могу засадить под закусон- но то вискарь, а водяры столько не влезет



#253127
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Товарищ прислал статью https://vc.ru/26886-...onal-biohacking Типа вот неравенство до чего дошло - богатые могут позволить себе аццки улучшать свое здоровье. Я его удивил, сказав что 90% "процедур" этого чела - общедоступная инфа, а оставшиеся 10% - спорные-ненаучные. Но дело не в этом - в статье автор указывает что использует, внимание, лечебную "аутофагию".

 

чувак не понятно на что потратил 200 косарей )))) обычные какие-то вещи пишет, иногда его заносит ) как с сахаром )

и вроде он делает все, но не меряет давление ) или я пропустил )



#253128
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Мозголомная Брага,

Не(с)

А какой закусон под вискарь?!

Лёд?

 

Как-то не по фен шую и вызывает метаболь (с)



#253129
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

0.7 водяры в одно рыло я только в глубокой юности мог осилить. на вручении лейтенанских погон, наверное, литр выжрал.

поэтому тебя и поперли из ментовки

бухаешь мало, слабак



#253130
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Вот цедить час 150 гр вискаря без закусона, то очень даже НЯМ(с)



#253131
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот цедить час 150 гр вискаря без закусона, то очень даже НЯМ(с)

а я люблю бухать без закуски

просто бухло и просто запивка!

виски и кола, лучший выбор!



#253132
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Честер,

Да ты алкота знатный.

Канеш тебе лучше без закуски.

И сухость аки у Сенора наверно.. 


Сообщение изменено: Don VOVCHIK (11 октября 2017 - 03:35)


#253133
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Пятница чоли??! В подсознании..



#253134
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мозголомная Брага,

Не(с)

А какой закусон под вискарь?!

Лёд?

 

Как-то не по фен шую и вызывает метаболь (с)

почему закусон то?
 тут я неправильно выразился сам.

я не закусываю, я пью и жру.

т.е. выпили грамм по 250- 300, потом пожрали потом снова выпили и т.д.


Сообщение изменено: Мозголомная Брага (11 октября 2017 - 03:36)


#253135
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

виски и лимон, лучший выбор!



#253136
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

почему закусон то?
 тут я неправильно выразился сам.

я не закусываю, я пью и жру.

т.е. выпили грамм по 250- 300, потом пожрали потом снова выпили и т.д.

Одобряю.

Мангальный подход.



#253137
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да ты алкота знатный. Канеш тебе лучше без закуски. И сухость аки у Сенора наверно.. 

 

от закуски тяжесть какая-та

зачем?

 

сухости нету, а если бы я еще и жрал, когда пью )))) 120 весил бы )) 



#253138
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

В каком месте тяжесть?!

Бухай на диване.



#253139
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

поэтому тебя и поперли из ментовки

бухаешь мало, слабак

как-то в два жала после суточного дежурства бухали с одной коллегой- колоритная такая барышня, ростом чуть повыше меня, жопа как мои плечи, но не толстая, просто здоровая как конь, сибирячка из тайги.

перепить ее было нереально, загружает и загружает в себя, как по конвейеру.

У нас она прославилась те, что по молодости на медведя  одна ходила  и успешно.



#253140
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

я то же люблю бухать без закуски ) 

 

ну если лимон закуской не считать ) 




8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых