349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Реальный Сверх мясной билдинг))

 

 

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (09 октября 2017 - 05:47)

[lowlife-77]

рост 170 - 98 = 72 кг - это цель на которую молимся и дрочим))

скажите, одному мне интересно, что случится с миллиметрами лица при достижении мясной видухи? Не окажется ли так ,что смайлики 2013 года и 2018 года совпадут на 97,6%?

[Don VOVCHIK]

Мануэль,

Он и по росту отмасштабируется?

[Мануэль]

Мануэль,

Он и по росту отмасштабируется?

 

Вряд ли. Если только в больницу не попадет (не дай бог никому), или не займется тысячеповтором.

[Don VOVCHIK]

Вряд ли. Если только в больницу не попадет (не дай бог никому), или не займется тысячеповтором.

Не займется.

Помрет от вав и постболей прям в парадной.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Помрет

 

на хРена ты первый сказал               СМЕРТЬ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Dimik]

Бабость и папиросость))

[aid]

Ну а кто, если не я?

 

кто-кто:

А мышцы-то куда делись? Ты ж здоровенный был.

[aid]

Сверх мясной Преднакоп со штангой 20 кг - это мощно.
Было просто мясо, теперь попрет сверх мясо. Реальный Сверх мясной билдинг))

Рихад открыл секрет мистеров Олимпия! 

незачем излишне давиться тренингом, достаточно слегка обогащенную белком кровь погонять по мышщам, объем и так большой и метаболь

[rihad]

Чтобы раскрыть тему 4-15% жира: группа типичных студентов в Баку перед донерным разогревом.

 

 

Вот с такими приходится делить штангу в зале.

 

Это наверное везде так (кроме США). Чем моложе, тем человек тоньше ) 12-16-летние вообще тонкие ) Иногда вижу на улицах и вспоминаю свое зеркало 6кг назад. Повышенный метаболизм - могучая вещь. С возрастом от него остаются только воспоминания и метаболь.

[mvald]

а где бычки в банках?

[mvald]

Короче, был у нас на районе авторитет. Лютый парень был, погоняло "Гнилой", из-за фамилии Гнилов. По малолетке на зоне отсидел, и там его по беспределу опустили, и он весь срок в петухах отходил. Вышел на свободу в 89-м, и тут же начал дела мутить конкретные. Уже к 91-му году все так или иначе платили Гнилому дань. Приезжали из Масквы какие-то большие дядьки, типа Гнилого под крыло взять, ну он их нахуй послал. Они подняли тему в отместку в городе, типа Гнилой-петух, а весь город под петухом ходит. По понятиям так и выходило, что он петух. Но тут он сам собрал воров в законе в ресторане. Пришли воры, а он им и говорит, мол, кто из вас считает, что я петух? Нкто из воров не подал голоса. Ну он и говорит. Тогда, значит так, сейчас вы меня коронуете, в обмен на мою дружбу, и, само собой, в обмен на ваше право в моем городе вообще существовать. Ну они посоветовались, и короновали Гнилого в воры. Но предупредили, чтобы он больше не шкварился, так как все-таки не по понятиям петуха в воры переводить. Как об этом дядьки масковские узнали, так приуныли. То у них был козырь в рукаве, мол, Гнилой-петух, а теперь им реально крыть было нечем, и надо было ехать в Маскву ни с чем. Ну они и уехали, но ненадолго. Первое покушение на Гнилого было совершено месяца через три после коронации. Дверь его Мерседеса измазали говном, и по задумке, Гнилой должен был прикоснуться к говну и таким образом зашквариться. Но, план не удался, дверь машины открыл охранник. Второе покушение последовало незамедлительно. В подъезде дома, где жил гнилой, выкрутили лампочку на первом этаже и поставили проститутку. По задумке Гнилой должен был зайти в подъезд, а проститутка должна была его в темноте поцеловать. Таким образом Гнилой бы законтачился об рот минетчицы. Но авторитет почувствовал засаду, и в последний момент решил не ночевать дома. Третье покушение было наиболее хитроумным. К двери подъезда Гнилого повесили презерватив, наполненный мочой. Он должен был упасть на первого человека, который выйдет из двери. Но и тут удача сопутствовала Гнилому. Первым из двери вышел Почтальон. Таким образом, отчаившись осуществить задуманное, масквичи уехали к себе домой, а Гнилой остался полноправным хозяином города.

это шо за форумные приколюхи 2010-х годов? такой мелочёвкой даже школота-навальнята не стали бы заниматься))

Таким образом, отчаившись осуществить задуманное, масквичи уехали к себе домой, а Гнилой остался полноправным хозяином города.

а ещё говорят в 90-е был беспредел))

[rihad]

Метабольный сет, метабольные ощущения во время упра - все что нужно, вот он, стимул. Мы стоим на границе гипертрофической революции.

[sk123]

а где седня народ тусуется?

[Hosen44]

 стоит на границе гипертрофической революции.

[AnatolyR]

Метабольный сет, метабольные ощущения во время упра - все что нужно, вот он, стимул. Мы стоим на границе гипертрофической революции.

Сначала были мысли, потом фантазии, потом это законченная реальность

[sk123]

Сначала были мысли, потом фантазии, потом это законченная реальность

Автосдвиг окна Овертона в рамках теории солипсизма...

[sk123]

Маэстро стоит быть поосторожнее со сдвигами миллиметров лица:

 

 

 

P.S. Красавицы!!!

[Znatok Ne]

Сначала были мысли, потом фантазии, потом это законченная реальность

[rihad]

Сначала были мысли, потом фантазии, потом это законченная реальность

Да, подходим потихоньку к реальности, к (70-)100-120гр белка и рост-98 веса с соревновательной сухостью метабольными весами.

[sandwolf77]

Метабольный сет, метабольные ощущения во время упра - все что нужно, вот он, стимул. Мы стоим на границе психиатрической революции.

иппучие рога! стетхен акк у рихи увел, ирод.

Сообщение изменено: sandwolf77 (10 октября 2017 - 01:18)

[rihad]

Еще один плюс сетов с метаболью, но не обязательно до отказа - меньше времени уходит, не 2 часа на треню а час. Организм сам дает сигнал - где-то на 40-45-м повторе разыгрывается хорошая метаболь - все, работу можно заканчивать. Сейчас у меня сет не до отказа, а до метаболи, но не больше заданного (60, 50, 40 и т.д.). Такой работой порог метаболи будет чутка отходить вверх по повторам постепенно, обозначая рост мышц. А преднакоп (волновка) не даст адаптации поймать тебя за рога. Всегда новое, всегда метаболь, всегда рекомпоз.

[sk123]

"Полиция пресекла продажу галлюциногенных грибов на дискотеке в лесу в Подмосковье" Одобряю, нехер грибы в лесу покупать. Халявщики...

[Don VOVCHIK]

Революция в преднакопе?

Херасе.

[sk123]

Революция в преднакопе? Херасе.

Кстати, мог бы хотя бы до 7 ноября подождать. Подхватить, так сказать, традицию, на следующие 100 лет.

 

Как там у классика: Велика Социалистическая Преднакопная Революция свершилась! Ура, товарищи бодибилдеры!

Сообщение изменено: sk123 (10 октября 2017 - 02:22)

[Честер]

Еще один плюс сетов с метаболью, но не обязательно до отказа - меньше времени уходит, не 2 часа на треню а час. Организм сам дает сигнал - где-то на 40-45-м повторе разыгрывается хорошая метаболь - все, работу можно заканчивать. Сейчас у меня сет не до отказа, а до метаболи, но не больше заданного (60, 50, 40 и т.д.). Такой работой порог метаболи будет чутка отходить вверх по повторам постепенно, обозначая рост мышц. А преднакоп (волновка) не даст адаптации поймать тебя за рога. Всегда новое, всегда метаболь, всегда рекомпоз.

 

Мастер, что такое "метаболь"?

[sandwolf77]

Честер, боль метафизика, душевные страдания философа в шортах

[Честер]

Честер, боль метафизика, душевные страдания философа в шортах

 

мастер так шустро начал новые термины вводить, и методику рекомпоза трансформировать, 

что я не уследил )

 

вроде бы получается - что если дошел до какого-то некомфортного ощущения (тяжеловато поднимать гантель, например), то это уже считается что добился метаболи?

а где метаболь и много белка - там усиленный белковый синтез и рост мышечной массы (частично пережорной, частично реальнотренированной)

 

и вы еще смели сомневаться в величии Мастера?

он через год с Рябухиным на одной сцене будет стоять!

причем на своем разблокированном тестостероне туда дойдет!

[rihad]

Мастер, что такое "метаболь"?

Жжение от высокоповтора, когда в мышце распадаются продукты метаболизма.

Сообщение изменено: rihad (10 октября 2017 - 02:43)

[Znatok Ne]

Мастер, что такое "метаболь"?

попоболь по сербски же