3473 ответов в этой теме

[Airplane]

Блины на штангу 50мм, (из тормозных колодок Boeing 737) 20, 15, 10кг. Не обрезинены, но тактильные ощущения приятные, лучше за голое железо:

Миниатюры

• 
• 
• 

[Rund]

Нет слов))Это пять!

[Samuel Wimes]

Блины на штангу 50мм, (из тормозных колодок Boeing 737) 20, 15, 10кг.

Вот это да!

 

P.S. Остается надеяться только, что ты их не с действующих самолетов свинтил 

Сообщение изменено: Samuel Wimes (28 декабря 2013 - 11:27)

[Airplane]

Samuel Wimes, желание было,  , только не с самоля, а новые, со склада, весят по 10 кило,(+/-). Но парни сказали, что мне дешевле будет купить абонемент в зал на 200 лет 

[Airplane]

Парни, как вы решаете проблему с грифом, (если решаете), если гриф весит не 20кг? Я считаю это чудовищным неудобством и хочу поделиться с вами своим опытом. Я купил себе гриф специально для жима, (не олимпийский, один уже есть для становая-присед), ну очень он мне понра, любовь с первого раза. В характеристике  указан вес-14 кг. Уже после первого жима  пустым грифом, я засомневался, что там  14кг. Принес весы, взвесил-12кг     .  Не долго думая, сделал два блина по 4кг, повесил на гриф и теперь они там "живут".

Гриф теперь 20 кг, очень удобно:

Миниатюры

• 

[Samuel Wimes]

Никак не решаю, мой гриф 6кг весит, от него и считаю. Сначала было непривычно, потом привык, теперь уже в зале (когда иногда бываю) задумываюсь, куда чего вешать

[Dacher]

Действительно, чего тут решать. У нас в зале только один гриф  на 20 кг, остальные 17 и 13,5 кг. Довешиваешь грузов разных. ))

Сейчас еще один на 20 кг прикупили, стало легче. ))

Сообщение изменено: Dacher (29 декабря 2013 - 09:50)

[Denis_Vostrikov]

Airplane, рама для жима понравилась... Она полностью сварная? Есть на неё чертеж?

И ещё вопрос - держатели для штанги и страховочные ограничители весом проверяли? А то как то выглядят хлипковато...

[Airplane]

Denis_Vostrikov, Рама разборная, вот здесь видно:http://forum.steelfa...56&p=1056823063

Чертежа нет, я ее делал под определенную штангу. Пару часов провел в Инете и нашел подходящий вариант. Держатели для штанги-полоса 40*4 мм, гриф лежит у самого основания плеча держателя, вектор силы направлен на сварочный шов. Чтобы штанга упала, необходимо либо оторвать сварку, либо согнуть полосу. Я считаю, оба эти условия невыполнимыми, с учетом тех весов, которыми я занимаюсь. Проверял максимальным весом, который есть на блинах. Но статически, без удара. 

[sigal]

Парни, как вы решаете проблему с грифом, (если решаете), если гриф весит не 20кг?

гриф весит 7,5 кг, на штангу навесил два блина по 1,25 кг, теперь всё весит ровно 10 кг, очень удобно. маленькие блины не снимаю никогда

[lord7111]

Некоторые изделия очень даже ничего

[Rund]

Мужики, всех приветствую! До нового года продал  свои заводские стойки, так нынешний хозяин замутил очень интересный вариант страховки:

Миниатюры

• 

[Airplane]

Rund, Да, солидно, с регулировкой. Тоже мечтаю о такой. Себе сделал под жим лежа без регулировки, потом добавил поролона в лавку, и уже низковато страховка. 

[Rund]

Мне вариант очень понравился своей  простотой))вытащил 2 фиксатора и страховку можно снять

[Airplane]

Rund, именно, модульная конструкция. Без сварки и сверления. 

Вчера ребята выкладывали видео, где штанга падает на грудь-СТРАШНОЕ зрелище! После этого озадачился ненашутку страховкой.

Сообщение изменено: Airplane (10 января 2014 - 09:53)

[макс74]

Rund

Я заводские страхователи бу покупал за 6000 пять лет назад(Феррум)

Новые у них стоят запредельно- 14 чтоли.

Ставятся просто сбоков, два предмета, убирать и перевезти одно удовольствие, брал с расчетом на переезд из квартиры на ...благоустроенную зимнюю дачу типа-)

[Rund]

Я точно не помню, это они?

Миниатюры

• 
• 
• 

Сообщение изменено: Rund (11 января 2014 - 12:20)

[макс74]

конечно они

[Rund]

Вот это по мужски))рядом с кроватью стоит тренажер)

[Airplane]

Rund, Меня тоже трогает такое зрелище. Хоть и свой зал есть, но такой подход, лично у меня, вызывает большое уважение к человеку.

макс74, Если фото твое-жму руку 

[макс74]

Да фото мое, только живу в противоположной стороне москвы, а там используется 8 м квадратных как кладовка-)))

Конкретно там занимался раза 3 по полгода, в основном оборудование под многоповторку бралось (110-130), после 135 уже дискомфорт, скамья мягковата. как ни странно, но вот под таким углом и с упором ногами намного комфортнее жим, чем на стандартных в зале( там васил дорогие)

Сообщение изменено: макс74 (12 января 2014 - 07:01)

[malandr]

Rund

 

Новые у них стоят запредельно- 14 чтоли.

)

   за что тут такие деньги. разбогатеть видать сразу хотят. да и проще можно было бы сделать.

[макс74]

malandr

как рассуждали много лет назад, вроде с производителем- много сверления и малый "тираж"

розн. 11850 руб., опт. 8900 - так на 2014-)))))

Сообщение изменено: макс74 (12 января 2014 - 10:24)

[malandr]

макс74,

тут материалов на 2т. и на столько же работы.

[макс74]

Да это понятно, но в столице что первой, что второй- дешевле и проще купить, и то дорога негабаритного чего-то может стоить как половину изделия-))

А уже в Нижнем- намного выгоднее изготовить, нежели покупать.

На Украине- также выгоднее и проще сделать все самому.

[сентябрь]

Приветствую всех! Задумался вот, реально как думаете самому сварить тренажёр пулловер? Только на нём у меня выходит широчайшие нормально прокачать. Получалось у кого нибудь?

[Rund]

Реально. Но сразу вопрос, аА чем тебя пуловер на верхнем блоке не устраивает, как альтернатива? По мне, так это не тренажер первой необходимости ))

[malandr]

Не имеется ли у кого калькулятора для расчёта размеров стального диска, чтобы, вбивая вес нужный, высоту и имеющийся внутренний диаметр диска, на выходе выдавал внешний диаметр. И желательно чтоб обратный работал, зная диаметры и высоту, выдавал вес диска.  единицы измерения кг/мм. Может в екселе есть у кого.

Сегодня стал обладателем дармового железа примерно кил на 170 в чистоте, на подходе ещё будет пару раз по столько же, но оно всё разнокалиберное, и считать каждую железяку на калькуляторе ручном утомительно. В инете нашёл только обратный. Спасибо заранее.

Сообщение изменено: malandr (13 января 2014 - 06:17)

[Rund]

У меня есть,для блинов и для грифов. На мыло могу скинуть

[malandr]

У меня есть,для блинов и для грифов. На мыло могу скинуть

очень благодарен. 

malandr13@mail.ru