14891 ответов в этой теме

[Avaks]

Лучше нести с уверенным видом хуйню, как ты. А когда окажешься неправым начать вилять.

Баранкин фейс. Знаешь твердо до конца, что никогда не поздно стать человеком.  И это тебя греет и дает силы.

[Arik]

У ТС шансы на диабет ,как на выигрыш в лотерею . Имхо ))

[Avaks]

Тебе меня не запутать 8)
Год назад ты топил за кето. Теперь ты его, мягко глворя, недолюбливаешь, и топишь за пастилу и пряники. Возможно что ещё через год забанишь пастилу, и будешь топить за, например, вегетарианство

Если почки отвалятся, то не грех стать вегетарианцем.

[phaze]

Ты сказал "почитай в интернете". Я почитал в интернете.

Я забыл, что ты неграмотный и не умеешь фильтровать информацию.

Бля и кстати даже в твоей копипасте повышенный сахар - это следствие, а не причина. Угарно)

[Andy_Two]

Год назад ты топил за кето. Теперь ты его, мягко глворя, недолюбливаешь, и топишь за пастилу и пряники. Возможно что ещё через год забанишь пастилу, и будешь топить за, например, вегетарианство

 

Саша, но не будешь же ты опускаться до демагогии. ))

 

Кстати, здесь нигде вообще даже речи не было, что РОМ будет питаться ТОЛЬКО пряниками. Как дополнительный источник углей -> быстрые угли это самое то. Самое худшее, что может от них произойти -> это поломать зубы )) или кариес. ))

[Avaks]

Grillmaster  04 Фев 2020 - 13:48:

Тебе меня не запутать 8)
Год назад ты топил за кето. Теперь ты его, мягко глворя, недолюбливаешь, и топишь за пастилу и пряники. Возможно что ещё через год забанишь пастилу, и будешь топить за, например, вегетарианство

 

 

Насколько понял фейса у него за душой ничего нет. Всё наносное. Поэтому с ним о чем-то спорить,  только время терять.

Сообщение изменено: Avaks (04 февраля 2020 - 02:00)

[Виктор С]

Коллеги, кстати, впервые я прочитал про угледобавку баранками "Озби" у Знатока. Но сам я остановился на печенье Мария.

Для ТСа это ни о чем.

И не забывайте чумовые затраты и ураганный уровень метаболизма ТСа:

Всего: 184/130/345=3286 

Вот это да. Жир трест. Срочно урезать белки и жиры.

Расход ~ 2200 Итого профицит более 1000 ккал.

 

[Grillmaster]

Саша, но не будешь же ты опускаться до демагогии. ))

Кстати, здесь нигде вообще даже речи не было, что РОМ будет питаться ТОЛЬКО пряниками. Как дополнительный источник углей -> быстрые угли это самое то. Самое худшее, что может от них произойти -> это поломать зубы )) или кариес. ))

Андрей, если бы на этом форуме лет 10 назад кто-либо написал, что источник углей не имеет значения, и что можно жрать одни пряники, причём на ночь, его бы хором обоссали (с) Теперь же другая картина - если кто либо говорит, что ест гречку и т. д., то ему говорят, что он лох Просто смешно наблюдать, как люди переобуваются

[Andy_Two]

Просто смешно наблюдать, как люди переобуваются

 

Всему своё время. Дефицитить, вероятно, удобнее на гречке. На поддержке и на наборе, вероятно, удобнее + быстрые угли. Опятже - кому как.

Здесь из "старых" клиентов )) нет практически ни одного, который когда-то не опробовал кето. Но это не значит, что все сидят на нём до сих пор.

Люди пришли к выводу, за эти ГОДЫ, что многое не имеет значения, нахера тогда дурью голову забивать. Оно всё (режимы, диеты, тренинг), или ПОЧТИ всё, и так прекрасно работает.

 

Доб.: я помню, пару лет назад, тот же Фэйз досконально выполнял все рекомендации Лайла по UD2, касательно тренинга и питания. Сейчас он, вероятно, поступает проще. Скажи, ты считаешь, что это хуёво?

Сообщение изменено: Andy_Two (04 февраля 2020 - 02:14)

[Avaks]

ROM256 писал 26 Янв 2020 - 16:15:

Всего: 184/130/345=3286 

Вот это да. Жир трест. Срочно урезать белки и жиры.

Расход ~ 2200 Итого профицит более 1000 ккал.

Пару роликов смотрел с Америки билдеры приехали. Удивляются, что тамошние  употребляют по 5000 -6 000 и худые.

Хотя возможно так организм реагирует на разный  климат. У нас холод, а у них жара круглый год.

[Grillmaster]

В чем вред сладкого для здоровья
Давно известно, что все хорошо только в меру. Если раз в неделю съесть кусок тортика, ничего критичного не случится. Однако чрезмерное потребление сладостей чревато разрушительными последствиями, которые не просто нивелируют пользу сладкого для организма, но и приводят к развитию серьезных заболеваний. В чем же вред продуктов с содержанием сахара?
Сахарный диабет. Патология развивается как ответная реакция на нагрузку поджелудочной железы. При злоупотреблении сладостями она воспроизводит недостаточное количество инсулина, поэтому глюкоза плохо усваивается в организме. Развитие диабета влечет за собой множество осложнений, таких как гипогликемия, синдром диабетической стопы и гипогликемическая кома.
Разрушение зубов. Конфеты, пирожные и сладкие напитки провоцируют образование кариеса и других патологий полости рта, которые не лучшим образом сказываются на состоянии зубов.
Ожирение. Главный вред сладкого для организма женщины состоит в том, что при его чрезмерном употреблении дамы постепенно теряют свою привлекательность. Они начинают набирать вес, утрачивают стройность фигуры, а постепенно приобретают такое неприятное заболевание, как ожирение.
Плохая кожа. Еще один неприятный момент для женщин-сладкоежек. Под воздействием сахара нарушается кишечная микрофлора, а это приводит к высыпаниям на лице и появлению черных точек. Кроме того, доказано, что сладости ускоряют процессы старения и способствуют преждевременному образованию морщин.
Бесплодие. Из-за обилия сахаросодержащих продуктов в организме снижаются объемы белкаSHBG, который регулирует баланс тестостерона и эстрогена. Это обусловливает вред сладкого для мужчин, планирующих зачатие ребенка.
Ухудшение умственных способностей. При небольших количествах сладостей они стимулируют умственную активность, но при избытке приводят к обратной реакции, а именно – к ухудшению памяти, внимания, интеллектуальных возможностей.

Также сладости могут провоцировать аллергию, нарушать работу сердечно-сосудистой системы, способствовать активному размножению патогенной микрофлоры в пищеварительном тракте. Поэтому крайне важно знать меру и ограждать себя от неприятных последствий, которые сахар способен принести организму.

[Anatolii]

В чем вред сладкого для здоровья
 

Саня, это из женского журнала (сайта)?))

Сообщение изменено: Anatolii (04 февраля 2020 - 02:22)

[Andy_Two]

Саня, это из женского журнала (сайта)?))

 

Я думаю, Гриль просто издевается. ))

[Avaks]

В Майями сегодня солнце и 24 градуса. Кока-кола и пицца любимая еда Сержио Олива рулит.

[Avaks]

Я думаю, Гриль просто издевается. ))

Косит под британского ученого с намеком, что оппонент подопытная мышь.

[Grillmaster]

Скажи, ты считаешь, что это хуёво?

Я считаю, что гнать всех под одну гребёнку неправильно. Особенно основываясь на новомодных исследованиях. Взять к примеру то-же кето. Вот мне комфортнее худеть на нём, чем на сбалансированом питании, т. е. мне легче отказаться от углей, чем от жирного. Теперь представь, что на форум приходит новичёк, и говорит, мол я хочу похудеть/засушиттся, и намерен использовать кето. А вы ему такие - Да это всё хуйня, считай калории, следи за бжу, ешь сбалансировано, и т. д. А может этот новичёк такой-же жиролюб, как я, а вы ему своим советом сушиться на ГД только всё испортили.

[Grillmaster]

Саня, это из женского журнала (сайта)?))

https://elementaree....-dlya-organizma

[Andy_Two]

А вы ему такие - Да это всё хуйня, считай калории, следи за бжу, ешь сбалансировано, и т. д.

 

И чо? Не похудеет?

 

А может этот новичёк такой-же жиролюб

 

Тогда ему не сюда, а в ресторан. ))

[sergei-777]

Самое худшее, что может от них произойти -> это поломать зубы ))

Это некрасиво... и не дешёв процесс реставрации.))

Сообщение изменено: sergei-777 (04 февраля 2020 - 02:34)

[sergei-777]

И чо? Не похудеет?

Я чего-то уже не понимаю... автор чего, худеть собрался что ли?))) 

[Grillmaster]

И чо? Не похудеет?

Нет. Потому, что он не сможет держать дефицит продолжительное время на такой диете.

[Anatolii]

https://elementaree....-dlya-organizma

Я так и думал) 

Ну, так нельзя ваще-то. Личный блог какой-то бизнес вумен как источник медицинской информации... Не комильфо) 

Сообщение изменено: Anatolii (04 февраля 2020 - 02:37)

[Andy_Two]

Потому, что он не сможет держать дефицит продолжительное время на такой диете.

 

Саша, ты реально считаешь, что новичок, желающий похудеть, будет руководствоваться комментариями с ветки про марафонца, которому засвербило стать мэнз физиком? )))

 

Доб.: страницы с разными видами диет для сушки с форума вроде никуда не делись.

[Grillmaster]

Я так и думал)
Ну, так нельзя ваще-то. Личный блог какой-то бизнес вумен как источник медицинской информации... Не комильфо)

Ну она наверняка не из пальца высосала эти сведения)

[Виктор С]

Осторожнее с глаголами.)

[Grillmaster]

Доб.: страницы с разными видами диет для сушки с форума вроде никуда не делись.

Я знаю) Я говорю об общей тенденции)

[Grillmaster]

Осторожнее с глаголами.)

[Avaks]

Я так и думал) 

Ну, так нельзя ваще-то. Личный блог какой-то бизнес вумен как источник медицинской информации... Не комильфо) 

 Сами источники по статистике почему-то живут меньше своих пациентов на 15-20 лет.

Взгляд со стороны чаще всего проблему видит лучше тех, кто там закопался и дальше своего носа не видит.

 

[Avaks]

Саша, ты реально считаешь, что новичок, желающий похудеть, будет руководствоваться комментариями с ветки про марафонца, которому засвербило стать мэнз физиком? )))

 

Доб.: страницы с разными видами диет для сушки с форума вроде никуда не делись.

Затлхое, устаревшее и в пыли архивной кто же за истину будет считать.

Новое поколение не дурнее прошлого. И само с усами.

[Grillmaster]

Кстати у кого-то есть ссылки на авторитетные исследования, что употребление сладкого на постоянной основе не вредит организму, и не приводит к диабету в частности?