От стресса можете самостоятельно делать медитацию Надабрама
https://vkvideo.ru/v...13742_456239124
Если ленивый, то походите к массажисту на холистический массаж.
Это мракобесие... ![]()
От стресса можете самостоятельно делать медитацию Надабрама
https://vkvideo.ru/v...13742_456239124
Если ленивый, то походите к массажисту на холистический массаж.
Это мракобесие... ![]()
Это мракобесие...
нормальная тема, Аджна зацветет и стресс пройдет сто процентов. ) Проблема в том, что очень сложно сесть в удобную позу на 30 минут и более. К этому надо тело готовить лет пять по минимуму, и не только его...
Сообщение изменено: Wal72 (29 October 2026 - 10:30)
Спорная рекомендация, для современного человека с российским (славянским) менталитетом, все эти попытки изобразить медитацию. Да, может остались еще умельцы "очищать сознание", но это люди глубоко религиозные. большинство же сограждан вряд ли смогут настолько абстрагироваться от действительности.
Все многочисленные адепты этой шняги играют на публику изображая просветление. Потому что модно, таинственно, добавляет флера "благости" тому кто пускает пыль в глаза. Впрочем - блажен кто верит...
Да бред это 100%-ный... белая горячка... ![]()
Если уж стресс заедает, сходи к психиатру, он таблеток пропишет типа Грандаксина или Атаракса, полегчает 100%...
А ежели совсем скрючило мозги, то и антидепрессанты пропишет...
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (29 October 2026 - 10:50)
Спорная рекомендация, для современного человека с российским (славянским) менталитетом, все эти попытки изобразить медитацию.
Проблема в том, что очень сложно сесть в удобную позу на 30 минут и более. К этому надо тело готовить лет пять по минимуму, и не только его...
В медитации Надабрама нет ничего сложного.
Не требуется какой-то особый менталитет, даже наоборот эти медитации Ошо "изобрёл" для западного человека.
Можно сидеть хоть на стуле.
https://vkvideo.ru/v...60941_456239058