5747 ответов в этой теме

[m-bot]

Креатин - аналог гормонов, вот где надо в набат бить!) И скоро я ударю!)

 

Главное жахнуть посильней, может, профессор икнет и передумает.

[zinid]

ctjan, чо, ты там уже разобрался как жрать всё подряд и худеть? Я всё жду.

[AnatolyR]

Можно жрать все подряд.
Только помаленьку

[SerjVK]

Можно жрать все подряд. Только помаленьку

Помаленьку еще больше можно нажрать))

Сообщение изменено: SerjVK (08 мая 2016 - 09:15)

[Михалы4]

Тогда от чистой метаболики натяга должно быть ещё больше, а мышцульки должны расти ещё лучше, но лично у меня нихера от этого не растёт.

Охуеть логика. А кто ты блять такой-то, чтобы у тебя что-то росло? Ты пытаешься своим говном мозга, мнением и эмоциями - аргументировать? Это в научной-то ветке? Заебись, нах...

Именно потому, что в метаболике слишком много стресса и его дозировку трудно контролировать и был выдуман упрощённый протокол - "натяг". Специально для тугорогих "качкофф"!

А по сути это - одно и тоже. Только интенсивность производства метаболитов в единицу времени разная.

[m-bot]

А кто ты блять такой-то, чтобы у тебя что-то росло?

Концентрация  экспертов на килобайт интернета растет!

[ctjan]

Трицепс не предлагать - у него три головки с разными местами крепления

 

бицепс простая мышца для тех кто анатомию не знает. У бицепса тоже две головки с разными креплениями вначале + брахиалис - аналог медиальной головки у трицепса + клювовидно-плечевая мышца. И две головки не только руку сгибают, а еще разные функции выполняют на плечевой кости!

 

 

Когда же вес тяжёл, варианта для манёвра у мышцы нет. Работают все, кто есть в живых.

 

да и суть в том, чтобы типы 2 подключились, они в силу своей конструкции как раз и подвергаются лучшей гипертрофии.

 

 

Эти "все" дико засирают окружающую среду метаболитами и вообще создают биохимический кризис. А в условиях этого кризиса происходит функциональный ригор саркомеров - и, как следствие, - механическое изнашивание сократиловки.

 

Так, через метаболиты, реализуется - механостимул. (То есть, по сути, никакого механостимула нет вообще. Он - метаболика).

 

два пути обособленных - метаболиты и сам механо стимул, который конвертируется в химию. это как раз выражается в разнице в сигналинге между коротким и длинным отдыхом между подходами. На практике всё смешано отделить одно от другого сложно

 

 

А в условиях этого кризиса происходит функциональный ригор саркомеров - и, как следствие, - механическое изнашивание сократиловки.

 

Ну и, чтобы успешнее противостоять механическому повреждению

 

это прошлый век, это совсем другой путь - путь регенерации. Травматика - это вредная побочка, которая тормозит рост. Гиперплазия может возникнуть естественным путем - расщепление гипертрофированных клеток - Хосе Антонио)

Сообщение изменено: ctjan (08 мая 2016 - 12:59)

[ctjan]

ctjan, чо, ты там уже разобрался как жрать всё подряд и худеть? Я всё жду.

 

блеать не интересно про этот жир читать, целая библиотека уже на компе, а надо - это бабки!)

[d-rago-n]

Ты пытаешься своим говном мозга, мнением и эмоциями - аргументировать

А ты чем аргументируешь?

Случайно ли не тем же самым?

[Олег К]

Это ещё посмотреть надо, в чьих мозгах говна больше))))

[Dimik]

любо дорого смотреть как научнеги сруцца

[aid]

бицепс простая мышца для тех кто анатомию не знает. У бицепса тоже две головки с разными креплениями вначале + брахиалис - аналог медиальной головки у трицепса + клювовидно-плечевая мышца. И две головки не только руку сгибают, а еще разные функции выполняют на плечевой кости!

 

Уже теплее. Об этом писал деф стар. Теперь только осталось указать минуту, на которой ты об этом говоришь в видео, ну и обоснование, что на скотте у тебя что-то из перечисленного больше активируется.

[zinid]

блеать не интересно про этот жир читать, целая библиотека уже на компе, а надо - это бабки!)

Нахуй библиотеку, про жир читать надо это: http://www.ncbi.nlm....books/NBK53541/

[Михалы4]

А ты чем аргументируешь?
Случайно ли не тем же самым?

Случайно, нет. Я аргументирую логикой. У тебя же логики нет, и ты её пытался заменить "эмоциями". Вот твоя цитата:

"Тогда от чистой метаболики натяга должно быть ещё больше, а мышцульки должны расти ещё лучше, но лично у меня нихера от этого не растёт".

1) "Тогда от чистой метаболики натяга должно быть ещё больше" - да, верно. Пока логика соблюдается.

2) "а мышцульки должны расти ещё лучше" - да, верно. При условии неограниченного ресурса восстановления. Ведь более сильный стресс нужно купировать более сильным восстановлением.

3) "но лично у меня нихера от этого не растёт" - ну а тут где логика? Ты кто такой-то, чтоб у тебя росло? Человек с огромным резервом восстановления? Биоробот, способный восстановиться от ЛЮБОЙ нагрузки?

И ты пытаешься говномнением пункта 3 опровергнуть логичные первые два пункта - и всю заявленную доктрину в целом? Заеппись...

Найди у меня подобное - и тогда посмотрим, кто и чем блеать аргументирует. Случайно.

[Михалы4]

Травматика - это вредная побочка, которая тормозит рост. Гиперплазия может возникнуть естественным путем - расщепление гипертрофированных клеток - Хосе Антонио)

Ты Хосем Антонией не прикрывайся. Выкладывай на стол модель гиперплазии без травматики.

Или как в прошлый раз скажешь - "я никуя не представляю, как такое возможно, но это возможно, мне так кажется"?

[ctjan]

Ты Хосем Антонией не прикрывайся. Выкладывай на стол модель гиперплазии без травматики.

 

а ты что читать не умеешь по английски? в статье всё написано. Где ты там нашёл травматкику? мах 3%, которые они увидели. и почитай их объяснение в конце статьи. Вот там тебе модель и есть!) И не забудь посмотреть на сверх гипертрофированные клетки

Сообщение изменено: ctjan (08 мая 2016 - 05:06)

[Михалы4]

Это ещё посмотреть надо, в чьих мозгах говна больше))))

В каждой шутке есть доля правды.

Раз уж ты тут голос подаёшь - не ответишь случайно на вопрос - как там дела с твоей любимой картинкой Я. Коца?

Я понимаю, что он профессор, и у него ВРОДЕ БЫ в башке должно что-то быть, отличное от <говна>. Как и у ТЕБЯ, человека с высшим техническим образованием.

Ну так как такое получается, что сумма всего целого состмвляет у профессора не 100%, а 86% (или типа того)?

Раздуплился ты с этим ответом, ведь прошло несколько лет - времени на размышления вроде бы достаточно?

[d-rago-n]

У тебя же логики нет

Ну, как же нет, когда ты сам говоришь, что есть? =)

 

ты её пытался заменить "эмоциями"

Ты забыл добавить, что это характерное для бабы поведение =)

 

Ты кто такой-то, чтоб у тебя росло? Человек с огромным резервом восстановления? Биоробот, способный восстановиться от ЛЮБОЙ нагрузки?

А как проявляет себя этот недостаток восстановительных резервов? Апатия, слабость, вялость, плохое настроение, нежелание тренироваться?

Ежели так, то в моей практике были такие моменты когда всего этого не было, но мышцульки всё равно не хотели расти от акцентированной метаболики.

 

В общем, хули я спорю.

Я слился.

Сообщение изменено: d-rago-n (08 мая 2016 - 05:24)

[Михалы4]

Ну, как же нет, когда ты сам говоришь, что есть? =)

Ты буквоед? Троллишь? Логики в выводе - нет. Совсем.

Ты забыл добавить, что это характерное для бабы поведение =)

Так точно. Бабская натура - подменять логику эмоциями.

А как проявляет себя этот недостаток восстановительных резервов? Апатия, слабость, вялость, плохое настроение, нежелание тренироваться?

Отсутствием сверхвосстановления.

[Михалы4]

И почитай их объяснение в конце статьи. Вот там тебе модель и есть!

"Там", "у них" - может, что-то и есть.

Но я спрашивал У ТЕБЯ.

Так тебе есть что сказать по вопросу -или нет? Ты же вроде как эксперт?

Если бы у тебя было хоть малейшее понимание проблемы - я думаю, ты бы написал. В двух словах. Много не надо.

Вот только катать простыни о всякой разной лабуде тебе не лень, а тут вдрвг застеснялсо?

[Олег К]

В каждой шутке есть доля правды. Раз уж ты тут голос подаёшь - не ответишь случайно на вопрос - как там дела с твоей любимой картинкой Я. Коца? Я понимаю, что он профессор, и у него ВРОДЕ БЫ в башке должно что-то быть, отличное от <говна>. Как и у ТЕБЯ, человека с высшим техническим образованием. Ну так как такое получается, что сумма всего целого состмвляет у профессора не 100%, а 86% (или типа того)? Раздуплился ты с этим ответом, ведь прошло несколько лет - времени на размышления вроде бы достаточно?

А я как бы особо и не размышлял над этим.

Как может быть сумма целого меньше 100%?

Рабочая версия- видимо не всё в сечении мышцы-фибриллы, есть и другие ткани. А всё вместе- всё равно 100%.

[ctjan]

Так тебе есть что сказать по вопросу -или нет? Ты же вроде как эксперт?

 

Эксперту всегда есть, что сказать. Я смотрю ты не внимательно следишь за веткой, я уже не раз выкладывал мою модель роста.

 

Повторяю для тебя.

 

Гипертрофия за счёт самого ядра - добавление ядер - новые ядра увеличивают размер клетки - возможно новый виток добавления ядер - опять увеличение клетки - достигается критический размер клетки, слишком громоздкая 

система, затрудняется метаболизм и транспорт в клетке - дальше вариантов может быть несколько:

а) или в процессе дальнейшей нагрузки волокно может получить повреждение опять же по причине неравновесной системы и образовать таким образом несколько новых волокон при участии КС

б) прямой сигналинг на подобии того, который происходит с добавлением ядер на создание отдельных МВ.

[ctjan]

Пока вы здесь будете пистеть пойду по научной методике бомбану спинюгу и грудбан за товарища Сталина!)

[Dimik]

Пока вы здесь будете пистеть пойду по научной методике бомбану спинюгу и грудбан за товарища Сталина!)

Как качать будешь? Чо накачал покажешь?

[aid]

Как качать будешь? Чо накачал покажешь?

Не думаю, что эксперту стоит снисходить до показа спинюги и грудбана всяким дилетантам.

[m-bot]

А я как бы особо и не размышлял над этим. Как может быть сумма целого меньше 100%? Рабочая версия- видимо не всё в сечении мышцы-фибриллы, есть и другие ткани. А всё вместе- всё равно 100%.

 

Промежуточные подтипы не учтены (1С, 2ав...).

с ними будет 100%.

[Олег К]

Промежуточные подтипы не учтены (1С, 2ав...). с ними будет 100%.

Вот и разобрались...

[m-bot]

Гипертрофия за счёт самого ядра - добавление ядер - новые ядра увеличивают размер клетки

Старая как говно мамонта теория.

А откуда вдруг в клетку припрутся новые ядра? В ответ на что, на травмы, на растяжение, на простой пук в зале?

Сообщение изменено: m-bot (08 мая 2016 - 10:22)

[ctjan]

А откуда вдруг в клетку припрутся новые ядра? В ответ на что, на травмы, на растяжение, на простой пук в зале?

 

здесь точного ответа нет, как клетка понимает, что необходимо добавить ядра это ещё предстоит установить возможно в ответ на то, что транспорт в клетке замедляется.

[Олег К]

здесь точного ответа нет, как клетка понимает, что необходимо добавить ядра это ещё предстоит установить возможно в ответ на то, что транспорт в клетке замедляется.

Вот получается, на самый главный вопрос у тебя понимания нет... А говоришь, что эксперт...