3484 ответов в этой теме

[Rtyyn]

Может добавить по 2-4 грамма орнитина и лизина?

[Спортпит78]

СтронгМен, Креатина сколько?

Rtyyn, Боюсь что так порция до 30 гр дойдет

По кеатину, орнитину и лизину будут возрожения?

В контате пишут что Б-Аланина и Тирозина мало.....

Сообщение изменено: Спортпит78 (21 февраля 2013 - 08:57)

[Спортпит78]

Кстати сам забыл добавить Никотинку, теперь думаю, может положить Триптофан?

 

Никотиновая кислота как известно
происходит из триптофана, 60 мг которого обеспечивает образование 1 мг
никотинамида. Так же, необходимую норму никотиновой кислоты или ниацина
наш организм вполне способен синтезировать, если с пищей поступает
достаточная доза триптофана.

Ниацин в свою очередь входит в состав
ниациновой кислоты, или же никотинамида. Таким образом, ниацин участвует
в процессах синтеза гликолиза, жирных кислот и тканевого дыхания.
Недостаток ниацина может привести к такой болезни как пеллагра. Суточная
норма никотинамида напрямую зависит  от калорийности пищи.

Нинимальная необходимость в данном
витамине для взрослых составляет 6,6 мг на каждую 1000 ккал суточного
меню. Соответственно, прием триптофана значительно снижает суточную
потребность в никотиновой кислоте. Поэтому, если меню содержит
необходимое количество триптофана, то в сутки рекомендуется принимать по
7-11 мг никотинамида.

 

 

Хотя может ну его нафиг, он блокирует сжигание жира при больших дозах.

Или если только очень мало 20-30 мг. на порцию.

 

Ниацин (витамин ВЗ)

Этот витамин принимает участие в 60 метаболических процессах,
имеющих целью извлечение энергии. Если раньше считалось, что
дополнительный прием ниацина для культуриста обязателен, то сегодня
мнение изменилось. Оказывается, в случае острой нехватки ниацина
организм способен самостоятельно синтезировать его из аминокислоты под
названием триптофан. Когда-то ниацин в форме препарата "никотиновая
кислота" применялся профессионалами накануне выхода на подиум. Ударная
доза препарата проявляет кровеносные сосуды, и потому участник
соревнований выглядит более рельефным. Принимать ниацин в больших дозах
(50-100 мг) во время предсоревновательного тренинга нельзя. Данный
витамин блокирует и почти полностью прекращает "сжигание" подкожного
жира.

Сообщение изменено: Спортпит78 (21 февраля 2013 - 09:04)

[avgust795]

Свой заказ получил,всё хорошо,спасибо.

Заказывал два раза и оба раза отправка была произведена оперативно.В этот раз и почта сработала как никогда.Пока ждал что Сергей отпишится об отправке посылки,смотрю,а у меня в ящике уже квиток лежит.

Микс-1 пишут что на вкус полное г...о,забыл попробывать,добавил сразу аром. молоко,нормально пошло,сладенький такой.

В ароматизаторах уже добавлен сахарин?

[mvald]

а сахарин на кето можно?

[midiar]

mvald,

 

Да. Синтетика, не усваивается организмом никак, все равно что гвозь сожрать, чисто пошатать вкусовые рецепторы, некоторые свистят что много сахарина(дигидрант) вредно для печени, исследований не было.

[СтронгМен]

СтронгМен, Креатина сколько?

2-3 грамма, не более для порцайки предтрена.
Свою роль для поднятия АТФ они выполнят,а больше не  надо.
Насчёт сахарина не знаю.Здесь выше правильно озвучили.Пользы от него ноль,вред не известен,мнения насчёт него разные у медиков.Только "удар по вкусовым рецепторам".
Витаминки можно уменьшить(окромя В6 и никотинки),за счёт них можно увеличить дозу бета-аланина.

Можно добавить фолиевую кислоту.
 

[СтронгМен]

Пы.Сы: Сергей,даже если доза увеличиться это не страшно.
Я NO-Xplode и Shock Therapyи по два черпачка принимал..Всё равно пользователи начнут принимать от одного,пока не забиты рецепторы.

В вашем случае просто поделят дозу на два.

[СтронгМен]

А вообще возьмите состав этих двух предтреников и сделайте своё что-то среднее..

[Anabolick]

Ну вот и провел я тест, Лактомин (сыворотка) + Несквик, просто супер. Чесно говоря дажене ожидал , такого эффекта. Кста если надумаете брать несквик то берите КГ экономние, у меня в городе 220 р.

[Врунгель80]

креатин только по 0,25 кг ?

[СтронгМен]

Привет Сергей.
Получил сегодня посылку с протеинами.
Отписываюсь по миксу № 2 ..
Получился отличный комплексный протеин.
Отличный вкус,хорошая растворимость.Долгое чувство насыщения,нет проблем с ЖКТ.
Итог.То что надо.

[Fenik]

Сегодня Привезли мне.
Будем пробовать новый креатин hcl. Про ощущения отпишусь 
Сергею спасибо

[Спортпит78]

Тогда так:

1 порция = 34 грамма

Аргинин - 8 гр

ВСАА - 10 гр

Глутамин - 5 гр

Креатин моно - 3 гр

Орнитин - 2 гр

Лизин - 2 гр

Тирозин - 2 гр

Таурин - 1 гр

Б-Аланин - 1 гр

Никотинка В-3- 0,002 гр

Вит Б-6 - 0,002 гр

Вит С - 0,001 гр

Сахарин и ароматизатор очень мало.

[Спортпит78]

Забыл написать, нова позиция  Бетаин ГХЛ уже доступна

Сообщение изменено: Спортпит78 (22 февраля 2013 - 01:45)

[СтронгМен]

Тогда так: 1 порция = 34 грамма Аргинин - 8 гр ВСАА - 10 гр Глутамин - 5 гр Креатин моно - 3 гр Орнитин - 2 гр Лизин - 2 гр Тирозин - 2 гр Таурин - 1 гр Б-Аланин - 1 гр Никотинка В-3- 0,002 гр Вит Б-6 - 0,002 гр Вит С - 0,001 гр Сахарин и ароматизатор очень мало.

Неплохой состав.

[HellForces]

а чем можно гасить пену казеина и сыворотки?

[timboxing]

А за сколько по времени идет посылка в среднем? У меня она как две недели идет, это нормально ? 

[СтронгМен]

а чем можно гасить пену казеина и сыворотки?

Две ч.ложки  несквика помогут решить проблему.
 

[Rtyyn]

Тогда так:

1 порция = 34 грамма

Аргинин - 8 гр

ВСАА - 10 гр

Глутамин - 5 гр

Креатин моно - 3 гр

Орнитин - 2 гр

Лизин - 2 гр

Тирозин - 2 гр

Таурин - 1 гр

Б-Аланин - 1 гр

Никотинка В-3- 0,002 гр

Вит Б-6 - 0,002 гр

Вит С - 0,001 гр

Сахарин и ароматизатор очень мало.

Все в норме...

[Anabolick]

А за сколько по времени идет посылка в среднем? У меня она как две недели идет, это нормально ? 

С питера до Волгоградской области дошло за 7 дней, до волгограда за 6. Смотря куда посылка идет.

Тогда так:

1 порция = 34 грамма

Аргинин - 8 гр

ВСАА - 10 гр

Глутамин - 5 гр

Креатин моно - 3 гр

Орнитин - 2 гр

Лизин - 2 гр

Тирозин - 2 гр

Таурин - 1 гр

Б-Аланин - 1 гр

Никотинка В-3- 0,002 гр

Вит Б-6 - 0,002 гр

Вит С - 0,001 гр

Сахарин и ароматизатор очень мало.

Уже заказать, хочу, а что это вы такое комплексное собираете?

[Спортпит78]

а чем можно гасить пену казеина и сыворотки?

Сейчас трудно гасить, хорошо гасит коллаген.

Если кто знает названия натуральных пеногасителей, пишите, будем искать.

[timboxing]

С питера до Волгоградской области дошло за 7 дней, до волгограда за 6. Смотря куда посылка идет.

До Хабаровска, эх Почта России...

[Спортпит78]

А за сколько по времени идет посылка в среднем? У меня она как две недели идет, это нормально ? 

Зависит от города. И по разному работают в разных регионах.

Хорошо, остановились на этом составе. Только одна проблема, аргинин закончился, будет в среду, значит в среду намешаем.

К концу следующей недели будет Пред Трен.

[HellForces]

Две ч.ложки  несквика помогут решить проблему.
 

 

я бы не против, но у казеина ароматизатор - клюква, не хочется мешанину делать

 

 

 

Сейчас трудно гасить, хорошо гасит коллаген.

Если кто знает названия натуральных пеногасителей, пишите, будем искать.

 

здесь пишут, что помогает лецитин. он, кстати, есть в несквике, потому несквик и гасит пену.

Сообщение изменено: HellForces (22 февраля 2013 - 10:07)

[Спортпит78]

я бы не против, но у казеина ароматизатор - клюква, не хочется мешанину делать

 

 

 

 

здесь пишут, что помогает лецитин. он, кстати, есть в несквике, потому несквик и гасит пену.

 

 

Вот не пробовал. Спасибо.

[Спортпит78]

нова позиция  Бетаин ГХЛ уже доступна

[zzsanya]

Сергей! благодарю.. доставлено очень быстро и  в лучшем виде!!   как у вас обстоят с расширением ассортимента..что планируете добавлять или нет больше задумок ?

[naJIKa_HoGeBaJlKa]

А можно из сего продукта какнить гейнер замутить?-  а то уж больно худощав для чистого белка

[Спортпит78]

Сергей! благодарю.. доставлено очень быстро и  в лучшем виде!!   как у вас обстоят с расширением ассортимента..что планируете добавлять или нет больше задумок ?

 

 

Спасибо. Ассортиент растет по тихньку, останавливаться не собираюсь.....