32834 ответов в этой теме

[Andy_Two]

А я вчера грибы маринованные ел, лисички)

 

Я заметил. ))

[gasch12]

Не знаю. Попью трипотофан пока. Потом и НТР попринимать можно будет.

а я иногда перед тренировкой пью глутаминовую кислоту, пару таблеток, глицин и ацетилцистеин, 

[gasch12]

Я заметил. ))

в следующее воскресенье, опять поеду пожру)

[Andy_Two]

а я иногда перед тренировкой пью глутаминовую кислоту, пару таблеток, глицин и ацетилцистеин,

 

АЦЦ?

[gasch12]

АЦЦ?

да, 200 мг, минут на 10-15 в силовых добавляет

[Andy_Two]

да, 200 мг, минут на 10-15 в силовых добавляет

 

Нифига ты химик... круто. )

 

Доб.: РОМ, наверное, если бы узнал... то упал бы в обморок. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (13 июля 2020 - 09:15)

[oscid]

Кокакола с сахаром - адцкий чит. Вчера как разогнался к концу тренировки, глаза бешено вращаются, чувствую недогруз, хочется помимо проги хватать все подряд и ЕБАШИТЬ. С трудом подавил в себе это желание, так как знаю, что это иллюзия. ))) Но чит сахаром явно рабочий.

 

А то что иллюзия вечером почувствовал что как раз нагрузка. Больше было бы лишку. Опыт епта ))

[gasch12]

Кокакола с сахаром - адцкий чит. Вчера как разогнался к концу тренировки, глаза бешено вращаются, чувствую недогруз, хочется помимо проги хватать все подряд и ЕБАШИТЬ. С трудом подавил в себе это желание, так как знаю, что это иллюзия. ))) Но чит сахаром явно рабочий.

 

А то что иллюзия вечером почувствовал что как раз нагрузка. Больше было бы лишку. Опыт епта ))

Колу ещё с растворимым кофе мешают) но силовых это не добавляет, только выносливость

[gasch12]

Нифига ты химик... круто. )

 

Доб.: РОМ, наверное, если бы узнал... то упал бы в обморок. ))

АЦЦ очень мягко работает, но только с глицином и глутамином

[oscid]

Колу ещё с растворимым кофе мешают) но силовых это не добавляет, только выносливость

Ну эт перебор. Поллитровки чистого мне хватает чтобы быть берсерком.

[Grillmaster]

а я иногда перед тренировкой пью глутаминовую кислоту, пару таблеток, глицин и ацетилцистеин,

Не, я просто не жру часов 15-20. ГР потом прям аж из ушей льётся 8)

[Andy_Two]

глутамином

 

Я не глютаминовую к-ту принимаю, а именно глютамин. Так иногда... ну по настроению... сыплю мерную ложку 5 или 10 граммов натощак.

[gasch12]

Я не глютаминовую к-ту принимаю, а именно глютамин. Так иногда... ну по настроению... сыплю мерную ложку 5 или 10 граммов натощак.

мне больше нравиться аптечная глутаминовая кислота в таблетках, глутамин как то не зашёл)

[Andy_Two]

мне больше нравиться аптечная глутаминовая кислота в таблетках, глутамин как то не зашёл

 

Как он может не зайти... ))) он сладенький такой, вкусненький. ))

[gasch12]

Не, я просто не жру часов 15-20. ГР потом прям аж из ушей льётся 8)

тоже заметил, что если долго не жрать, то мощьнявость больше)

[gasch12]

Как он может не зайти... ))) он сладенький такой, вкусненький. ))

какая то побочка попёрла, я и бросил

[oscid]

ИМХО жрать полаптеки, но не колоться - это извращенная форма химического бадибилденга. Типа как девственница, которая только в жопу дает ибо девственность для мужа бережет. )))  (заранее извиняюсь, за сомнительное сравнение)

[gasch12]

ИМХО жрать полаптеки, но не колоться - это извращенная форма химического бадибилденга. Типа как девственница, которая только в жопу дает ибо девственность для мужа бережет. )))  (заранее извиняюсь, за сомнительное сравнение)

а смысл, стероиды сами по себе не работают

[oscid]

а смысл, стероиды сами по себе не работают

Это кач сам по себе не работает. ))

[gasch12]

Это кач сам по себе не работает. ))

кач работает, у меня веса в становой растут и без химии

[Andy_Two]

у меня веса в становой растут

 

Михалыч сказал, что вес не имеет значения.

[Grillmaster]

[oscid]

Показалось, как будто на роликовых коньках приседаешь. Думаю нифига себе!

[Andy_Two]

Grillmaster, я и говорю... вес не имеет значения. ))

[Grillmaster]

[oscid]

Grillmaster, я и говорю... все не имеет значения. ))

 

[Grillmaster]

Grillmaster, я и говорю... вес не имеет значения. ))

Да я уже заебался это повторять 8)
Повербилдеры блять.

[oscid]

Рост веса в том же протоколе при неизменном RPE как бы намекает нам на рост мышыцоф. 

[Grillmaster]

Рост веса в том же протоколе при неизменном RPE как бы намекает нам на рост мышыцоф.

Я с этим и не спорю. Вес отягощения будкт расти, хочешь ты этого, или нет)

[Grillmaster]