А зачем идти в зал? Это можно и без зала.
Как ни странно, но зал уже наверное привычка для меня, в том или ином проявлении (я имею ввиду направления спорта). Так что отношусь к этому, как к саморазвитию. Уверен, что Вы знаете. как назвать это с точки зрения медицины. А что касается замечаний или так скажем наблюдений за людьми, да, у меня есть совершенно чёткие критерии того, что "можно и нельзя" в той или иной ситуации и я не стесняюсь об этом сказать людям. Реакция разная совершенно, но в основном, как я заметил, это зависит от уровня культуры человека и его воспитания.