Рихад немного видоизменил теорию, чтобы вывести из штампованных себя, но оставить там Димаря. Потому что из-за него подгорает больше всего - при сходных данных Димарь накачался, а Рихад нет.
Пох.(с) ... рекомпоз и преднакоп крутится своим чередом: ... так в фазу рождения преднакопа, Рихад делал в легкую по видухе Арсена АТс, ну или как минимум был таким же ... а в фазу размазывания жктшки беспощадно уделал Рябуджу ... причем в натуральную и без быдлобелка ... поддерживая напостоянку не более 10%жирности в тушке, путем синхронного мясного рекомпоза при росте веса тела благодаря ИГ 16/8, разблокированному тесту, и все это, повторюсь, не быдля белком и нештампованно сохраняя Уилкс/аллометрик