Заканчиваю 3мц (6/9) СМТ
Я 165/64,8 схуднул почти на кг

дыхалка - приспособилась, сердечко побаливало слегка - прошло, веса растут... по предварительным подсчетам, закончу СМТ с жимом 80кг, приседом 110кг, подтягивания +15кг (к с.в.)
а собственный вес на месте

(но ща стрессы на работе, видать из за этого)
Вопрос: я все вперед и вперед с весами, а у некоторых "легкие", "средние", "тяжелые" тренировки... я чет не то делаю, или это все позже, просто я еще не дорос до этого?
QuakeНикуа себе!!! красавчеГ
Сообщение изменено: masich (25 января 2012 - 09:19)