Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#251011
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

........ничего не понимаешь . Это поэзия , превратить обыденный зажор в исскуство ! Тьфу на тебя !

Я на этой неделе ваще мало что понимаю, т.к. голодую...а пережорщиков просто ненавижу.



#251012
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Я на этой неделе ваще мало что понимаю, т.к. голодую...а пережорщиков просто ненавижу.

...в виде протеста *? против чего голодаешь *? 



#251013
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

против чего голодаешь *?

Против старости и смерти...FMD - диета имитирующая голодание - голодание понарошку.



#251014
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я на этой неделе ваще мало что понимаю, т.к. голодую...а пережорщиков просто ненавижу.

батя, тебе для здоровья лучше перестать бухать литрами )

а не изнурять себя голодовками )



#251015
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Против старости и смерти...FMD - диета имитирующая голодание - голодание понарошку.

....знаю я один из пунктов этой диеты , даже практикую иногда " сэкс понарошку " зовётся 



#251016
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

батя, тебе для здоровья лучше перестать бухать литрами ) а не изнурять себя голодовками )

ищи белосолдатиков в другом месте!



#251017
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

даже практикую иногда " сэкс понарошку " зовётся 

с мужиками чтоли?



#251018
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Назад в будущее.

Опубликовано: 17 февр. 2017 г.



#251019
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Назад в будущее.

Будущие 72кг будут чуть лучше, чем прошлые, или даже такими же, что означает прогресс из-за возраста, значит цель достигнута. С видухой как с Уилкс/аллометриком - всегда выигрываешь. Он или растет, или сохраняется. Видуха тоже или улучшается, или неухудшается.



#251020
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

с мужиками чтоли?

....та ссылка случайно открылась , я не кликал !  я и не смотрел чё там .



#251021
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

....та ссылка случайно открылась , я не кликал ! я и не смотрел чё там .

Ты не настоящий сварщик, выходит дело.



#251022
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

прогресс из-за возраста

вот ты хитрец )

не бывает такого прогресса )

когда все также ) но ты старше ) и типа поэтому - прогресс )



#251023
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Как белок естественным образом преодолеет отметку 70гр композиция начнет стремительно улучшаться

 

Будущие 72кг будут чуть лучше, чем прошлые, или даже такими же,

 

:crazy:



#251024
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Мне кажется, ты можешь очень сильно разжиреть!

надо существенно добавить кардио-активности!

Не думаю, 70-120гр белка и фулбади тренинг всё сделают. Да, халява. Да, физическая работа на последнем месте. Но что поделать. Жизнь состоит из разочарований.



#251025
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 166 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

вот ты хитрец )

не бывает такого прогресса )

когда все также ) но ты старше ) и типа поэтому - прогресс )

Почему не бывает, без 70-120гр белка и тренинга я стал бы жирнее на том же весе из-за возрастной саркопении. А раз тот же жир - значит прогресс. Меньше жира - тоже прогресс. Но тот же жир - тоже прогресс.



#251026
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не думаю, 70-120гр белка и фулбади тренинг всё сделают.

я вот ем много белка,и много тренируюсь

и все равно жирный, жирнее тебя намного (



#251027
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Почему не бывает, без 70-120гр белка и тренинга я стал бы жирнее на том же весе из-за возрастной саркопении. А раз тот же жир - значит прогресс. Меньше жира - тоже прогресс. Но тот же жир - тоже прогресс.

Больше жира - тоже прогресс, если пропорционально его выросло меньше, чем могло бы вырасти.



#251028
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Жизнь Слон состоит из  разочарований. ушей и хвоста



#251029
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Количество жира будет определяться по отражению в зеркале, не иначе. А там свои нюансы, вроде ракурса, холодильника, и в конце концов избирательных проблем со зрением.



#251030
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

..

Миниатюры

  • 2400840.jpg


#251031
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Интересная, кстати, хуйня в этом ракурсе - если б мастер был бы ростом 175 хотя бы, то при такой видухе это было бы килограм 75 вполне себе норм физкультурника.

Окуеть ты посчитал.
Это выходит дело, что при добавлении 5 см к росту, происходит ожироомяснение на почти 20 кило?

#251032
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

ГР бушь юзать?

 

Мне ещё только ГР не хватало... Сегодня

 

hf3olaCLwQU.jpgt4sot1_fGQw.jpg



#251033
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Мне ещё только ГР не хватало... Сегодня

тоже что ли пряников прикупить...



#251034
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

тоже что ли пряников прикупить...

 

Да я уже недели 2-3 их не ем, надоели. Сейчас из "такого" - мороженое, воздушный рис в карамели, сырники со сгущенкой...



#251035
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Сейчас из "такого" - мороженое, воздушный рис в карамели, сырники со сгущенкой...

без пива как-то уныло выглядит



#251036
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

без пива как-то уныло выглядит

 

Сами разбирайтесь с чем вам не уныло, мне норм.



#251037
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Да я уже недели 2-3 их не ем, надоели. Сейчас из "такого" - мороженое, воздушный рис в карамели, сырники со сгущенкой...

 

Ну тогда все становится на свои места 

maxresdefault.jpg



#251038
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Сами разбирайтесь с чем вам не уныло, мне норм.

Архимед покусал? Он как нажрется в обидках сразу на "вы" переходит.



#251039
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Архимед покусал? Он как нажрется в обидках сразу на "вы" переходит.

 

Не. Просто не могу сейчас спокойно слышать и видеть слова "уныло" или "невкусно" применительно к какой-либо еде.

Люди с жиру бесятся, кули...



#251040
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Люди с жиру бесятся, кули...

Гы, прикинь, у меня вчера было 950ккал, с седня по пятницу по 750.




9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)