Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Обсуждение различных подходов к питанию.

* * * * - 34 голосов

  • Please log in to reply
30961 ответов в этой теме

#25021
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Ананас-стиль уже не молодит ...

 

Бромелайн уже лет 50 как не в моде. Ща препараты покруче. )

 

Про авокадо не буду )))

 

Я тоже. )


Сообщение изменено: Andy_Two (04 января 2019 - 12:26)


#25022
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула


Ну..плечи я б у нее забрала, остальное- нет)))
Но насколько тяжело такое сделать..уважение испытываю колоссальное.
А так, по типу отложения адипоцитов.. блин, вот у меня всегда самые полные бедра были. Не попа, а именно бедра. И я б не отказалась поменять их местами в этом плане..
Толстая попа лучше толстых ног))
Хотя лучше когда ничего не толстое


Побуду занудой.
Тип отложения адипоцитов... Адипоциты(липосомы) это и есть жировые клетки. Трудный жир там, где на поверхности адипоцитов больше а-2 адренорецепторов.

Насколько тяжело Вале нам не знать) но смотрела когда-то на ее технику упражнений и порой хотелось плакать)))
Говорят, что в дельтах много андрогенных рецепторов. Отсюда и пошло выражение "химические плечи"))))

#25023
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Чем авокадо не угодил?)

#25024
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Чем авокадо не угодил?)

 

Я и так молодой. ))  Буду стареть, приму. )



#25025
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Это мой завтрак в 18:00 (незадолго перед этим 100г шнапса 32° и 200г вина сухого красного) :-))) Ужин был вчера в 22:00))) Еду кушать буду примерно в 20:00 :-)))

 

Вот думаю на днях провести "день сухого вина".

 

Порядка 3 бут сух вина (именно неплохого сухого). Может больше бутылок, не суть. Ну и там что-то типа лимона на закуску. Может даже авокадо )).

 

И это всё за день. Думаю, граммов 150 жира уйдёт в этот день, в чистом виде. Не?


Сообщение изменено: Andy_Two (04 января 2019 - 01:11)


#25026
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 819 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Думаю, граммов 150 жира уйдёт в этот день, в чистом виде. Не?


Вряд-ли. Алкашка блокирует метаболизм жиров. Я поэтому на похудении вообще не пью ни капли((((((

#25027
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Вряд-ли. Алкашка блокирует метаболизм жиров. Я поэтому на похудении вообще не пью ни капли((((((

Вот если 3бут. водки... На следующий день жрёшь 0 и выблюешь дохуа. Да и через день бульончик да чуток кашки...
:-)

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (04 января 2019 - 02:14)


#25028
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А "выйти из моря с пакетом белого вина и потоками воды по 3D-прессу"©?

Кто то фильмов пересмотрел пходу. Когда ты выходишь из вертолета на малибу и разбрасываешь деньгами то вот это привлечет внимание. А не кубиги на животе.

 

 

От пети до бори один шаг. Всего лишь новогодние каникулы. )

Не знаю не одного кто столько бы нажрал за неделю. Или ты про себя?

 

 

Зашёл в магазин, теперь готов к омоложению! Держись, Шреддер)))

Боишься постареть? Таки это неизбежно. Но зато торгаши авакадо на тебе заработают.

 

Порядка 3 бут сух вина (именно неплохого сухого). Может больше бутылок, не суть. Ну и там что-то типа лимона на закуску. Может даже авокадо )).

Ты не вывезешь. Не стоит так делать.


Сообщение изменено: Мастадонт (04 января 2019 - 04:31)


#25029
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Вряд-ли. Алкашка блокирует метаболизм жиров. Я поэтому на похудении вообще не пью ни капли((((((

Пусть этот день станет "красивым" завершением диеты. )) Ещё дня три - и всё. Пора заканчивать. Почти уже достиг результата, только "остатки" воды уходят (в прямом смысле высушивает))). Визуально жир уже не уходит. Плато.

Не знаю не одного кто столько бы нажрал за неделю. Или ты про себя?

Не... так что не про себя.

...........................................................

 

вес тела не изменился, удивлён!

 

Молодец.


Сообщение изменено: Andy_Two (04 января 2019 - 08:26)


#25030
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Алкашка блокирует метаболизм жиров.

 

На чём же организм будет работать в этот день? При "имитации" голода. Без углей, без жиров.

На распаде мышц? )



#25031
sergkomisar

sergkomisar

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Togliatti

Алкашка блокирует метаболизм жиров.

алкоголь не блокирует метаболизм жиров, да и вообще нет таких веществ.



#25032
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

"химические плечи"))))

Хочу много адренорецепторов на плечах, вот!))))

Вряд-ли. Алкашка блокирует метаболизм жиров. Я поэтому на похудении вообще не пью ни капли((((((

Это на краткосрочном отрезке, только все процессы в совокупности играют роль в целом.. а долго употреблять чисто жиры без примесей+алко не будет человек все равно. И совсем уж блокировать не может..только угнетать. В реальности не представляется это.
Но не пью тоже. Депресняк от алкоголя и калорий жалко.

#25033
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

и калорий жалко

 

3 бут ноль семь сухого -> всего лишь 1700-1800ккал "чистой" энергии.

P/S/ Половина которой будет израсходована на "утилизацию" самого же алкоголя.

 

Депресняк от алкоголя

 

Какие люди всё же разные. ))


Сообщение изменено: Andy_Two (04 января 2019 - 09:20)


#25034
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

  3 бут ноль семь сухого -> всего лишь 1700-1800ккал "чистой" энергии.

Да не выпьешь ты столько на тощяк. Кого ты пытаешься нагреть?

У среднестатистического хомосапиенса 2 пузыря край. Потом астрал либо рыгать.



#25035
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

3 бут ноль семь сухого -> всего лишь 1700-1800ккал "чистой" энергии.
P/S/ Половина которой будет израсходована на "утилизацию" самого же

Да, так получится, я о том что есть люблю больше чем пить))
У меня клиентка на отдыхе так делает. Весь макрос алкашкой забивает и балдеет целый день)))) приезжает даже посуше еще.

#25036
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Да не выпьешь ты столько на тощяк.

 

За день не выпью три пузыря сухого без пельменей и беляшей? Закусывая только авокадо? Ну я даже не знаю, что сказать...

 

У меня клиентка на отдыхе так делает. Весь макрос алкашкой забивает и балдеет целый день)))) приезжает даже посуше еще.

 

:good: :good: :good:


Сообщение изменено: Andy_Two (04 января 2019 - 09:26)


#25037
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Закусывая только авокадо?

Так там жир в чистом виде. Это изи вообще.

Ты обещал лимончегом :spiteful:



#25038
Mr.55

Mr.55

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 617 сообщений
  • Имя: егор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Ну я даже не знаю, что сказать...  

Как что? Молодо-зелено.

#25039
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Это изи вообще. Ты обещал лимончегом

 

Арбуз пойдёт? Арбуз + сухое.

 

Или капустой (вместо чипсов). ))

 

Так там жир в чистом виде.

 

Ты не на жир, а на калорийность смотри.



#25040
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 819 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

На чём же организм будет работать в этот день? При "имитации" голода. Без углей, без жиров.
На распаде мышц? )


Откуда я знаю?) Я не учёный :-)))

#25041
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 819 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


алкоголь не блокирует метаболизм жиров, да и вообще нет таких веществ.


Ну может как-то по-другому это называется. Во-всяком случае у кого-то читал, что алкашка мешает жиротопу.

#25042
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 758 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

По теме алкоголя и "железа"/"сушки". В инете чего только нет. Интересно услышать мнение, например, по поводу вот этого http://pumpingiron.c...shki-tela.html. Есть рациональное зерно? Звучит-то вроде наукоподобно..



#25043
sergkomisar

sergkomisar

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Togliatti

алкашка мешает жиротопу

Это то же самое по сути, если просто поесть например.

В период потребления пищи процессы анаболизма возрастают, а катаболизма падают,

в период между приёмами пищи всё наоборот.

Так же это из серии, что алкоголь становится в приоритете в переработке в энергию, что уменьшает долю трат жира, но то же самое будет и от углеводов и от белка.

Ешь больше углеводов и будет тратиться больше углеводов, ешь больше жира и будет тратиться больше жира (Лайл Макдональд).



#25044
sergkomisar

sergkomisar

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Togliatti

Есть рациональное зерно?

Это страшилка, в которой правда перемешена с домыслами.

Алкоголь является проблемой при его избытке по отношению к ферметативным способностям организма, по этому у всех своя доза.

И уж точно это не проблема гормонального равновесия и ожирения.



#25045
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Арбуз пойдёт? Арбуз + сухое.

Эм, а как это сочетается? Вода с водой? :D

Лучше капустки правда наверни. Правда ой боюсь я за окружающих после капусты с вином.

 

 

Звучит-то вроде наукоподобно..

Алкашка снижает выработку мужских гормонов. А они влияют на жиротоп. Как бы все. 

Без бухлишка процесс будет идти лучше и мясо будет еще. Если просто спирт пить ты просушишься бесспорно, но будешь как зомби-дистрофан.

А если жрать и пить пиво то обабишься.

Ну и про обезвоживание не забываем. Это плохо всегда.


Сообщение изменено: Мастадонт (04 января 2019 - 11:15)


#25046
sergkomisar

sergkomisar

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 755 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Togliatti

Алкашка снижает выработку мужских гормонов

В нормальной дозе вообще не имеет значения для организма, проблема это избыток.



#25047
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

В нормальной дозе вообще не имеет значения для организма,

Не существует нормальной дозы алкоголя. Алкоголь это яд. Как бы я не любил бухнуть, но это я признаю.



#25048
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

По теме алкоголя и "железа"/"сушки". В инете чего только нет. Интересно услышать мнение, например, по поводу вот этого http://pumpingiron.c...shki-tela.html. Есть рациональное зерно? Звучит-то вроде наукоподобно..

Зачем совмещать алкашку и сушку? Если не можешь без алкашки, то может надо от алкоголизма лечиться, а не сушиться?



#25049
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 698 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Мастадонт,боюсь постареть? Кто-то не понимает юмор сегодня))
Ну и на счёт привлекательности фигуры и похуизма окружающих расскажи чо-нибудь)) я тебе на каждую историю по две своих накидаю))

#25050
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

боюсь постареть? Кто-то не понимает юмор сегодня))

Я 4 дня с температурой. Мозги уже кипят.

 

я тебе на каждую историю по две своих накидаю))

Ебашь. Таки если приглядывать за всеми может кто и косит на тебя, но оно тебе надо?

Про зал молчу. Там если набрал местные сразу оценят.




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых