30961 ответов в этой теме

[phaze]

Mr.55, в кафе сходи, попробуй от профи! Потом будет с чем сравнить, когда будешь свой делать)

[Mr.55]

Пока еще есть возможность, после чебуреков еще баранинкой закушу.

[Grillmaster]

Пока еще есть возможность, после чебуреков еще баранинкой закушу.

Супер!
Недавно китайце-монголов в ресторане на баранину неслабо объел :-))) Там у них лежат разные сорта мяса/рыбы в сыром виде, набираешь себе в тарелку, отдаёшь повару, и он это мясо жарит. Я когда с третьей или четвёртой тарелкой баранины к нему подошёл, надо было видеть его глаза :-)))

[Mr.55]

Я когда с третьей или четвёртой тарелкой баранины...

Я её обожаю,хоть и говорят вредно.

[Grillmaster]

Я её обожаю,хоть и говорят вредно.

Да пофиг) Что ж теперь, на грудках и брокколи сидеть всю жизнь? :-))))

[Andy_Two]

Офигенная, скажу я вам, у вас тут диетическая тема получается. )

[Mr.55]

Что ж теперь, на грудках и брокколи сидеть всю жизнь?

Иногда правда очень нравится на вареном минтае сидеть и овсянке. Легкость появляется.

[phaze]

Да пофиг) Что ж теперь, на грудках и брокколи сидеть всю жизнь? :-))))

Щас тебе напишут, что грудки обкалывают. У тёти Зины мужа сосед по даче работает, он говорил, что колють.

[Grillmaster]

Офигенная, скажу я вам, у вас тут диетическая тема получается. )

Ну почему-же? Всё по теме). "Обсуждение различных подходов к питанию". Для худеющих есть темы UD, RFL и "Как избавиться от жира на теле" :-)))

ЗЫ Я про тему ГД не упомянул, т.к. там речь не только о похудении)

ЗЫЗЫ Хотя и UD тоже не только для жиротопа применяется :-)

Сообщение изменено: Grillmaster (03 января 2019 - 03:09)

[phaze]

Порция макароны + сыр + карпачо заряжена)
Кофеёк с лукумом допиваю. Теперь это должно отлежаться и пойду в зал. Интересно, сколько кг скинул за праздники.

[Мастадонт]

избыточно потеть во время бега (кардио...) не очень хороший показатель.

Да как бы никто клеенкой обматываться и не планирует.

 

На пляж. ))

Да забей, всем пофиг

 

интересно, вот те, кто «воду» набирают, вот она где у них находится в таких количествах?

Когда жрал шавуху каждый день и вообще много углей то бывало после пары кардио до 3-4кг улетучивалось. Не знаю вот как то так.

Может просто просрался?

[phaze]

Мастадонт, может быть) чудес то не бывает!

[Мастадонт]

может быть) чудес то не бывает!

А это и не чудо. Кг больше кг меньше как бы похрен сколько ты весишь. Если из за каждого кг заморачиваться то это нужно в паблик 40кг вконтакте.

Главно чтобы выглядел хорошо. А не как дистрофан петя или жиртрест боря.

Сообщение изменено: Мастадонт (03 января 2019 - 03:34)

[phaze]

Мастадонт, у меня высокие требования к собственному прогрессу и к видухе)
Про «посмотрим, сколько я скинул за праздники» я писал не потому, что я худею или же трясусь за вес (не, у меня вообще легкая неделя, типа отдыха после цикла тренировок) а потому что это для меня будет очередным подтверждением, что отсутствие режима и привычной пищи - это всегда недоедание))) хотя, думаю, что вес будет тот же

[Andy_Two]

Да забей, всем пофиг

 

Забил. Но мне не пофиг. )

Сообщение изменено: Andy_Two (03 января 2019 - 04:18)

[phaze]

Мастадонт, вот кстати зря ты считаешь, что всем пофиг.

[Архимед]

не праада форма не очень...
А так мне скоро 52 исполнится.

Считаю, форма - отличная. Кстати, борьбой не занимались? Борцовская фактура. 

 

Хотя у меня на всех документах рожа старой обезьяны, но я гораздо симпатичнее. 

Ну нам всем 3-го-то простительно иметь такие рожи. Скоро станем все капитальными красаучиками снова...

[dazdnakot]

Ну квадратная жопа с сечкой не лучше ) И у тебя она точно не жирная ) Сечный верх при слегка округлом низе, как раз все четко. Понятно что у тебя могут быть другие представления о красоте )

Квадратная жопа с сечкой на постоянку что-то не ассоциируется у меня с нормальной жизнью) не берём сюда в расчет трансгендеров)
И почему-то сразу вспомнилась мне Валя))))

[dazdnakot]

Понятно)
До сих пор помню, как у нас тут один клоун слез с курса, ушёл в армию и скинул 12 кг. Как про него потом говорили «да ничего не откатил, просто лишняя вода ушла»

12кг - это норм, вот 30ка печалька))) был 100 стал 70 при росте 1.85м

[Архимед]

Да забей, всем пофиг

Да как же ш пофиг? А "выйти из моря с пакетом белого вина и потоками воды по 3D-прессу"©? Да за это ж многие откинуться готовы и садятся на аццкие курсы...

[Виктор С]

 А "выйти из моря с пакетом белого вина и потоками воды по 3D-прессу"©? бритыми (или небритыми)тестикулами...))

Сообщение изменено: Виктор С (03 января 2019 - 05:25)

[Архимед]

 А "выйти из моря с пакетом белого вина и потоками воды по 3D-прессу"©? бритыми (или небритыми)тестикулами...))

Текстовое порно 3 января. Я всё думал - когда же трансляция?!

[Горец67]

Считаю, форма - отличная. Кстати, борьбой не занимались? Борцовская фактура. 

да вольной борьбой занимался в школьные годы и в институте самбо..ну правда давно это было...

[Grillmaster]

Это мой завтрак в 18:00 (незадолго перед этим 100г шнапса 32° и 200г вина сухого красного) :-))) Ужин был вчера в 22:00))) Еду кушать буду примерно в 20:00 :-))) Завтра с утречка/бодрячка на тренировочку :-))) На работу аж 21 января :-) Может и позже, не решил пока )))

[BleedingMind]

Квадратная жопа с сечкой на постоянку что-то не ассоциируется у меня с нормальной жизнью) не берём сюда в расчет трансгендеров)
И почему-то сразу вспомнилась мне Валя))))

Ну..плечи я б у нее забрала, остальное- нет)))
Но насколько тяжело такое сделать..уважение испытываю колоссальное.
А так, по типу отложения адипоцитов.. блин, вот у меня всегда самые полные бедра были. Не попа, а именно бедра. И я б не отказалась поменять их местами в этом плане..
Толстая попа лучше толстых ног))
Хотя лучше когда ничего не толстое

[phaze]

Grillmaster, ништяк! Удачно завтра потренить)
Я вот, наконец-то в зал сходил (прошлая трена была 31 декабря), щас легкая неделя)
Поделал тягу лёжа на лавке (seal row)
Бицепс
Конечно же мои любимые шраги с гантелями
И пресс

Везде 3х5. Щас восстанавливаюсь в кфс))) все со вчерашнего дня считаю!) вес тела не изменился, удивлён!

Сообщение изменено: phaze (03 января 2019 - 08:43)

[Grillmaster]

Grillmaster, ништяк! Удачно завтра потренить)

Да я уже тренировался в этом году. Вчера были "Тяги". Завтра будут "Жимы". Когда начну тренировать ноги, пока не знаю((( Но думаю, что скоро.

[phaze]

Зашёл в магазин, теперь готов к омоложению! Держись, Шреддер)))

Миниатюры

• 

[Andy_Two]

Главно чтобы выглядел хорошо. А не как дистрофан петя или жиртрест боря.

 

От пети до бори один шаг. Всего лишь новогодние каникулы. )

[Serhio Ulinado]

Зашёл в магазин, теперь готов к омоложению! Держись, Шреддер)))

Ананас-стиль уже не молодит ...

Про авокадо не буду )))