Вход
Регистрация
да, с Флексом 1993, думаю, никто никогда не сравнится
лучше просто некуда
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Флекс Уиллер / Flex Wheeler
7 голосов
Автор темы:
Patrick
, авг 23 2003 09:36
Наверх
#2465
Отправлено 31 июля 2011 - 08:54
German_Yukhanov
-
- Выступающий спортсмен
-
- 404 сообщений
Новичок
Золотые слова. Всегда считал его форму образца 93года эталонной. К этому и стремлюсь в своих тренировках
По расстановке места на АК93, мне Винс больше понравился чем Лабрада. Не пойму в чем он ему проиграл
По расстановке места на АК93, мне Винс больше понравился чем Лабрада. Не пойму в чем он ему проиграл
#2467
Отправлено 01 августа 2011 - 12:50
PNR89
-
- Участник форума
-
- 282 сообщений
Новичок
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Пермь
он вроде в интервью сказал 225 фунтов это около 101кг значитДумаю нет. 98-99кг в этом районе.
а вон выше уже точнее сказали =)
Сообщение изменено: PNR89 (01 августа 2011 - 12:52)
#2472
Отправлено 25 августа 2011 - 03:27
Ataboy
-
- Участник форума
-
- 650 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Статья про тренировки Флекса
Если было, не обессудьте.
Многие фанаты бодибилдинга считают Уиллера едва ли не самым привлекательно сложенным бодибилдером за всю историю этого спорта. И на то у них есть веские основания. Флекс Уиллер и в самом деле обладал феноменальной мускулатурой. У него не было ни одного слабого места, но этого мало – сама форма этих мышц была совершенной. Понятно, что тренировки Уиллера всегда вызывали повышенный интерес у почитателей «железной игры». Полагаю, и вам будет интересно узнать, как же на самом деле тренировался «Султан Симметрии» – именно так Флекса прозвали за совершенство форм.
Начну с того, что Уиллер, равно как и его тренер Чарлз Гласс, никогда особо не жаловал сверхтяжелые силовые тренировки. Да, он был неслабый парень и поднимал приличные веса, но, конечно же, не такие, как Ронни Колеман, Дориан Ятс или тот же Крис Кормье. В большей степени Флекс полагался на объемный накачивающий тренинг, при котором занимаются часто, проделывая бесчисленное множество упражнений. Уиллер предпочитал тренироваться в зале четыре дня подряд, а потом день отдыхал. Это так называемый сплит «4+1». В первый день он прорабатывал грудь и бицепс, во второй – спину, в третий – плечи и трицепс, в четвертый – ноги. Мышцам живота какое-то особое внимание не уделялось. О них Флекс вспоминал лишь при подготовке к конкурсу, видимо, опасаясь испортить свою сверхтонкую талию.
Для каждой части тела Уиллер выполнял, как правило, 4 упражнения по 4 подхода. Что до числа повторений в подходах, то их было где-то 10–12. Как представитель старой качковской школы, Уиллер тренировался в основном со штангой и гантелями, но жаловал и тренажеры. Если вас интересует, какие именно движения он выполнял, приведу примерный перечень. Для груди:
1.Жимы штанги лежа и лежа вверх головой.
2.Сведение рук на тренажере «пек-дек» и кроссовер.
Для спины:
1.Тяга верхнего блока к груди.
2.Тяга гантели в наклоне.
3.Тяга Т-грифа.
4.Тяга блока за голову.
Для квадрицепсов:
1.Жим ногами.
2.Приседания в гакк-машине.
3.Разгибание ног в тренажере.
4.Выпады.
Для сгибателей бедра:
1. Становая тяга штанги на прямых ногах.
2. Сгибание ног в тренажере лежа.
Для плеч:
1.Жим штанги с груди.
2.Махи гантелей в стороны сидя.
3.Махи гантелей в стороны сидя в наклоне.
4.Тяга штанги к подбородку.
Для бицепсов:
1.Сгибание рук со штангой стоя.
2.Сгибание рук с гантелями стоя.
3.Сгибание рук с гантелью сидя в наклоне.
4.Сгибание руки с гантелью на пюпитре.
Для трицепсов:
1.Французский жим штанги лежа.
2.Разгибание рук на блоке.
3.Французский жим гантели сидя.
4. Разгибание рук на тренажере, имитирующем отжимания от брусьев.
Как у всякой уважающей себя «звезды», у Уиллера были свои «фишки». Так, при жиме штанги с груди ладони были обращены не вперед, а вовнутрь. По крайней мере, так Флекс качался перед конкурсами. В тяге Т-грифа он использовал подставку (упор) для груди. Тягу штанги к подбородку делал с изогнутым, а не прямым грифом. Но, пожалуй, визитная карточка Флекса – это обратные гакк-приседы. Уиллер приседал в гакк-машине, стоя лицом к спинке тренажера. Быть может, благодаря именно этому движению он добился феноменальной прорисовки квадрицепсов? Кто знает... Все упражнения выполнялись в быстром темпе, а паузы для отдыха между подходами составляли обычно полторы-две минуты, хотя, если шла работа на повышенных весах, они могли быть и дольше. Технику выполнения движений Флекса я бы не назвал безукоризненной, но все равно она позволяла ему расти и обходиться при этом без травм. Ну, а что вы хотели? Он же был гений...
Если было, не обессудьте.
Многие фанаты бодибилдинга считают Уиллера едва ли не самым привлекательно сложенным бодибилдером за всю историю этого спорта. И на то у них есть веские основания. Флекс Уиллер и в самом деле обладал феноменальной мускулатурой. У него не было ни одного слабого места, но этого мало – сама форма этих мышц была совершенной. Понятно, что тренировки Уиллера всегда вызывали повышенный интерес у почитателей «железной игры». Полагаю, и вам будет интересно узнать, как же на самом деле тренировался «Султан Симметрии» – именно так Флекса прозвали за совершенство форм.
Начну с того, что Уиллер, равно как и его тренер Чарлз Гласс, никогда особо не жаловал сверхтяжелые силовые тренировки. Да, он был неслабый парень и поднимал приличные веса, но, конечно же, не такие, как Ронни Колеман, Дориан Ятс или тот же Крис Кормье. В большей степени Флекс полагался на объемный накачивающий тренинг, при котором занимаются часто, проделывая бесчисленное множество упражнений. Уиллер предпочитал тренироваться в зале четыре дня подряд, а потом день отдыхал. Это так называемый сплит «4+1». В первый день он прорабатывал грудь и бицепс, во второй – спину, в третий – плечи и трицепс, в четвертый – ноги. Мышцам живота какое-то особое внимание не уделялось. О них Флекс вспоминал лишь при подготовке к конкурсу, видимо, опасаясь испортить свою сверхтонкую талию.
Для каждой части тела Уиллер выполнял, как правило, 4 упражнения по 4 подхода. Что до числа повторений в подходах, то их было где-то 10–12. Как представитель старой качковской школы, Уиллер тренировался в основном со штангой и гантелями, но жаловал и тренажеры. Если вас интересует, какие именно движения он выполнял, приведу примерный перечень. Для груди:
1.Жимы штанги лежа и лежа вверх головой.
2.Сведение рук на тренажере «пек-дек» и кроссовер.
Для спины:
1.Тяга верхнего блока к груди.
2.Тяга гантели в наклоне.
3.Тяга Т-грифа.
4.Тяга блока за голову.
Для квадрицепсов:
1.Жим ногами.
2.Приседания в гакк-машине.
3.Разгибание ног в тренажере.
4.Выпады.
Для сгибателей бедра:
1. Становая тяга штанги на прямых ногах.
2. Сгибание ног в тренажере лежа.
Для плеч:
1.Жим штанги с груди.
2.Махи гантелей в стороны сидя.
3.Махи гантелей в стороны сидя в наклоне.
4.Тяга штанги к подбородку.
Для бицепсов:
1.Сгибание рук со штангой стоя.
2.Сгибание рук с гантелями стоя.
3.Сгибание рук с гантелью сидя в наклоне.
4.Сгибание руки с гантелью на пюпитре.
Для трицепсов:
1.Французский жим штанги лежа.
2.Разгибание рук на блоке.
3.Французский жим гантели сидя.
4. Разгибание рук на тренажере, имитирующем отжимания от брусьев.
Как у всякой уважающей себя «звезды», у Уиллера были свои «фишки». Так, при жиме штанги с груди ладони были обращены не вперед, а вовнутрь. По крайней мере, так Флекс качался перед конкурсами. В тяге Т-грифа он использовал подставку (упор) для груди. Тягу штанги к подбородку делал с изогнутым, а не прямым грифом. Но, пожалуй, визитная карточка Флекса – это обратные гакк-приседы. Уиллер приседал в гакк-машине, стоя лицом к спинке тренажера. Быть может, благодаря именно этому движению он добился феноменальной прорисовки квадрицепсов? Кто знает... Все упражнения выполнялись в быстром темпе, а паузы для отдыха между подходами составляли обычно полторы-две минуты, хотя, если шла работа на повышенных весах, они могли быть и дольше. Технику выполнения движений Флекса я бы не назвал безукоризненной, но все равно она позволяла ему расти и обходиться при этом без травм. Ну, а что вы хотели? Он же был гений...
#2480
Отправлено 08 сентября 2011 - 06:57
Калестру Виталий Jr.
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 978 сообщений
Новичок
-
Имя: Виталий -
Пол: Мужчина -
Город: Кишинёв
Флекс Уиллер и Ли Прист жалуются друг другу на трудности судьбы профи.
Постой, постой, а это какой год? - улыбаясь, спрашивает Флекс Уиллер, тыча пальцем в заинтересовавший его слайд. Он сидит рядом с Ли Пристом за специальным столиком, подсвеченным снизу - для того, чтобы рассматривать слайды. Столик - маленький и хрупкий, под мощными локтями двух суператлетов он то и дело жалобно скрипит.
Прищурившись с видом знатока, Флекс комментирует снимок, в его голосе сквозит пренебрежение:
- И это называется брюшной пресс? Да это кисель, а не пресс. И как с таким прессом пускают на сцену?
Как вы думаете, кто удостоился такой безапелляционной характеристики из уст великого Флекса, Короля Симметрии? Ни кто иной как четырехкратный чемпион турнира "Арнольд Классик" Флекс Уиллер образца 1995 года! Заметьте, снимок сделан во время позирования Флекса на "Олимпии". Говорят, что самым беспристрастным судьей самому себе человек может быть только сам, и Флекс - не исключение, а подтверждение этого афоризма, тем более сейчас, в гостях у Ли, когда перед ним выложены все двенадцать лет его жизни в бодибилдинге, день за днем запечатленной беспристрастным фотообъективом.
Флекс разглядывает фотографии с прищуром навидавшегося всякого ветерана, он напоминает великого художника, которому вдруг на глаза попался его давний шедевр...
- Так, это, значит, у нас национальный чемпионат восемьдесят девять, - бормочет Флекс, переходя к очередному листу слайдов. - Нет, ну ты посмотри, в девяносто шестом на "Арнольде" я вышел слишком "тяжелым"... Так, а в девяносто третьем, там же - смотри, смотри... неплохие бицепсы, а?
Новый лист, и опять в его голосе слышится неодобрение:
- Нет, не то, не то - слишком много "массы". Да, я тогда здорово "перекачался". Смотри-ка в девяносто третьем - сто шесть кг, а вот тут - уже сто семнадцать! Да, была у меня сила, была мощь - не то, что теперь.
Разглядывание слайдов - составная часть интервью, которое Флекс согласился дать Ли Присту. В 1997 году на "Айронмен Про Инвитейшнл" Ли занял второе место, дав себя опередить только одному культуристу, и это был ни кто иной, как Флекс Уиллер. Интервью имело место через две недели после окончания турнира "Арнольд Классик", но ни Ли, ни Флекс принимать в нем участия не планировали. У обоих уважительная причина - состояние здоровья (Флекс приходит в себя после незначительной операции на носоглотке, Ли перенес вирусное сердечное заболевание).
Разговор людей такого калибра просто не мог быть скучным. Скажем прямо, икалось, наверное, многим - видно, для этих ребят неприкасаемых репутаций вообще не существует. Во всяком случае, в жертву была принесена не одна священная корова бодибилдинга.
Разговор начистоту
Ли Прист: Как прокомментируешь последний слух о своей смерти, Флекс?
Флекс Уиллер: (смеется) Это что я помер от Синтола?
Ли Прист: Не надо смеха, ведь ты тоже говоришь с покойником. Недавно в Интернете я нашел извещение и о своей смерти.
Флекс Уиллер: (смеется) Ну классно! Ночью на пару пойдем пить кровь!
Ли Прист: Пожалуйста, серьезнее, я в первый раз беру интервью. Итак, раз уж ты выжил, Флекс, как сейчас у тебя со здоровьем?
Флекс Уиллер: Да я уже устал рассказывать, что у меня был колит - в девяносто седьмом году. Ну и воспаление ушей - в детстве. А вообще-то здоровье - для меня больной вопрос, и знаешь почему? Дориан порвал бицепс, но выиграл, и все кричат, что он, дескать, герой. А вот когда я девяносто четвертом разбился в аварии - в буквальном смысле шею себе сломал - а потом через пять месяцев смог выйти на "Олимпию" и занять восьмое место, те же люди говорили: "Вот вам и Флекс Уиллер! Его песенка спета - выше восьмого места подняться не смог!" Сегодня, у меня снова обострился колит. Сам знаешь, это жутко опасная и даже смертельная болезнь - мне предписано и пальцем не касаться пиццы (кладет на тарелку огромный кусок пиццы, которую только что с аппетитом уписывал). И что? В прессе никакого сочувствия!
Ли Прист: А как ты относишься ко всем этим злорадным заявлениям типа: "На Флексе можно ставить крест! Его карьера в бодибилдинг закончилась!". Тебя это угнетает, или, наоборот, мотивирует?
Флекс Уиллер: Шон Рэй мне как-то сказал, что его такие вещи мобилизуют. Лично меня они, наоборот, коробят. Противно от того, что, когда ты - на коне, все вокруг тебя вьются - в друзья набиваются. Как какая неудача - никого нет; все эти друзья в кавычках - разбежались. Если предательство и одиночество - оборотная сторона славы, то такой ценой она - слава, я имею в виду - мне не нужна.
Ли Прист: Хотя, с другой стороны, я к этому всему уже привык. После аварии, когда я чуть не погиб, многие шептались за спиной: он, мол, специально все подстроил. Через три года, когда опять из-за машины все произошло (в девяносто седьмом Флекс отказался участвовать в турнире "Мистер Олимпия", поскольку был травмирован в результате попытки бандитов отобрать у него машину), опять те же самые разговоры: "Инсценировка! Спектакль! Сам все подстроил!" Хочешь, не хочешь, а начинаешь как-то по-другому, я бы сказал, хуже относится к людям. Главное, еще удивляются после этого - и чего это, мол, Флекс такой агрессивный - слово, дескать, ему поперек не скажи. Вот потому-то и не скажи, придурки, что устал я от всего этого! Запиши крупно: УСТАЛ!
Флекс Уиллер: Удивительно, что в других видах спорта, если с тобой что-то происходит, люди тебе сочувствуют, стараются прийти на помощь. У нас же - наоборот: "Хорошо, что Флекс вылетел - одним конкурентом меньше".
Ли Прист: Да, у нас какая-то беспощадная конкуренция - нездоровая, я бы сказал, атмосфера.
Флекс Уиллер: А тебе никогда не хотелось бы вернуться в начало восьмидесятых, когда в бодибилдинге царили другие законы; было настоящее братство: все как одна большая семья. Тогда ребята постоянно тусовались, встречались семьями. А сейчас все общение сводится к тому, что один звонит другому, чтобы рассказать, как его подставил третий.
Ли Прист: Это ты в самую точку попал. Ни для кого не секрет: атмосфера в бодибилдинге ухудшается. Почему? Нет былого товарищества. Спорт построен на соперничестве, ничего плохого в этом нет. Когда я говорю тебе, что, мол, хочу тебя одолеть - это нормально. Я хочу одолеть тебя в честном, профессиональном бою. Но пусть наше с тобой соперничество остается профессиональным, зачем же переходить на личности? На позировании мы все в равных условиях, выбор принимают судью, правильно? Значит, в твоем поражении я не виноват. А завтра победишь ты, так что же, значит, уже я буду смотреть на тебя косо?
Одиночный полет
Ли Прист: Ну ладно давай оставим в стороне человеческий фактор. Скажи, с профессиональной точки зрения ты здорово расстроился, что не попал на "Арнольд Классик"?
Флекс Уиллер: И да, и нет. С восемьдесят седьмого года я выходил на соревнования три, иногда даже четыре раза в год. Сам понимаешь, с таким графиком ничем другим в жизни я не занимался. Времени не оставалось ни на что - ни на жену, ни на детей. Сейчас у меня наступила передышка в жизни; я как бы возвращаюсь в свою семью. Теперь мне не нужно спозаранку убегать на тренировку, и я целый день сижу дома, занимаюсь с детьми. Можно сказать, я учусь жить за границами бодибилдинга. Сейчас даже как-то дико становится, когда смотришь на ребят - "масса", "прорисовка"... Думаешь, боже, неужели я тоже таким был. Нет, конечно, меня тянет назад, но цена обратного билета не устраивает.
Ли Прист: Когда сам "заплываешь" и видишь, какая потрясающая "прорисовка" у других, думаешь: "Да, надо бы тоже "прорисоваться". Но как только представишь себе, через что придется пройти! Три месяца мучительной голодной диеты и... пять минут на сцене, а потом опять "заплываешь". А ты, значит, решил целиком сконцентрироваться на турнире "Мистер Олимпия"?
Флекс Уиллер: Я решил целиком сконцентрироваться на отдыхе - по крайне мере, в течении ближайших двух месяцев. На это время я запрещаю себе думать о килограммах, калориях и диетах (смеется).
Ли Прист: С таким настроением эти два месяца у тебя затянутся надолго, можешь мне поверить. Но вернемся к "Олимпии". Итак, в прошлом году, ты весил...
Флекс Уиллер: Сто семнадцать килограммов, а за год до этого - сто двадцать.
Ли Прист: Ага, в этом году у тебя, похоже, другая тактика?
Флекс Уиллер: Та же самая (смеется).
Ли Прист: Это интересно, давай остановимся на этом подробнее. С тех пор, как я начал тренироваться, я работал в одиночку - все делал сам. Когда ты перешел в разряд профи (на чемпионате США 1992 года), ты был в потрясающей форме, а через год - когда победил на "Арнольде", и занял второе место на "Олимпии" - размеры у тебя были просто фантастические.
Флекс Уиллер: Заметь, готовился я тоже самостоятельно.
Ли Прист: Поправь меня, если я ошибаюсь, но лучшей "прорисовки" чем тогда, у тебя уже никогда не было. Знаешь, что любопытно? Никому "сушка" не помогает так, как тебе - чем ты "суше", тем кажешься больше.
Флекс Уиллер: Согласен.
Ли Прист: Так вот, я продолжаю... Ты нанял консультанта по питанию. Ну этого, не будем называть имени. И что? После своего звездного часа ты еще какое-то время держался в форме, но от года к году чего-то да терял...
Флекс Уиллер: Да, все верно - понемногу уходила "деталировка", стирался "рельеф".
Ли Прист: Так вот мой вопрос: ты зачем пригласил консультанта?
Флекс Уиллер: Сам не знаю. Гипноз какой-то. Вокруг столько разговоров о питании, что и впрямь начинаешь верить, будто тут есть какие-то секреты.
Ли Прист: Вот когда я обсуждаю со своим тренером вопросы тренинга, то здесь у меня нет сомнений - он знает о чем говорит, потому что сам качался, и в общем-то достиг больших высот. Но диета - другое дело. Что тебе есть, должен решать твой организм - ему виднее.
Флекс Уиллер: Ну может полностью отказываться от услуг консультантов и не стоит. Среди них есть башковитые ребята. С другой стороны, прислушивался я к ним, не прислушивался - все равно выглядел обалденно. Как бы там ни было, сейчас я уже отказался от чужой помощи. Надо все брать в свои руки, в этом есть здравый смысл: если побеждаю, значит, побеждаю благодаря самому себе, проигрываю - сам виноват. Все просто.
Ли Прист: Мне что иногда кажется - из-за моей застенчивости люди считают, что я высокомерен и надменен. На самом деле, это не так. Да, я не лезу первым здороваться, но это не означает, что я высокомерный - те кто меня знают, могут это подтвердить. Насколько я понимаю, с тобой та же история.
Флекс Уиллер: Сколько раз в зале слышу, за спиной шепчутся, кто мы, дескать, такие, что бы Флекс Уиллер с нами здоровался. Нет, ты прямо ко мне подойди и первым поздоровайся, за мной-то дело не встанет, я-то поздороваюсь. Чего считаться, кто первый подошел, кто не подошел? Детский сад какой-то! Да и вообще, я в зал не здороваться хожу не тусоваться, а, между прочим, пахать. Это все равно что ты, допустим, авиадиспетчер, а я заявляюсь к тебе на работу и начинаю анекдоты рассказывать. Когда я привожу этот пример, это до них наконец доходит.
Ли Прист: Когда просто приходишь в зал - ну форму, скажем, поддержать, почему бы не пошутить с ребятами, посмеяться в перерыве между сетами? Но накануне соревнований, какие могут шуточки? Любителям поточить лясы я говорю напрямик: "Отстаньте, ребята, я занят. Не видите, работаю?".
Флекс Уиллер: Меня, знаешь, что часто спрашивают? "Ты чего всегда такой серьезный?". Я - в ответ: "Что значит "серьезный"? Я пахать сюда пришел, так что же я теперь буду хохотать, анекдоты с вами травить? Я думаю, у таких нет цели в жизни, они сами не понимают, зачем живут. До них просто не доходит, что кто-то может прийти в зал не общаться с ними, а работать. Я уже их всех приучил - теперь они мне говорят: "По тебе сразу видно, когда у тебя соревнования. Так-то ты веселый, музыку любишь слушать, балагурить, а то вдруг - серьезный, ни подойди". Я всегда им говорю: предсоревновательный период - худшие недели моей жизни, я полностью ухожу в себя. Жизнь меняется кардинально; она состоит из тренировок и приемов пищи, больше ничего. Психологически приходится полностью меняться. Радости от этого, конечно, мало, но другого пути нет - нужна радикальная концентрация на победу. Пришел в зал, потренировался, ушел из зала - все!
Ли Прист: Ты обращал внимание, как резко усиливаются психологические нагрузки в период подготовки? Лично у меня буквально колотить начинает: а как меня встретят зрители, а как посмотрят судьи. С другой стороны, чего удивляться; слишком много на карту поставлено; если проиграешь, то многое теряешь...
Флекс Уиллер: Я тебе так скажу: если ты не культурист, ты этого всего не поймешь! Ты заметил, когда не нужно готовиться к выступлениям, наш брат прямо таки расцветает. И, наоборот, видишь, человек мучается, переживает - все ясно, значит, скоро соревнования. Да, от своей психики некуда не уйдешь.
Ли Прист: Когда на нас смотрят со стороны, наверное, думают: "О, вот это герои!". А ведь мы такие же люди, как и все. Переживаем, болеем - особенно перед соревнованиями. Еще бы! При таком истощении, при таких психических нагрузках, подхватить болезнь - раз плюнуть. В межсезонье я никогда не болею, а начинаю готовится, мне тут же говорят: "Что-то у тебя вид нездоровый". Откуда же ему здоровым-то быть?
Флекс Уиллер: Вот тут ты в самую точку попал. Я сам на сцену выхожу больной - всегда! На самом верху, на нашем с тобой уровне бодибилдинг - давно уже перестал быть "силой и здоровьем". Теперь он - ближе к экстремальным видам спорта - вроде марафона на Олимпийских играх: бежит бедняга четырнадцать часов, блюет, еле на ногах держится! Дураку понятно, что самочувствие у него сейчас - хуже некуда! Но он преодолевает свою слабость, и мы его за это уважаем. Возьмем, например, "Тур-де Франс" - о каком здоровье там можно говорить? Это чисто коммерческое предприятие - там все продается. Это мы, мы сами продаем свои болезни - под видом "силы и здоровья"! Вот такой у нас маркетинг!
Поменяемся ролями
Ли Прист: Может, поговорим о тренировочных делах? Вообще-то тренировочная специфика - тема скучная. Типичный вопрос: "А сколько вы выжимаете лежа?" (смеется). Лично я, отвечаю, одной рукой выжимаю шесть сумок с продуктами...
Флекс Уиллер: Хочу тебя спросить, Ли. Смотрел я твой видеофильм "Дорога к "Олимпии". Ты что, действительно делаешь так много сетов, или это так специально снимали?
Ли Прист: Нет, я действительно делаю много сетов.
Флекс Уиллер: (со смехом) Ну и зря. Глупо тренируешься. Даже странно - никто же так не делает. Грудь, потом бицепсы - и так, и этак. Потом опять то же самое. Нет, тут ты не прав.
Ли Прист: Вообще-то, я делаю, как правило, упражнения для бицепсов и трицепсов в двадцати сетах.
Флекс Уиллер: Да что ты говоришь? Я знаешь, почему тебя спросил. Решил, надо узнать у Ли, зачем он это делает, может стоит перенять...
Ли Прист: Если надоест "качаться" в твоем зале, приходи в мой.. Там тихо, никого не бывает. Из профи, во всяком случае. Никто не помешает. За что я люблю "Уорлд Джим", там хорошо концентрироваться, ничего не отвлекает.
Флекс Уиллер: Да, странная штука - бодибилдинг. С одной стороны посмотреть, нам повезло, мы - чемпионы, небожители, кумиры. Но есть и оборотная сторона медали. На моих семинарах ко мне подходят и говорят: "Вот вы, культуристы многого доститаете. А стоит ли результат тех усилий, которые вы тратите?". Я, понятно, могу ответить только от своего имени, и, если быть честным, несмотря на все эти деньги, ответ все-таки будет отрицательным.
Ли Прист: Вот еще что я хотел тебя спросить. О твоем основном сопернике на протяжении последних трех лет - Ронни Колемане. Мое мнение такое: Ронни - достаточно большой, и если он сможет прибавить к своим объемам соответствующий "рельеф", такой, например, как на "Олимпии" в девяносто восьмом, то общий результат будет потрясающий. Вот я и не понимаю, чего ради он продолжает "качать" массу? В двухтысячном году он был явно в не самой лучшей форме - живот великоват, "недосушенный".
Флекс Уиллер: Во-во, ты словно мои мысли читаешь. А вот теперь поставь себя на место его соперника; зачем рвать жилы, готовится, если изначально сомневаешься в объективности судей? Давай вспомним, как все было. В девяносто восьмом Рони победил в первый раз. Там все было честно, к той победе никаких вопросов нет: такого тела я никогда не видел. Мне тогда сказали, что я проиграл ему три очка, вот если бы я, дескать, был чуть потяжелее и "порельефнее", то... Короче, тогда я понял это дело так: у меня есть хорошие шансы на победу в следующем, девяносто девятом году. Я добираю восемь килограмм "массы", улучшаю "рельеф" - то есть как бы обеспечиваю себе эти самые три очка, верно? И что же? Опять он меня обходит - на этот раз вообще вчистую!
Ли Прист: Скажу прямо, я не считаю, что у Ронни - самая лучшая "симметрия". А если я прав, то почему тогда - вчистую? Все, кто хоть раз видел Ронни на сцене, знают: позирование - не самая его сильная сторона, с актерскими данными - тоже не густо. Если уж на то пошло, то лучше всех в прошлом году позировал его главный соперник - Кевин Леврон, я лично никогда не видел, чтобы так классно позировали. А вообще, король позирования - из тех, кто сейчас выступает - Даррем Чарльз. Но как раз он-то на позировании и пролетел! Вообще никакого места не занял! Судьи сказали, что у него, дескать, форма подкачала. Но ведь форму оценивают в другом раунде, насколько я знаю.
Флекс Уиллер: >В общем, произошло то же, что и на "Вечере чемпионов" два года назад. Тогда Пол Диллет, которого я, кстати, очень уважаю, побил всех на позировании, хотя позирование у Пола - самое слабое, кто с этим будет спорить?
Ли Прист: Вот это точно! Судьи все время "химичат", все время "химичат", вот что я скажу! Лично я сделал в бодибилдинге прекрасную карьеру, платили мне неплохо - грех жаловаться, но я скажу прямо: "химичат" у нас часто. Конечно, в профессиональном спорте вообще много жульничества, и бодибилдинг - не исключение, но, блин, уж больно часто "химичат"!
Непримиримый критик
Ли Прист: Ты сегодня упомянул о маркетинге. Почему у нас в бодибилдинге сложилась такая нездоровая атмосфера? Ну, казалось бы, "качаются" люди и пусть себе "качаются" - что в этом плохого? В других видах спорта тоже нужны мускулы, сила. Или, например, фильмы - все киногерои - сильные, мускулистые - как на подбор! А у нас это все какие-то неестественные формы приобретает. Допустим, идешь по улице, любой шпингалет увидит тебя и пальцем тычет - будто слона увидал.
Флекс Уиллер: Действительно, чепуха какая-то получается. Возьми того же Супермена, еще какого-нибудь персонажа из карикатур - ну вылитый Флекс Уиллер или Ли Прист! А если вдуматься, ничего в этом хорошего нет. Это очень плохой маркетинг. Не забывай, что бодибилдинг - в принципе, "закрытый" бизнес. Я имею в виду, мало кто со стороны во всей нашей механике разбирается. Для простого обывателя там все непонятно, ему все объяснять надо, и объяснять должен не абы-кто. Допустим, я не умею играть в гольф. Нужно, чтобы нашелся какой-нибудь знаменитый гольфист, которым я буду восхищаться, вот он-то пусть мне объясняет. Без кумира нет интереса, а без интереса - на кой мне этот гольф сдался? Ну а как мне стать кумиром, если на меня пальцами показывают?
Ли Прист: Да, непонимание, конечно, присутствует. Когда я делал первые шаги в бодибилдинге, моя бабушка все никак не могла успокоится: "Что ты делаешь, да ты убьешся, да ты покалечишься!" А сейчас - самая главная болельщица. Когда я после ванны в одних шортах по дому разгуливаю, бабушка тут как тут: "Что-то ты спину "запустил", не мешало бы ее "подкачать", представляешь? То есть, уже в собственном доме шага нельзя ступить, чтобы тебя тут же не начали поучать - что тебе "качать", что тебе не "качать".
Флекс Уиллер: Ну точно как моя жена. Я уже перед ней раздеваться боюсь. В спальню, поверишь, захожу в сорочке с длинными рукавами и длинных - ниже колен - трусах. Дальше обычно такой диалог:
Она: Ты чего это вырядился?
Я: Да так, ничего.
Молчит, смотрит на меня.
Я: В чем дело-то?
Она: Да так, ни в чем.
Я: Да ладно, что я не вижу? Говори, что на уме.
Она: (трагическим шепотом) По-моему, ты набрал лишний вес.
Я: Спасибо, что на ночь сказала.
Ли Прист: Но вообще-то, ты прямо как я - набираю вес, но когда надо, быстро его "пережигаю".
Флекс Уиллер: Стараемся.
Ли Прист: Да, Флекс, пока не забыл, захочешь вместе потренироваться, звони. Покажу тебе, как "качаться" в двадцати сетах.
Флекс Уиллер: Решено. А чего ждать-то? Давай с интервью завязывать и прямиком в зал!...
Постой, постой, а это какой год? - улыбаясь, спрашивает Флекс Уиллер, тыча пальцем в заинтересовавший его слайд. Он сидит рядом с Ли Пристом за специальным столиком, подсвеченным снизу - для того, чтобы рассматривать слайды. Столик - маленький и хрупкий, под мощными локтями двух суператлетов он то и дело жалобно скрипит.
Прищурившись с видом знатока, Флекс комментирует снимок, в его голосе сквозит пренебрежение:
- И это называется брюшной пресс? Да это кисель, а не пресс. И как с таким прессом пускают на сцену?
Как вы думаете, кто удостоился такой безапелляционной характеристики из уст великого Флекса, Короля Симметрии? Ни кто иной как четырехкратный чемпион турнира "Арнольд Классик" Флекс Уиллер образца 1995 года! Заметьте, снимок сделан во время позирования Флекса на "Олимпии". Говорят, что самым беспристрастным судьей самому себе человек может быть только сам, и Флекс - не исключение, а подтверждение этого афоризма, тем более сейчас, в гостях у Ли, когда перед ним выложены все двенадцать лет его жизни в бодибилдинге, день за днем запечатленной беспристрастным фотообъективом.
Флекс разглядывает фотографии с прищуром навидавшегося всякого ветерана, он напоминает великого художника, которому вдруг на глаза попался его давний шедевр...
- Так, это, значит, у нас национальный чемпионат восемьдесят девять, - бормочет Флекс, переходя к очередному листу слайдов. - Нет, ну ты посмотри, в девяносто шестом на "Арнольде" я вышел слишком "тяжелым"... Так, а в девяносто третьем, там же - смотри, смотри... неплохие бицепсы, а?
Новый лист, и опять в его голосе слышится неодобрение:
- Нет, не то, не то - слишком много "массы". Да, я тогда здорово "перекачался". Смотри-ка в девяносто третьем - сто шесть кг, а вот тут - уже сто семнадцать! Да, была у меня сила, была мощь - не то, что теперь.
Разглядывание слайдов - составная часть интервью, которое Флекс согласился дать Ли Присту. В 1997 году на "Айронмен Про Инвитейшнл" Ли занял второе место, дав себя опередить только одному культуристу, и это был ни кто иной, как Флекс Уиллер. Интервью имело место через две недели после окончания турнира "Арнольд Классик", но ни Ли, ни Флекс принимать в нем участия не планировали. У обоих уважительная причина - состояние здоровья (Флекс приходит в себя после незначительной операции на носоглотке, Ли перенес вирусное сердечное заболевание).
Разговор людей такого калибра просто не мог быть скучным. Скажем прямо, икалось, наверное, многим - видно, для этих ребят неприкасаемых репутаций вообще не существует. Во всяком случае, в жертву была принесена не одна священная корова бодибилдинга.
Разговор начистоту
Ли Прист: Как прокомментируешь последний слух о своей смерти, Флекс?
Флекс Уиллер: (смеется) Это что я помер от Синтола?
Ли Прист: Не надо смеха, ведь ты тоже говоришь с покойником. Недавно в Интернете я нашел извещение и о своей смерти.
Флекс Уиллер: (смеется) Ну классно! Ночью на пару пойдем пить кровь!
Ли Прист: Пожалуйста, серьезнее, я в первый раз беру интервью. Итак, раз уж ты выжил, Флекс, как сейчас у тебя со здоровьем?
Флекс Уиллер: Да я уже устал рассказывать, что у меня был колит - в девяносто седьмом году. Ну и воспаление ушей - в детстве. А вообще-то здоровье - для меня больной вопрос, и знаешь почему? Дориан порвал бицепс, но выиграл, и все кричат, что он, дескать, герой. А вот когда я девяносто четвертом разбился в аварии - в буквальном смысле шею себе сломал - а потом через пять месяцев смог выйти на "Олимпию" и занять восьмое место, те же люди говорили: "Вот вам и Флекс Уиллер! Его песенка спета - выше восьмого места подняться не смог!" Сегодня, у меня снова обострился колит. Сам знаешь, это жутко опасная и даже смертельная болезнь - мне предписано и пальцем не касаться пиццы (кладет на тарелку огромный кусок пиццы, которую только что с аппетитом уписывал). И что? В прессе никакого сочувствия!
Ли Прист: А как ты относишься ко всем этим злорадным заявлениям типа: "На Флексе можно ставить крест! Его карьера в бодибилдинг закончилась!". Тебя это угнетает, или, наоборот, мотивирует?
Флекс Уиллер: Шон Рэй мне как-то сказал, что его такие вещи мобилизуют. Лично меня они, наоборот, коробят. Противно от того, что, когда ты - на коне, все вокруг тебя вьются - в друзья набиваются. Как какая неудача - никого нет; все эти друзья в кавычках - разбежались. Если предательство и одиночество - оборотная сторона славы, то такой ценой она - слава, я имею в виду - мне не нужна.
Ли Прист: Хотя, с другой стороны, я к этому всему уже привык. После аварии, когда я чуть не погиб, многие шептались за спиной: он, мол, специально все подстроил. Через три года, когда опять из-за машины все произошло (в девяносто седьмом Флекс отказался участвовать в турнире "Мистер Олимпия", поскольку был травмирован в результате попытки бандитов отобрать у него машину), опять те же самые разговоры: "Инсценировка! Спектакль! Сам все подстроил!" Хочешь, не хочешь, а начинаешь как-то по-другому, я бы сказал, хуже относится к людям. Главное, еще удивляются после этого - и чего это, мол, Флекс такой агрессивный - слово, дескать, ему поперек не скажи. Вот потому-то и не скажи, придурки, что устал я от всего этого! Запиши крупно: УСТАЛ!
Флекс Уиллер: Удивительно, что в других видах спорта, если с тобой что-то происходит, люди тебе сочувствуют, стараются прийти на помощь. У нас же - наоборот: "Хорошо, что Флекс вылетел - одним конкурентом меньше".
Ли Прист: Да, у нас какая-то беспощадная конкуренция - нездоровая, я бы сказал, атмосфера.
Флекс Уиллер: А тебе никогда не хотелось бы вернуться в начало восьмидесятых, когда в бодибилдинге царили другие законы; было настоящее братство: все как одна большая семья. Тогда ребята постоянно тусовались, встречались семьями. А сейчас все общение сводится к тому, что один звонит другому, чтобы рассказать, как его подставил третий.
Ли Прист: Это ты в самую точку попал. Ни для кого не секрет: атмосфера в бодибилдинге ухудшается. Почему? Нет былого товарищества. Спорт построен на соперничестве, ничего плохого в этом нет. Когда я говорю тебе, что, мол, хочу тебя одолеть - это нормально. Я хочу одолеть тебя в честном, профессиональном бою. Но пусть наше с тобой соперничество остается профессиональным, зачем же переходить на личности? На позировании мы все в равных условиях, выбор принимают судью, правильно? Значит, в твоем поражении я не виноват. А завтра победишь ты, так что же, значит, уже я буду смотреть на тебя косо?
Одиночный полет
Ли Прист: Ну ладно давай оставим в стороне человеческий фактор. Скажи, с профессиональной точки зрения ты здорово расстроился, что не попал на "Арнольд Классик"?
Флекс Уиллер: И да, и нет. С восемьдесят седьмого года я выходил на соревнования три, иногда даже четыре раза в год. Сам понимаешь, с таким графиком ничем другим в жизни я не занимался. Времени не оставалось ни на что - ни на жену, ни на детей. Сейчас у меня наступила передышка в жизни; я как бы возвращаюсь в свою семью. Теперь мне не нужно спозаранку убегать на тренировку, и я целый день сижу дома, занимаюсь с детьми. Можно сказать, я учусь жить за границами бодибилдинга. Сейчас даже как-то дико становится, когда смотришь на ребят - "масса", "прорисовка"... Думаешь, боже, неужели я тоже таким был. Нет, конечно, меня тянет назад, но цена обратного билета не устраивает.
Ли Прист: Когда сам "заплываешь" и видишь, какая потрясающая "прорисовка" у других, думаешь: "Да, надо бы тоже "прорисоваться". Но как только представишь себе, через что придется пройти! Три месяца мучительной голодной диеты и... пять минут на сцене, а потом опять "заплываешь". А ты, значит, решил целиком сконцентрироваться на турнире "Мистер Олимпия"?
Флекс Уиллер: Я решил целиком сконцентрироваться на отдыхе - по крайне мере, в течении ближайших двух месяцев. На это время я запрещаю себе думать о килограммах, калориях и диетах (смеется).
Ли Прист: С таким настроением эти два месяца у тебя затянутся надолго, можешь мне поверить. Но вернемся к "Олимпии". Итак, в прошлом году, ты весил...
Флекс Уиллер: Сто семнадцать килограммов, а за год до этого - сто двадцать.
Ли Прист: Ага, в этом году у тебя, похоже, другая тактика?
Флекс Уиллер: Та же самая (смеется).
Ли Прист: Это интересно, давай остановимся на этом подробнее. С тех пор, как я начал тренироваться, я работал в одиночку - все делал сам. Когда ты перешел в разряд профи (на чемпионате США 1992 года), ты был в потрясающей форме, а через год - когда победил на "Арнольде", и занял второе место на "Олимпии" - размеры у тебя были просто фантастические.
Флекс Уиллер: Заметь, готовился я тоже самостоятельно.
Ли Прист: Поправь меня, если я ошибаюсь, но лучшей "прорисовки" чем тогда, у тебя уже никогда не было. Знаешь, что любопытно? Никому "сушка" не помогает так, как тебе - чем ты "суше", тем кажешься больше.
Флекс Уиллер: Согласен.
Ли Прист: Так вот, я продолжаю... Ты нанял консультанта по питанию. Ну этого, не будем называть имени. И что? После своего звездного часа ты еще какое-то время держался в форме, но от года к году чего-то да терял...
Флекс Уиллер: Да, все верно - понемногу уходила "деталировка", стирался "рельеф".
Ли Прист: Так вот мой вопрос: ты зачем пригласил консультанта?
Флекс Уиллер: Сам не знаю. Гипноз какой-то. Вокруг столько разговоров о питании, что и впрямь начинаешь верить, будто тут есть какие-то секреты.
Ли Прист: Вот когда я обсуждаю со своим тренером вопросы тренинга, то здесь у меня нет сомнений - он знает о чем говорит, потому что сам качался, и в общем-то достиг больших высот. Но диета - другое дело. Что тебе есть, должен решать твой организм - ему виднее.
Флекс Уиллер: Ну может полностью отказываться от услуг консультантов и не стоит. Среди них есть башковитые ребята. С другой стороны, прислушивался я к ним, не прислушивался - все равно выглядел обалденно. Как бы там ни было, сейчас я уже отказался от чужой помощи. Надо все брать в свои руки, в этом есть здравый смысл: если побеждаю, значит, побеждаю благодаря самому себе, проигрываю - сам виноват. Все просто.
Ли Прист: Мне что иногда кажется - из-за моей застенчивости люди считают, что я высокомерен и надменен. На самом деле, это не так. Да, я не лезу первым здороваться, но это не означает, что я высокомерный - те кто меня знают, могут это подтвердить. Насколько я понимаю, с тобой та же история.
Флекс Уиллер: Сколько раз в зале слышу, за спиной шепчутся, кто мы, дескать, такие, что бы Флекс Уиллер с нами здоровался. Нет, ты прямо ко мне подойди и первым поздоровайся, за мной-то дело не встанет, я-то поздороваюсь. Чего считаться, кто первый подошел, кто не подошел? Детский сад какой-то! Да и вообще, я в зал не здороваться хожу не тусоваться, а, между прочим, пахать. Это все равно что ты, допустим, авиадиспетчер, а я заявляюсь к тебе на работу и начинаю анекдоты рассказывать. Когда я привожу этот пример, это до них наконец доходит.
Ли Прист: Когда просто приходишь в зал - ну форму, скажем, поддержать, почему бы не пошутить с ребятами, посмеяться в перерыве между сетами? Но накануне соревнований, какие могут шуточки? Любителям поточить лясы я говорю напрямик: "Отстаньте, ребята, я занят. Не видите, работаю?".
Флекс Уиллер: Меня, знаешь, что часто спрашивают? "Ты чего всегда такой серьезный?". Я - в ответ: "Что значит "серьезный"? Я пахать сюда пришел, так что же я теперь буду хохотать, анекдоты с вами травить? Я думаю, у таких нет цели в жизни, они сами не понимают, зачем живут. До них просто не доходит, что кто-то может прийти в зал не общаться с ними, а работать. Я уже их всех приучил - теперь они мне говорят: "По тебе сразу видно, когда у тебя соревнования. Так-то ты веселый, музыку любишь слушать, балагурить, а то вдруг - серьезный, ни подойди". Я всегда им говорю: предсоревновательный период - худшие недели моей жизни, я полностью ухожу в себя. Жизнь меняется кардинально; она состоит из тренировок и приемов пищи, больше ничего. Психологически приходится полностью меняться. Радости от этого, конечно, мало, но другого пути нет - нужна радикальная концентрация на победу. Пришел в зал, потренировался, ушел из зала - все!
Ли Прист: Ты обращал внимание, как резко усиливаются психологические нагрузки в период подготовки? Лично у меня буквально колотить начинает: а как меня встретят зрители, а как посмотрят судьи. С другой стороны, чего удивляться; слишком много на карту поставлено; если проиграешь, то многое теряешь...
Флекс Уиллер: Я тебе так скажу: если ты не культурист, ты этого всего не поймешь! Ты заметил, когда не нужно готовиться к выступлениям, наш брат прямо таки расцветает. И, наоборот, видишь, человек мучается, переживает - все ясно, значит, скоро соревнования. Да, от своей психики некуда не уйдешь.
Ли Прист: Когда на нас смотрят со стороны, наверное, думают: "О, вот это герои!". А ведь мы такие же люди, как и все. Переживаем, болеем - особенно перед соревнованиями. Еще бы! При таком истощении, при таких психических нагрузках, подхватить болезнь - раз плюнуть. В межсезонье я никогда не болею, а начинаю готовится, мне тут же говорят: "Что-то у тебя вид нездоровый". Откуда же ему здоровым-то быть?
Флекс Уиллер: Вот тут ты в самую точку попал. Я сам на сцену выхожу больной - всегда! На самом верху, на нашем с тобой уровне бодибилдинг - давно уже перестал быть "силой и здоровьем". Теперь он - ближе к экстремальным видам спорта - вроде марафона на Олимпийских играх: бежит бедняга четырнадцать часов, блюет, еле на ногах держится! Дураку понятно, что самочувствие у него сейчас - хуже некуда! Но он преодолевает свою слабость, и мы его за это уважаем. Возьмем, например, "Тур-де Франс" - о каком здоровье там можно говорить? Это чисто коммерческое предприятие - там все продается. Это мы, мы сами продаем свои болезни - под видом "силы и здоровья"! Вот такой у нас маркетинг!
Поменяемся ролями
Ли Прист: Может, поговорим о тренировочных делах? Вообще-то тренировочная специфика - тема скучная. Типичный вопрос: "А сколько вы выжимаете лежа?" (смеется). Лично я, отвечаю, одной рукой выжимаю шесть сумок с продуктами...
Флекс Уиллер: Хочу тебя спросить, Ли. Смотрел я твой видеофильм "Дорога к "Олимпии". Ты что, действительно делаешь так много сетов, или это так специально снимали?
Ли Прист: Нет, я действительно делаю много сетов.
Флекс Уиллер: (со смехом) Ну и зря. Глупо тренируешься. Даже странно - никто же так не делает. Грудь, потом бицепсы - и так, и этак. Потом опять то же самое. Нет, тут ты не прав.
Ли Прист: Вообще-то, я делаю, как правило, упражнения для бицепсов и трицепсов в двадцати сетах.
Флекс Уиллер: Да что ты говоришь? Я знаешь, почему тебя спросил. Решил, надо узнать у Ли, зачем он это делает, может стоит перенять...
Ли Прист: Если надоест "качаться" в твоем зале, приходи в мой.. Там тихо, никого не бывает. Из профи, во всяком случае. Никто не помешает. За что я люблю "Уорлд Джим", там хорошо концентрироваться, ничего не отвлекает.
Флекс Уиллер: Да, странная штука - бодибилдинг. С одной стороны посмотреть, нам повезло, мы - чемпионы, небожители, кумиры. Но есть и оборотная сторона медали. На моих семинарах ко мне подходят и говорят: "Вот вы, культуристы многого доститаете. А стоит ли результат тех усилий, которые вы тратите?". Я, понятно, могу ответить только от своего имени, и, если быть честным, несмотря на все эти деньги, ответ все-таки будет отрицательным.
Ли Прист: Вот еще что я хотел тебя спросить. О твоем основном сопернике на протяжении последних трех лет - Ронни Колемане. Мое мнение такое: Ронни - достаточно большой, и если он сможет прибавить к своим объемам соответствующий "рельеф", такой, например, как на "Олимпии" в девяносто восьмом, то общий результат будет потрясающий. Вот я и не понимаю, чего ради он продолжает "качать" массу? В двухтысячном году он был явно в не самой лучшей форме - живот великоват, "недосушенный".
Флекс Уиллер: Во-во, ты словно мои мысли читаешь. А вот теперь поставь себя на место его соперника; зачем рвать жилы, готовится, если изначально сомневаешься в объективности судей? Давай вспомним, как все было. В девяносто восьмом Рони победил в первый раз. Там все было честно, к той победе никаких вопросов нет: такого тела я никогда не видел. Мне тогда сказали, что я проиграл ему три очка, вот если бы я, дескать, был чуть потяжелее и "порельефнее", то... Короче, тогда я понял это дело так: у меня есть хорошие шансы на победу в следующем, девяносто девятом году. Я добираю восемь килограмм "массы", улучшаю "рельеф" - то есть как бы обеспечиваю себе эти самые три очка, верно? И что же? Опять он меня обходит - на этот раз вообще вчистую!
Ли Прист: Скажу прямо, я не считаю, что у Ронни - самая лучшая "симметрия". А если я прав, то почему тогда - вчистую? Все, кто хоть раз видел Ронни на сцене, знают: позирование - не самая его сильная сторона, с актерскими данными - тоже не густо. Если уж на то пошло, то лучше всех в прошлом году позировал его главный соперник - Кевин Леврон, я лично никогда не видел, чтобы так классно позировали. А вообще, король позирования - из тех, кто сейчас выступает - Даррем Чарльз. Но как раз он-то на позировании и пролетел! Вообще никакого места не занял! Судьи сказали, что у него, дескать, форма подкачала. Но ведь форму оценивают в другом раунде, насколько я знаю.
Флекс Уиллер: >В общем, произошло то же, что и на "Вечере чемпионов" два года назад. Тогда Пол Диллет, которого я, кстати, очень уважаю, побил всех на позировании, хотя позирование у Пола - самое слабое, кто с этим будет спорить?
Ли Прист: Вот это точно! Судьи все время "химичат", все время "химичат", вот что я скажу! Лично я сделал в бодибилдинге прекрасную карьеру, платили мне неплохо - грех жаловаться, но я скажу прямо: "химичат" у нас часто. Конечно, в профессиональном спорте вообще много жульничества, и бодибилдинг - не исключение, но, блин, уж больно часто "химичат"!
Непримиримый критик
Ли Прист: Ты сегодня упомянул о маркетинге. Почему у нас в бодибилдинге сложилась такая нездоровая атмосфера? Ну, казалось бы, "качаются" люди и пусть себе "качаются" - что в этом плохого? В других видах спорта тоже нужны мускулы, сила. Или, например, фильмы - все киногерои - сильные, мускулистые - как на подбор! А у нас это все какие-то неестественные формы приобретает. Допустим, идешь по улице, любой шпингалет увидит тебя и пальцем тычет - будто слона увидал.
Флекс Уиллер: Действительно, чепуха какая-то получается. Возьми того же Супермена, еще какого-нибудь персонажа из карикатур - ну вылитый Флекс Уиллер или Ли Прист! А если вдуматься, ничего в этом хорошего нет. Это очень плохой маркетинг. Не забывай, что бодибилдинг - в принципе, "закрытый" бизнес. Я имею в виду, мало кто со стороны во всей нашей механике разбирается. Для простого обывателя там все непонятно, ему все объяснять надо, и объяснять должен не абы-кто. Допустим, я не умею играть в гольф. Нужно, чтобы нашелся какой-нибудь знаменитый гольфист, которым я буду восхищаться, вот он-то пусть мне объясняет. Без кумира нет интереса, а без интереса - на кой мне этот гольф сдался? Ну а как мне стать кумиром, если на меня пальцами показывают?
Ли Прист: Да, непонимание, конечно, присутствует. Когда я делал первые шаги в бодибилдинге, моя бабушка все никак не могла успокоится: "Что ты делаешь, да ты убьешся, да ты покалечишься!" А сейчас - самая главная болельщица. Когда я после ванны в одних шортах по дому разгуливаю, бабушка тут как тут: "Что-то ты спину "запустил", не мешало бы ее "подкачать", представляешь? То есть, уже в собственном доме шага нельзя ступить, чтобы тебя тут же не начали поучать - что тебе "качать", что тебе не "качать".
Флекс Уиллер: Ну точно как моя жена. Я уже перед ней раздеваться боюсь. В спальню, поверишь, захожу в сорочке с длинными рукавами и длинных - ниже колен - трусах. Дальше обычно такой диалог:
Она: Ты чего это вырядился?
Я: Да так, ничего.
Молчит, смотрит на меня.
Я: В чем дело-то?
Она: Да так, ни в чем.
Я: Да ладно, что я не вижу? Говори, что на уме.
Она: (трагическим шепотом) По-моему, ты набрал лишний вес.
Я: Спасибо, что на ночь сказала.
Ли Прист: Но вообще-то, ты прямо как я - набираю вес, но когда надо, быстро его "пережигаю".
Флекс Уиллер: Стараемся.
Ли Прист: Да, Флекс, пока не забыл, захочешь вместе потренироваться, звони. Покажу тебе, как "качаться" в двадцати сетах.
Флекс Уиллер: Решено. А чего ждать-то? Давай с интервью завязывать и прямиком в зал!...
#2484
Отправлено 08 сентября 2011 - 09:50
Калестру Виталий Jr.
-
- Выступающий спортсмен
-
- 1 978 сообщений
Новичок
-
Имя: Виталий -
Пол: Мужчина -
Город: Кишинёв
Самое интересное в интервью, это то, что он говорит, что весил в 99 году на Олимпии 120кг. Я не совсем понял. 120 скорее в межсезоне, в это ещё можно поверить.
#2485
Отправлено 10 сентября 2011 - 12:22
Maxim85
-
- Участник форума
-
- 437 сообщений
Новичок
musclemecca
Спасибо за фотки. Очень хорошее сравнение. Действительно, я бы сказал, что форма Флекса на этих двух турнирах очень близкая. Но все же на фотке с Классика: более жесткие и полосатые ягодицы, лучше рельеф тыльной стороны бедра и низа спины (разгибатели позвоночника полосатые). Но, возможно, на этой фотке с Олимпии он был заснят не в момент максимального напряжения.
Спасибо за фотки. Очень хорошее сравнение. Действительно, я бы сказал, что форма Флекса на этих двух турнирах очень близкая. Но все же на фотке с Классика: более жесткие и полосатые ягодицы, лучше рельеф тыльной стороны бедра и низа спины (разгибатели позвоночника полосатые). Но, возможно, на этой фотке с Олимпии он был заснят не в момент максимального напряжения.
#2490
Отправлено 19 октября 2011 - 10:07
Koelner
-
- Привилегированный пользователь
-
- 18 262 сообщений
.
-
Пол: Мужчина -
Город: Köln
giftперелопатил тему... вроде не было....
Просто не лопатить надо было, а первые 10 страниц посмотреть...
http://forum.steelfa...a...st&p=187110
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
