5173 ответов в этой теме

[mvald]

вот сегодня тож прикупил..ток там написано -одна порция 2 пакетика...22-е совсем тяжеловисто будет глотать))

[Domus]

mvald,
Пакетика в день достаточно

[mvald]

тогда получается витамина С 0,5 гр...надо ещё дополнительно принимать? раньше принимал рстворимый 1000мг

[Domus]

mvald,
Зачем?

[wild240]

Domus,

mvald,
Зачем?

что бы почки спасибо сказали )))

Сообщение изменено: wild240 (17 января 2012 - 09:06)

[Domus]

wild240,
Ну разве что )))

[kachog]

ну витамин С разные авторитетные источники советуют ОТ 1 гр принимать...
тогда по идее можно оспорить и вообще необходимость приема мегадоз остальных витаминов культуристу- достаточно 1 таблетки витрума и все..

[Domus]

kachog
Оспорить можно все что угодно.

[nonpoint]

покупал 1420р за 44 пакета, оранж триад - на 400 почти дороже,

зато в Оранж комплекс для суставов включен.

[Dest_DP]

не нашёл здесь обсуждения витаминов "animal pak"...мож кто-нибудь принимал...отзывы?

пару лет поедал.
неоправданно большие дозировки, для натурального тренинга особенно. Ни к чему такие мегадозы. Можно на эти деньги купит 3 банки оч хороших витаминов и все.

[mvald]

пару лет поедал.
неоправданно большие дозировки, для натурального тренинга особенно. Ни к чему такие мегадозы. Можно на эти деньги купит 3 банки оч хороших витаминов и все.

витаминного передоза не будет?мож через день пить?)))

[Dest_DP]

что пить через день?
витамины надо пить каждый день.
дозировки пусть соответствуют этикеточным если в натуралку.

[wild240]

kachog,

ну витамин С разные авторитетные источники советуют ОТ 1 гр принимать...
тогда по идее можно оспорить и вообще необходимость приема мегадоз остальных витаминов культуристу- достаточно 1 таблетки витрума и все..

1 гр. можно ,даже нужно ............НО циклами и лучше в зимнее время !!!

[Dest_DP]

В не учитываете, что витамина ц, и не только, напихано чуть-ли не в весь спортпит, в прот, в предтрены, да где только нет, плюс пища, плюс соственно из витаминно-минерального комплекса. Вполне его хватит если речь идет о натуральном опять же тренинге.

[Slava9090]

Universal:
Daily Formula
Balanced Nutrition Support!*

The Advanced Multivitamin And Mineral Complex!


зелеными буквами на баночке .

брать не брать ? первые витамины в жизни

[Dest_DP]

бери витамины как витамины

[Slava9090]

а с бб.ком можно в москву заказать ? ( витаминки + прот к примеру )
цены глянул - мой прот 3.000 стоит , а я за 4.500 беру

[тор24]

а с бб.ком можно в москву заказать ? ( витаминки + прот к примеру )

а что мешает то? тут пол форума там заказывают

достаточно просто кредитку. даже без регистрации пейпала можно. я вот только что заказ сделал. все просто и понятно. главное поля все заполни при оформлении заказа. и номер телефона укажи. вдруг на таможне будут вопросы. тебе позвонят

[тор24]

http://forum.steelfa...showtopic=35848
читай. тут все ответы.

[dxmind]

я тут полистал тему и не пойму, как вы решаете, хорошие витамины или нет? что чувствовать надо то?))) я пробовал от дайматайз витаминки, всякие витрумы, центрумы и супрадин, или как его там, который шипучий, и вроде ничего не ощущал, разве что от супрадина, но думаю это просто бодряк от стакана вкусной холодной водички? а время приёма дайматайзовских витаминок совпало с общим улучшением здоровья, но не знаю какова роль именно витаминов, так как я в то же время поменял диету, стал бегать...

[тор24]

я вот чувствую, что на курсе витаминов, я легче себя ощущаю. просыпаюсь утром легче. устаю меньше.

[rihad]

Хочу подключить мультивитамины в малых дозах к своему билдерскому рациону. Но сначала хотел поинтересоваться у смыслящих врачей не вредно ли это. Задал вопрос на сервере ДК РМС, квалификация тамошних участников внушает доверия. В общем, в целом витамины назначают только при их нехватке в лечебных целях. Вот не знаю как быть. Хотелось бы и здесь спросить у смыслящих людей с мед. образованием, а не просто у тех кто "пил пачками 5 лет и ничего мне за это не было". Спасибо.

Сообщение изменено: rihad (19 января 2012 - 10:01)

[тор24]

жесть

[тор24]

в целом витамины назначают только при их нехватке в лечебных целях.

в мемориз
прости что я не врач но обращаюсь к тебе. А как понять, что витаминов не хватает? где сдать анализы на витамины??
и что значит в лечебных целях?

Хочу подключить мультивитамины в малых дозах к своему билдерскому рациону. Но сначала хотел поинтересоваться у смыслящих врачей не вредно ли это.

про билдерский рацион можно поподробнее??

Задал вопрос на сервере ДК РМС, квалификация тамошних участников внушает доверия.

контрольный вопрос, чтоб на верочку, можно еще тут попробовать задать
http://www.ramn.ru/

я представляю, как ты подходишь к выбору протеина

[rihad]

прости что я не врач но обращаюсь к тебе. А как понять, что витаминов не хватает? где сдать анализы на витамины??

О всех не знаю, но B12, C и фолиевая кислота вроде по анализу крови определяются.

и что значит в лечебных целях?

Это во врачебном форуме так написали. При гиповитаминозе, который они как-то определяют.

про билдерский рацион можно поподробнее??

Имхо не в тему. Стандартно: грудка, мясо, картофель, рис, макароны, яйца, молоко, рыба, овощи, фрукты и т.д.

я представляю, как ты подходишь к выбору протеина

Просто можно как средний обыватель верить производителю, типо "он лучше знает", а можно подходить скептически к таким важным нововведениям в свой организм.

Сообщение изменено: rihad (19 января 2012 - 10:44)

[тор24]

Простите, но это - ))))))))))))))))

[Dest_DP]

Рихад вообще сказочный персонаж)))

[тор24]

Dest_DP, так посоветуй,как ему быть. вдруг парень не дойдет до своего звездного часа.

[Dest_DP]

Да уже пробовали) Бесполезно) В теме про прем прота он вообще там такие петли накидывает - советую)

[BoosT]

rihad

Красафчиг! жги!

тебе просто необходжимо изучить тему "Легальные стероиды, прогормоны"!!!