64612 ответов в этой теме

[MikeKazakov]

stm
По ходу, на его видео, тоже не он, красное ПЛ трико его спалило.

[Quake]

Hamsterson
они у тебя уже вымерли
каловые массыпоразили моск
спасибо дядеСережеПТУ

Сообщение изменено: Quake (20 сентября 2011 - 02:04)

[Disco]

stm

Я скопировал ответ на свой вопрос об СМТ, я никогда не спрашивал о других методиках тренинга...

Пост был вообще об эффективности интервальных методов тренировки... т.е. в целом как таковых, соответственно и программ (циклов), построенных на этом методе нагрузки.

В частности я отнес к ним СМТ .... .
Далее был пост о том, что СМТ - не использует интервальный метод.
Собственно тогда выходит, что СМТ к указанному посту отношения не имеет ... по прямому мнению автора (цитата у тдк в посте). http://forum.steelfa...w...t&p=1952965

Сообщение изменено: Disco (20 сентября 2011 - 02:10)

[Олег К]

stm

ну что ты какой злой на весь мир?

это не про мну

Зачем правила жима написал? Кто ж их тут кроме меня не знал? Хочешь подчеркнуть собственные познания?

Наверно Вы не знали, иначе бы не приравнивали какую-то "петлю Нестерова" со штангой в руках к жиму лёжа

ты тратишь весь заряд на доказывание собственного превосходства...

Откуда сведения? Разведка доложила?

[stm]

По ходу, на его видео, тоже не он, красное ПЛ трико его спалило.

Это где 142,5 ?... там лица не видно и в профиле только спина... ну, если говорит, что это он, что ж -пусть так... красное трико не разглядывал, смотрел и радовался за парня...
легко поднимал... вот только обижен он на вас сильно... мое мнение: не даете вы себя ему критиковать, этим опускаете его в его же глазах и глазах других ... а ему авторитет очень нужен, оленеводов тренирует, наверно... кто же за ним пойдет, птушником таким... надо вам как-то мягше с оппонентами, нежнее, я бы сказал, им жеж жить тут...

[Hamsterson]

они у тебя уже вымерли
каловые массыпоразили моск
спасибо дядеСережеПТУ

А чоэта ты токой борзый? Я тебе слова худое каданедь сказал. А ты мне про какойта кал и высратэй моск. Этим ты и росписалсо в своём прагрэссе па убиваниё клетагг галавново моска. Ты пахожэ самэй толантлевэй ученигг. Щё чудь чудь и дагонеш сэнсэя.

[Олег К]

По ходу, на его видео, тоже не он, красное ПЛ трико его спалило.

Ещё какую версию выдвинете, уважаемый?
эти уже были, можете не повторяться-
рука 35 см
приписал себе лишнего весу
задним число изменил данные в профиле
я- это не я

Детский лепет. (с).

[stm]

Олег К

Наверно Вы не знали, иначе бы не приравнивали какую-то "петлю Нестерова" со штангой в руках к жиму лёжа

Я знаю что такое 200кг... иди попробуй сам... в любой технике или без... сколько можно объяснять?... ты же грамотный пацан, ну прочитай исходный пост, плин...

[regor]

Quake спасибо.Похудели эт хорошо.Хоть силовые не упали.Ну и ладно.

[Олег К]

легко поднимал... вот только обижен он на вас сильно... мое мнение: не даете вы себя ему критиковать, этим опускаете его в его же глазах и глазах других ... а ему авторитет очень нужен, оленеводов тренирует, наверно... кто же за ним пойдет, птушником таким... надо вам как-то мягше с оппонентами, нежнее, я бы сказал, им жеж жить тут...

Патрону понравитццо!
Душевно и проникновенно

[spartaks.s.s]

Я знаю что такое 200кг... иди попробуй сам... в любой технике или без... сколько можно объяснять?... ты же грамотный пацан, ну прочитай исходный пост, плин...

Так и не надо называть малопонятные телодвижения жимом лежа.

[MikeKazakov]

Disco
Разговор был в контексте работы сердца. Встречный вопрос, приведи пример НЕ интервального тренинга.

Олег К
Доказательства или балабол.

[Disco]

Disco
Разговор был в контексте работы сердца.

я писал про нагрузку, по методы нагрузки.

[MikeKazakov]

spartaks.s.s
Засвети эталон, чиста поржать.

[Quake]

regor

Похудели эт хорошо.Хоть силовые не упали.Ну и ладно.

надо говорить стал качественнее
в контексте обычного физкультурника конешно
оне не" хоть не упали"они растуть
так шта ну и ладно- это у вас

[Serhio_Udalennyi]

Доказательства или балабол.

да товарищ Казаков. Жжете напалмом

[MikeKazakov]

Disco
Ещё раз прочти, с чего ты там начал предостерегать тренирующихся.

[Quake]

MikeKazakov

Засвети эталон, чиста поржать

пусть 220 просто подержит и на стойки поставит

Serhio_Udalennyi

да товарищ Казаков. Жжете напалмом

у тебя выхлоп менее горючей субстанцией

[kos333777]

Цитата(MikeKazakov @ 20.9.2011, 15:26)
Доказательства или балабол.

да товарищ Казаков. Жжете напалмом

Что то не так?

[MikeKazakov]

Quake
Андрюш, там даже 180 никто со стоек не снимет, о чём ты говоришь.

kos333777
Нету доказательств, а рисануть хочется.

[Олег К]

Доказательства или балабол.

Вы слишком непорядочно себя ведёте по отношению к фотоматериалам.
поэтому доказательств персонально перед Вами не будет

Сообщение изменено: Олег К (20 сентября 2011 - 02:41)

[stm]

Пост был вообще об эффективности интервальных методов тренировки... т.е. в целом как таковых, соответственно и программ (циклов), построенных на этом методе нагрузки.

Дядя Саша, я начинаю в ваших нравственных устоях сомневаться... мой вопрос был тогда адресован к вашему окружению только один: признайте работоспособность системы СМТ, поскольку вы "все уже попробовали" на себе(с ваших слов) и багаж знаний теории тренинга позволяет иметь собственное мнение об СМТ... о каком интервальном тренинге я мог вас спрашивать, а вы мне, соответственно, отвечать? ... может кто на вас наехал? от слов отказываетесь, нехорошо это...

[kos333777]

Вы слишком непорядочно себя ведёте по отношению фотоматериалам.
поэтому доказательств персонально перед Вами не будет

Оппа! Вот оно как...

[regor]

оне не" хоть не упали"они растуть

пусть так,вы ведь спортсмен.Надеюсь в декабре силовые резко вырастут.Кстате,"витамины" использовали?
если вопрос уж сильно стремный,можете не отвечать.Все равно тут так принято, что про ненужное деликатно умалчивают
это мы-так,фезкулЪтурнеги

[Hamsterson]

Засвети эталон, чиста поржать.

Дядё Мишо ты пра этад жым? Таг те да такой технеге каг да Луны пешгом. Хатя башкой аденакава машэте. Эта плюз.

[Serhio_Udalennyi]

Quake
Андрюш, ты в порядке??? Тебя несёт

а выхлоп был всё больше и больше

Сообщение изменено: Serhio_Udalennyi (20 сентября 2011 - 02:41)

[Disco]

Disco
Ещё раз прочти, с чего ты там начал предостерегать тренирующихся.

Предостережение - о сердце.
Пост - о методах нагрузи вообще.

это как бы связные вещи, но пока никто ОТДЕЛЬНО интервально сердце не грузил .... ну только если миокардио-стимулятором, но это, блин, вредно оказалось.

Цитата(MikeKazakov)
Интервальный тренинг - это НЕПРЕРЫВНАЯ нагрузка с изменяющейся интенсивностью. Возможно ВАС ввело в заблуждение слово "интервал", это всего лишь отрезок (времени или расстояния), с тренингом это имеет столько же общего, сколько надпись на заборе из трёх букв с детородным органом. В СМТ нет непрерывной нагрузки, она ПОЛНОСТЬЮ прекращается в конце КАЖДОГО подхода. Организму абсолютно пофиг, отдыхаете вы 10 минуть или 10 секунд, нагрузка ПОЛНОСТЬЮ ПРЕКРАЩАЕТСЯ, нет в организме часов, определяющих - эта нагрузка повторная, а это интервальная

это все про не про методы нагрузки что ли ...??

Сообщение изменено: Disco (20 сентября 2011 - 02:43)

[stm]

ы тратишь весь заряд на доказывание собственного превосходства...

Откуда сведения? Разведка доложила?

Работа такая...

[Disco]

stm

Дядя Саша, я начинаю в ваших нравственных устоях сомневаться... мой вопрос был тогда адресован к вашему окружению только один: признайте работоспособность системы СМТ, поскольку вы "все уже попробовали" на себе(с ваших слов) и багаж знаний теории тренинга позволяет иметь собственное мнение об СМТ... о каком интервальном тренинге я мог вас спрашивать, а вы мне, соответственно, отвечать? ... может кто на вас наехал? от слов отказываетесь, нехорошо это...

Так я то отнес СМТ к интервальным методам .... Майк сказал, что "муде", мол не интервалы это ... .
Так что теперь не знаю что и думать.

[MikeKazakov]

kos333777
Ага, слив под любым предлогом.