32834 ответов в этой теме

[Горец67]

Вполне вероятно. В реале часто люди сильно отличаются чем на фото. Но если судить именно по этим фоткам то не мой типаж. 

так на вкус и цвет у всех свои предпочтения)))

[Andy_Two]

В реале часто люди сильно отличаются чем на фото.

 

Во-во. Это как раз про меня и про Сашу1967. )))

 

Раньше тоже брал коробками, но сейчас веду себя скромнее.

 

Печально. (( Надеюсь, что не из за финансовых обстоятельств.

А так.... у них же срок хранения большой, да и в коробке всего 20 или 24 штуки.

[phaze]

На Озоне брал целую коробку. Очень удобно (типа оптом) и недорого.

Сколько там белка в одном батоне?

[Виктор С]

Вполне вероятно. В реале часто люди сильно отличаются чем на фото. Но если судить именно по этим фоткам то не мой типаж. 

"Твой типаж" - звучит абициозно и даже нахально, но это всего лишь твой типаж.

 

Кстати, Мастадонт, весь полк шагает не в ногу?))

[phaze]

Могу только восхищаться теми, кто профицит набирает исключительно чисто. Мне вот макаронами-гречкой ну никак не набрать профицит. 1300 впихиваю и то с трудом. А надо 2100. Хотя бы. И как быть?

Лет пять-десять назад, когда фитнес набирал популярность, люди в залах так и питались - максимально чисто ...рис без соли, грудка без соли, творог и тд)))) овсянка в блендере туда же)) ходили с контейнерами, ели по часам. Все они были жирными при этом. Так что вовсе не стоит восхищаться))

Сообщение изменено: phaze (28 февраля 2019 - 01:15)

[Виктор С]

Сколько там белка в одном батоне?

https://ironman.ru/s...-pitanie?c[]=20

[Anatolii]

 Если бы я написал на фарме легче бы стало?

Мне и так не тяжело) Многие ГР вообще фармой не считают. Просто пост для общего просвещения. Уж больно типовая реакция. Чаще, конечно, тестостерон в конских дозах упоминают) 

[Andy_Two]

Сколько там белка в одном батоне?

 

7 гр. Да это х@йня. Я же не из за белка его ем. Просто удобно. Кстати, я его протом запил этот батончик. ))

На 1 батончик СлимБар бжук 179/7/4/26. На батончик весом 50гр.

[phaze]

=20]https://ironman.ru/s...ivnoe-pitanie?c[]=20

В первом по ссылке - 9 грамм белка. Обычная шоколадка.

[Nonika]

Лет пять-десять назад, когда фитнес набирал популярность, люди в залах так и питались - максимально чисто ...рис без соли, грудка без соли, творог и тд)))) овсянка в блендере туда же)) ходили с контейнерами, если по часам. Все они были жирными при этом. Так что вовсе не стоит восхищаться))

 

Дык вот жеж!!! Пойду сникерс съем! *ускакала во тьму, зловеще хохоча*

[Anatolii]

так на вкус и цвет у всех свои предпочтения)))

Саш, даже если это будет исключительно мой типаж, осуждаемый всем остальным человечеством, это будет ситуация, которая меня абсолютно устраивает. Я согласен на монополизацию прав и притязаний)))

[Andy_Two]

Кирилл, вот такой батончик: https://www.ozon.ru/...l/id/137551336/

 

Сообщение изменено: Andy_Two (28 февраля 2019 - 01:17)

[Виктор С]

В первом по ссылке - 9 грамм белка. Обычная шоколадка.

Первый не Айронмен.

Вот айронмен https://ironman.ru/d...roduct_id=11617 белка 16 и калорийность ниже сникерса на 100 кк

[Andy_Two]

Вот айронмен  белка 16 и калорийность ниже сникерса на 100 кк

 

Твой Айронмэн стОит 88 руб, а мой Айронмэн 33 руб. )

Сообщение изменено: Andy_Two (28 февраля 2019 - 01:22)

[phaze]

Первый не Айронмен.
Вот айронмен https://ironman.ru/d...roduct_id=11617 белка 16 и калорийность ниже сникерса на 100 кк

В нем 8 грамм белка. Состав на 100 грамм, в батоне 50

[Виктор С]

Все расчеты на 100 г и я не дистрибьютор.)

[Grillmaster]

Могу только восхищаться теми, кто профицит набирает исключительно чисто. Мне вот макаронами-гречкой ну никак не набрать профицит. 1300 впихиваю и то с трудом. А надо 2100. Хотя бы. И как быть?

Рис басмати с мёдом и изюмом. Можно хоть ведро съесть) Басмати очень легко заходит в отличии от обычного риса. Только надо его рассыпчатым варить.

[Горец67]

Саш, даже если это будет исключительно мой типаж, осуждаемый всем остальным человечеством, это будет ситуация, которая меня абсолютно устраивает. Я согласен на монополизацию прав и притязаний)))

абсолютно согласен.. сам такой)))

[Mr.55]

Тунец. В банках без масла, в собств.соку. Жир в нём стремится к нулю. Белка много, калорийность низкая. Только не российского пр-ва, а Таиланд, к примеру.

 

Точно. И в масле и без.

Миниатюры

• 

[Nonika]

Рис басмати с мёдом и изюмом

Вот засада, не люблю ни мёд, ни изюм. Вообще сладкое не люблю, только шоколад  банку мёда дети подарили, второй год в холодильнике стоит.

[Grillmaster]

Вот засада, не люблю ни мёд, ни изюм. Вообще сладкое не люблю, только шоколад банку мёда дети подарили, второй год в холодильнике стоит.

Молочная рисовая каша тогда. Тоже легко заходит. При необходимости можно сварить немного погуще, а потом уже в готовую влить протеиновый коктейль на молоке, перемешать и кушать)

[Anatolii]

Точно. И в масле и без.

Честно, не знаю, как его в себя впихнуть. Пытался пару раз в поездках рацион им поправить. Амины порошковые съесть легче(

[Andy_Two]

Честно, не знаю, как его в себя впихнуть.

 

С ним можно делать омлеты. Но я так "впихиваю". Иногда. )

[Mr.55]

Честно, не знаю, как его в себя впихнуть.

Легко.С рисом басмати.

[Grillmaster]

Легко.С рисом басмати.

:-)))

[Anatolii]

С ним можно делать омлеты. Но я так "впихиваю". Иногда. )

Ну так, когда есть возможность готовить, с бжук проблем никаких нет. Съесть 1 кг мяса + молочка - запросто) А рыбу я, как раз, стараюсь жирную покупать, чего в ней кроме жира-то ценного?)

[Anatolii]

Легко.С рисом басмати.

Я и не ел такой) 

[Emirdy]

со сникерсов и сдобы из супермаркетов одна пальма

Пальма это не трансжиры. Гидронезирмюированные это трансы.
Блин, щас в раздевалке слушал разговор двух оверпузатых мужиков, ходят месяца два. Типа, худеют. Сначала по целям по весу, а потом один поделился что нашёл бондюэль оливье готовый. Типа, Майонез закинул, яйцо и готово. Потом ушли в обсуждение как круто шкварки с хлебом под водку. Это жесть.
Заметил, что углеводы углеводам рознь. Из овощей полная хрень, никакой сытости. Другое дело рис, макароны, картофель.

[Arik]

Могу только восхищаться теми, кто профицит набирает исключительно чисто. Мне вот макаронами-гречкой ну никак не набрать профицит. 1300 впихиваю и то с трудом. А надо 2100. Хотя бы. И как быть?

если прямо позарез «правильными» и через нехочу, то можно крупы молотить на жирном молоке +протеин ...жрать невозможно , но , при большом желании, реально пить )

[Andy_Two]

Я и не ел такой

 

Ничего страшного, что не ел. Это для эстэтов. )

Сообщение изменено: Andy_Two (28 февраля 2019 - 01:54)