32399 ответов в этой теме

[vikk]

а может смт начать? худеть ведь надо ,разгонять метаболизм

как грицца - от нашего стола вашему
жги, Корявый

[Domus]

И тут Остапа понесло

[Корявый]

да ну. что-то влом.

[Domus]

да ну. что-то влом.

Это ты седня мало овсяных печенек съел

[vikk]

да ну. что-то влом.

что за неверие в свои силы?
соберись, Корявый!
Мы верим в тебя!

[Корявый]

хзхз... штук 20 наверно

[Abibossy]

хзхз... штук 20 наверно

Блин, откуда?) Ты их рожаешь чтоле)))

[Корявый]

Блин, откуда?

а что, овсяные печеньки - такой дефицит?

[Abibossy]

Нет, просто можно разориться если хавать в таком кол-ве)

[Железякин]

у него дедушка на овсяно-печенной фабрике работает )))

[Domus]

Чёто не прет меня это бицепсьменство (((

[Abibossy]

Я ваще уже на 83-84кг топчусь месяц(((( Уже и сплит с 4х дневки на 3х дневку поменял, а все равно(

[Корявый]

Нет, просто можно разориться если хавать в таком кол-ве)

печеньки стоят около 80р за кг. килограмма хватает на 3 дня. 800р в месяц
когда кончаются печеньки - можно есть шоколадные конфеты и тд.

[Domus]

Abibossy,
А че? Нормальный вес. Да и месяц - не срок

[Корявый]

Abibossy, нада смареть не на килограммы, а на рабочие веса и отражение в зеркале.

[Abibossy]

Domus,
Мне вот интересно, можно как-то узнать или примерно предположить сколько при своем росте собственное тесто какой вес может держать?

нада смареть не на килограммы, а на рабочие веса и отражение в зеркале.

Хочу сотку и просушиться)))

[Domus]

Abibossy,
Чёто я не понял твой вопрос.

[Корявый]

Хочу сотку и просушиться)))

набрать сальца , потом согнать?
http://www.fit2fat2fit.com/

Чёто я не понял твой вопрос. )))

он хочет знать когда можно начинать химичить)

Сообщение изменено: Корявый (24 февраля 2012 - 07:33)

[Abibossy]

Чёто я не понял твой вопрос.

Вроде бы собственный уровень тестостерона может держать только какое-то определенное кол-во мышц, дальше уже организму втягость и либо держишь вес либо химичишь дабы идти дальше... ВОт я про это узнать хотел)

[Domus]

он хочет знать когда можно начинать химичить)

Можно хоть сейчас ))) НУЖНО ли?)))

[Domus]

Вроде бы собственный уровень тестостерона может держать только какое-то определенное кол-во мышц, дальше уже организму втягость и либо держишь вес либо химичишь дабы идти дальше... ВОт я про это узнать хотел)

Хз
Знаю что при пониженном уровне теста мой вес под сотню. И при этом не могу сказать что был жирным
Сейчас уровень теста выше более чем в два раза, вес под 110 примерно при такой же кондиции.

Я думаю что дело не только в уровне тестостерона. Наверно есть еще целый ряд факторов

[Апостол]

я в контакте с Оливером переписываюсь)... так он тоже каждую неделю задает вопрос " ну когда же я массу наберу?!!" ааааа)))... может ему суст порекомендовать, как думаете?)

[AnatolyR]

примерно предположить сколько при своем росте собственное тесто какой вес может держать?

примерно рост-100 при 5% жира

[Апостол]

примерно рост-100 при 5% жира

не каждому реал...

[AnatolyR]

Сейчас уровень теста выше более чем в два раза

вот если бы разница была в 10 раз ты бы почуствовал

[Domus]

Апостол,
О ты стойкий )))

[AnatolyR]

не каждому реал...

ну это пртически предел натурального уровня

[Domus]

вот если бы разница была в 10 раз ты бы почуствовал

Вам виднее

[Корявый]

как выглядит человек с 5% жира?

[Апостол]

Апостол, О ты стойкий )))

та пистец!)... но вроде чёт понимать стал)... да и тебе же легче)... одним спрашивальщиком тут меньше...)