4283 ответов в этой теме

[GVC]

эхмм... это после месяца тренеровок на спанчбоба будешь похож...
а после года %) боюсь представить...

[81eg]

+ шанс какую либо каку себе сделать...

[100kg]

банки 3 литра хватает на недели 3. 3 раза в неделю в дни отдыха. около 3-4 часов. Лежишь смотришь сериал какой или спишь и нормально. И выбор есть. банки 3-4. с инсулином и без. И стоит около 25уе за банку.

[Outlaw]

Капельница с аминами под инсулин - это классика. Но простым смертным оно не впилось, разве что совсем некуда девать время и деньги. Надо соревноваться на уровне ЧМ, чтобы таким страдать.

[GVC]

банки 3 литра хватает на недели 3. 3 раза в неделю в дни отдыха. около 3-4 часов. Лежишь смотришь сериал какой или спишь и нормально. И выбор есть. банки 3-4. с инсулином и без. И стоит около 25уе за банку.

амины в дни отдыха, хоть и жидкие !??! зачем ?

[Bund]

амины в дни отдыха, хоть и жидкие !??! зачем ?

Я так понимаю, что для лучшего восстановления.

[tyurin.e]

он раньше фигачил, когда выступал
сейчас угомонился

[GVC]

Я так понимаю, что для лучшего восстановления.

Что-то я всегда понимал что именно для лучшего восстановления - лучше зразу после тренировки принимать амины, а не через сутки ...

[Call me a beast]

Что-то я всегда понимал что именно для лучшего восстановления - лучше зразу после тренировки принимать амины, а не через сутки ...

Ты на следующий день после тренировки голодаешь чтоли?

[81eg]

Забейте вы на капельницы профи в этой теме нет.

[GVC]

Ты на следующий день после тренировки голодаешь чтоли?

с чего такие выводы ?
ем как обычно.

а вот для быстрого пополнения запасов "энергии" и восстановления после трени, использую BCAA...

Сообщение изменено: GVC (19 октября 2011 - 03:50)

[Call me a beast]

GVC
Ну вот и я о том же говорю. Восстановление = заживление микротравм = рост. Ты же протеин пьёшь не только после тренировок, но ещё и в дни отдыха между приёмами пищи. Точно так же и в вену пускают аминокислоты, только натуралам вряд ли нужны лощадиные дозы.

Сообщение изменено: Call me a beast (19 октября 2011 - 04:08)

[Orbital]

Когда легкой атлетикой занимался, слышал, что народ себе инфезол капает, причем, без привязки к "сразу после тренировки".
По ощущениям, хочется спать. Каких-то особых супервосстановлений не наблюдали.

[BrenchWarren]

Когда легкой атлетикой занимался, слышал, что народ себе инфезол капает, причем, без привязки к "сразу после тренировки".
По ощущениям, хочется спать. Каких-то особых супервосстановлений не наблюдали.привязка не обязательна ,так если чо)

[Swinca]

А мне Панда спорт порекомендовала засыпаь себе в пасть бэцэахи олимповские, иксплойт которые со вкусом оранга, и залить это дело водой.... кто-нибуть так делал?!

[stepanme0]

А мне Панда спорт порекомендовала засыпаь себе в пасть бэцэахи олимповские, иксплойт которые со вкусом оранга, и залить это дело водой.... кто-нибуть так делал?!

есть риск попалить себе пищевод, так как в олимповском слишком много лимонной кислоты, продукт бюджетный, а в пищеводе кислотность нейтральная

[Swinca]

Так то даже пытаться не стал порошок глотать с вкусовым наполнителем... Почему-то в воде эти бцашки растворяются полностью. Оновские всегда с осадком были. А тут пока до залы доехал -- уже ничего, никаких частичек.

[smirn9ga]

Что можете хорошего сказать про Universal Atomic 7?
стоит выбор между xTendom и Atomic 7,по цене одинаковы

[100kg]

я атомик не пробывал.. но все же предпочтительней я думаю хтенд

[smirn9ga]

но все же предпочтительней я думаю хтенд

чем*?
В атомике порции чуть больше =)

Сообщение изменено: smirn9ga (24 октября 2011 - 11:34)

[arct1c]

чем*?
В атомике порции чуть больше =)

Открыл ради интереса на iherb.com Universal Nutrition, Atomic 7 и Scivation, Xtend.
Xtend стоит на 5 баксов (именно на айхербе) дешевле, 90 порций. Юниверсаловские подороже, 89 порций + на порцию больше BCAA (на 0.5 mg). Порция атомика на 0.1 грамма меньше)) Остальное можешь сам сравнить по ссылкам.

Сообщение изменено: arct1c (24 октября 2011 - 01:07)

[smirn9ga]

Просто сейчас есть Икстенд пол банки, хочу Атомик взять, сравнить)

[BrenchWarren]

попробуй бссашки,магнувские<ребята из зала(профи)говорят нормальные,цену тут посмотрите на сайт,они вроде в наличии есть

[100kg]

как вообще амины от Оптимум нутришен? БСАА 1000. 400 капсул взял за 27уе..хоть на бб ком 24 стоит.. мн кажется дороговато.. и порция вообще жесть..как-то 200 грамм бсаа вообще не о чем,чисто на 4 дня

[GVC]

100kg ну дык ктож берёт BCAA в капсулах... Всегда бцашки были выгоднее в порошке!

[100kg]

а качество их как? от оптимума?

[Kroterr]

как-то 200 грамм бсаа вообще не о чем,чисто на 4 дня

50 грамм в день???

зы. Хорошие у них бцаа...

[Trottelrainer]

Пью XTEND со вкусом апельсина. Такое впечатление, что он обжигает горло, если мало воды добавить. Хожу хриплю. Я один такой, или там правда "ядреная химия"?

[nonpoint]

Trottelrainer
у меня нормально. Но я 2 скупа развожу на 1 литр воды и пью всю тренировку.

[Trottelrainer]

4 sk8:
Понял свою ошибку - у меня воды в 2 раза меньше.