30961 ответов в этой теме

[Grillmaster]

не завидую новичкам которые зайдут в тему))

[Горец67]

с 24 декабря по сегодняшнее число - 1.5 кг. Отдых от зала.

а ч то так мало?)) даешь полгода отдыха)))

[phaze]

Шпионишь что ли?

Просто не пребываю в иллюзиях.

[Andy_Two]

phaze,

Просто не пребываю в иллюзиях.

 

Уважуха. Я сам такой.  ))

[Stas R]

Конечно, мозг же избирательно все запоминает)

в 90-х в армии туши мяса разгружали с синей печатью 60-х годов. Рагу из него ели , только в путь. Сейчас бы точно не рискнул (не точно). Рецепт утерян(С).

[Маклай]

а ч то так мало?)) даешь полгода отдыха)))

В смысле? Мало отдыха или прибавки мало?

[Stas R]

а ч то так мало?)) даешь полгода отдыха)))

Так выходит - до конца года! Если с 24 декабря отсчёт)

[Горец67]

В смысле? Мало отдыха или прибавки мало?

я думаю ты знаешь ответ)))подтверждений не требуется)))

[Мастадонт]

Все мастадонт довыебывался. Поднялась температура. Пока не знаю толи от алкашки толи может траванулся чем. 

Говорили мне не пей ты эти шампусики сраные, но так к кому не придешь давай по бокальчику.

Короче организм сказал СТОП. Значит все. Забух окончен.

Но кушать пельмешки я еще буду до 4 числа

[Горец67]

Все мастадонт довыебывался. Поднялась температура. Пока не знаю толи от алкашки толи может траванулся чем. 

Говорили мне не пей ты эти шампусики сраные, но так к кому не придешь давай по бокальчику.

Короче организм сказал СТОП. Значит все. Забух окончен.

Но кушать пельмешки я еще буду до 4 числа

 

Все мастадонт довыебывался. Поднялась температура. Пока не знаю толи от алкашки толи может траванулся чем. 

Говорили мне не пей ты эти шампусики сраные, но так к кому не придешь давай по бокальчику.

Короче организм сказал СТОП. Значит все. Забух окончен.

Но кушать пельмешки я еще буду до 4 числа

не ты точно пельменозависимый))

[Andy_Two]

Короче организм сказал СТОП.

 

Ничо он не сказал. Продолжай хуярить всякое говно и всйкую хуйню. И ты обрящешь...

Сообщение изменено: Andy_Two (01 января 2019 - 08:18)

[Виктор С]

Вить 1кг это считается?))

Нет. До 1,5 кг  - это погрешность (вода и др. варианты баласта).

с 24 декабря по сегодняшнее число - 1.5 кг. Отдых от зала.

Почти баланс. Но разве от зала нужно отдыхать?

В отпуске со 2 по 8 в Новом зале позволю себе извращение "как у больших": тренировки каждый день два раза в день.

Утром железо, вечером бег. Ранее такие опыты в отпуске были вполне съедобны.

Хотя железо в формате разгрузки и бег в объеме баловства.

[Мастадонт]

не ты точно пельменозависимый))

Нравится если. Кто то любит брокколи, а я вот пельмеши.

[phaze]

Мне ощущения от такого празднования не понравились. Хуевое самочувствие, режим вообще по пизде.

Так что завтра снова начну есть привычную еду и нормально режимить. Так самочувствие лучше и не напрягаешься из за этого.

[Горец67]

Нравится если. Кто то любит брокколи, а я вот пельмеши.

ну не похудеешь на пельменьках)) трудно))я тоже их люблю.. и вот посмотри ролик выше.)))

[Горец67]

Мне ощущения от такого празднования не понравились. Хуевое самочувствие, режим вообще по пизде.

Так что завтра снова начну есть привычную еду и нормально режимить. Так самочувствие лучше и не напрягаешься из за этого.

Кирилл все все нормально..один день погоды не делает))

[Маклай]

я думаю ты знаешь ответ)))подтверждений не требуется)))

Понятно, значит кг мало?    Ну, уж как вышло, в зал вернусь и всё пропадёт.

[Горец67]

Понятно, значит кг мало?    Ну, уж как вышло, в зал вернусь и всё пропадёт.

мля ..мы все знаем наши косяки))главное признаться себе  в этом и грести дальше...

[Мастадонт]

ну не похудеешь на пельменьках))

Знаю. Но в данный временной промежуток у меня отдых же.

[Andy_Two]

В отпуске

 

Виктор, если не секрет, а где в отпуске ? Дома ?

[Горец67]

Знаю. Но в данный временной промежуток у меня отдых же.

ну норм))

[Горец67]

раслабтесь

[phaze]

Кирилл все все нормально..один день погоды не делает))

В этом плане, конечно же не делает) пока отдых от зала плановый все равно))) бухать надо было меньше просто!))

[Мастадонт]

бухать надо было меньше просто!))

А лучше совсем не бухать. Я чет уже жалею. 

[Горец67]

В этом плане, конечно же не делает) пока отдых от зала плановый все равно))) бухать надо было меньше просто!))

чтобы извини за французский изговнять твою форму надо очень и очень постараться)))

[Горец67]

А лучше совсем не бухать. Я чет уже жалею. 

что сделано то сделано то сделано))идем дальше))

[Andy_Two]

Сменю тему.

 

За НГ обошелся по-минимуму (за два !"! дня). Примерно: 100гр мясного (язык, буженина). Граммов 50 красн.рыбы. Две чайн.ложки икры. Тарелка (большая) холодца. Две бут. водки. Накинул еще, макс. 50 гр. сливочного, чтобы форсировать кетоз. Худею на глазах. Но это - сила, не каждому дано. Не выпендриваюсь.

Сообщение изменено: Andy_Two (01 января 2019 - 08:54)

[phaze]

, да на форму наплевать, главное - хорошее самочувствие)

[Горец67]

, да на форму наплевать, главное - хорошее самочувствие)

Кирилл хитришь???))

[Grillmaster]

Сменю тему.

За НГ обошелся по-минимуму (за два !"! дня). Примерно: 100гр мясного (язык, буженина). Грамов 50 икры. Граммов 50 красн.рыбы. Две чайн.ложки икры. Тарелка холодца. Две бут. водки. Накинул еще, макс. 50 гр. сливочного, чтобы форсировать кетоз. Худею на глазах. Но это - сила, не каждому дано. Не выпендриваюсь.

С 21:00 31.12.18 до 05:00 01.01.19

1. Кусок лосося пр. 200г,
2. Холодец пр. 100г
3. Одна большая креветка
4. Бутерброд 2шт пр. 100 г (гренка, чеснок, мазик, тунец, свежий огурец)
5. Оливье 2 столовые ложки
6. Пельмени примерно 30 шт.
7. Утиная грудка пр. 100г
8. Кусок сладкого пирога пр. 100г

Всё)))