349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Влиять на то, чего нет)

 

и переживать по поводу того , чего уже нет . Воистину - мы привидения  в иллюзорном ебанариуме.

[пачварык]

...........в пизде В Баре "У Пандоры"

Обсуждение или упоминание с негативом человека,который не может здесь прстить-фу!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Мы ж с тобой БиП люди

 

.........протестую ! Я - оборотень в радужном потоке сознания . 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

который не может здесь нассать  прстить-фу!

 

а кто не может то *? Панда *? Я ж просто не в курсе . 

[Лион]

Квак, ты - редкий краснокнижный еблан, это бар, а не ветка Пандоры)) иди в свой угол.)))))

[M. Kvakin]

...........в пизде В Баре "У Пандоры"

смелый ход!

[Лион]

Воистину - мы привидения  в иллюзорном ебанариуме.

Похожи на Квакиных...........хорошо что тока иногда похожи.

А скоро его Панда выгонит без пособия, нах ей альфонс то(

[rihad]

Про грамм, это была аллегория, но вопрос так и остается открытым (((( означает ли это, что Мартин и ко, это не настоящие натуралы?

Мартин - эхик эфедрина, чего и не скрывал. О новой информации связанной с планами потянуть 3.5х не слежу, но не думаю.

[M. Kvakin]

Квак, ты - редкий краснокнижный еблан, это бар, а не ветка Пандоры)) иди в свой угол.)))))

прекрати цитировать отвратительные посты))) ты не Лёва))))

[Лион]

прекрати цитировать отвратительные посты))) ты не Лёва))))

Мир-дружба-жвачка или как))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

.........Квакин - ты шо на Пандоре женился *? ( тогда извиняюсь )

[пачварык]

а кто не может то *? Панда *? Я ж просто не в курсе . 

а зря.

[M. Kvakin]

Мир-дружба-жвачка или как))

Лёва, я единственный кто ручку выложил погадать, а ты слился и не погадал, уходи брехун в свой сссаный...

Сообщение изменено: M. Kvakin (21 августа 2017 - 02:14)

[Честер]

.........блядь , только что увидел себя в зеркале . Какой же я всё таки жирный

холодильник уже рекомендовали переставить?

[Лион]

Лёва, я единственный кто ручку выложил погадать, а ты слился и не погадал, уходи брехун в свой сссаный...

Дай ссылку на ручку.

Я что, проглядел????????

[Честер]

Саня, разбань меня в инстаграмме!

а ты заходи просто из поисковика из компа

и все можно смотреть

[M. Kvakin]

.........Квакин - ты шо на Пандоре женился *? ( тогда извиняюсь )

у тебя глаза видят только чьорное и белое, как у патриота? )) только "вкл" и "выкл" )

[M. Kvakin]

Дай ссылку на ручку.

Я что, проглядел????????

ищи олень! в конце июля

[Лион]

ищи олень! в конце июля

Олень -так тебя называют в ветке.....ммм.......ну там, где ты альфонсишь)

Вот оленю и искать.

[rihad]

Сегодняшняя треня:

Присед 85x10
Наклонный жим лежа 60x9+1 myo5
Сгибание ног, плиток 9x13+2p
Тяга верхнего блока ниже подбородка, плиток 0x14+1 myo5 pullups
Отжимания на брусьях 22.5x12
Тяга нижнего блока сидя, плиток 10+1.25kgx12
Подъем на носок, плиток 7+3.75kgx12
Гиперэкстензии 45° с весом у груди 40x12
Становая тяга 115x13
Жим штанги стоя 40x5
ПШНБ 40x3
Жим в Смите сидя 45x11
Разгибания на трицепс у блока, плиток 8+1.25kgx12
Сведения для груди в pec-deck, плиток 5+2.5kgx13
Шея pec-neck 7x15
 
Нормально, вес 60.3кг. Присед наконец наверстал и плюсанул - коленко левое вылечилось. Вероятно помогли не растерять преднакоп вчерашние домашние приседания на табурет 140 раз с 2х3кг гантелями в руках. В жиме наклонном не слил, а в брусьях слил 1 повт. т.к.в прошлом мкц пропустил брусья 4-й и 6-й трень. В жиме стоя плечо потянул чуток вероятно в прошлый раз, чувствовалось только там и в Смите, поэтому в жиме стоя остановил пораньше, а в брусьях шел до конца, со сливом 1 повт - в прошлом мкц тоже пропустил 4-ю и 6-ю трени. Надеюсь уже не будет этих осечек. В становой благодаря поддержке преднакопа 100кг 7-8 повт. не растерял, и прошлый прибавил сразу 2 повтора за этот и прошлый мкц. Вот эти последние повторы тяжелы, здесь с дотягом 12 и 13 былдо тяжело , но последний постоял несколько секунд наверху, дотягивая миллиметраж В целом нормально, в жмущих движухах для верха проблемы из-за тяжелых отжиманий наклонных и пропусков, но это пройдет как суперкомпенсируюсь. Уже смотрю с оптимизмом на следующие трени. Кузена месяц закончился, сегодня начинался бы новый, но так получилось что станцию метро рядом закрыли на год почти, а ему влом ходить до следующей со мной (я прохожу оттуда пока иду домой пешком), поэтому нашел причину бросить. И с работой у него так, месяц работает, потом угасает. Пофиг, я свое дело сделал Мышечная память позволит быстро вернуть что здесь собрал, если когда-то надумает заняться этим. Наше дело показать правильный путь, а не уговаривать идти по нему!

[Игорек!]

Ээээээ.... А фото хуя подойдет? Можешь определить по нему сколько раз и с кем, каких мандавошек нахватал и чем предстоит переболеть в своей нелегкой половой жизни?

Хочешь выложить здесь свое фото?
Честер в курсе или ты опять решил устроить самодеятельность?)
Тут бар. Люди пьют, закусывают. Нахера им твои мандавошки?))
Если так охота засветиться, шли фото Лиону в личку))

[M. Kvakin]

Олень -так тебя называют в ветке.....ммм.......ну там, где ты альфонсишь)

Вот оленю и искать.

Лёва, не сливайся родной, это тухлый откорняк как говорили где то на Урале - то есть фиговая отмазка )) в той ветке я олень, а в здесь в баре будешь - ты )))) Олень-Лев! или Лев-олень? ))

[Лион]

в той ветке я олень

Нет. Всё неправильно. 

Ты везде ОЛЕНЬ)))))

[Dj Riga]

у тебя глаза видят только чьорное и белое, как у патриота? )) только "вкл" и "выкл" )

 

нормально обьяснить человеку не можешь? тем  более БиП то свой,он всё понимает

 

так бы и написал, "не(с) просто ебёмся " 

[Честер]

Лион, ты опять тут бои устраиваешь? не надоело?))

[Dj Riga]

давай те как вы УШ определитесь кто олень,и пусть олень у нас будет один,ну что б не путаться!!

[Лион]

Лион, ты опять тут бои устраиваешь? не надоело?))

Я сама мирность..пока кваки сидят по своим оленьим углам .

[M. Kvakin]

Лион, ты опять тут бои устраиваешь? не надоело?))

я его чешу - закатался где то шелудивый за выходные ))

[Лион]

давай те как вы УШ определитесь кто олень,и пусть олень у нас будет один,ну что б не путаться!!

Кого первым назвали оленем и кто в этом сам признался -тот и олень.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

холодильник уже рекомендовали переставить?

..........я пробовал пару раз переставлять , но только открою его дверцу - дальше ничего не помню . И токо пузо растёт .