27837 ответов в этой теме

[Семён]

Чевот-то плоховато выглядит. Винс Тейлор как-то поживей показался. Хотя там наверное 60-ти еще нет.

Тейлору 68 в этом году будет

[Kaчок]

Шикарно

Вот так надо в 60+

[Виктор С]

Шикарно

....................

Вот так надо в 60+

Солидарен 100%.

Когда начнешь курсить?

 

Я уже опоздал.(

А жаль.

[Kaчок]

Когда начнешь курсить?

Зачем?

[Виктор С]

Шикарно

...................

Вот так надо в 60+

Зачем?

Где логика?

[Kaчок]

Где логика?

Выглядет живым, не обрюзгшим, быть в тонусе и без явных излишков жира... для этого курсить?

Я хочу дольше и стабильно жить в хорошей физической форме.

На данный момент я пока для себя не вижу никаких предпосылок либо необходимости для применения фармакологии.

[Виктор С]

Выглядет живым, не обрюзгшим, быть в тонусе и без явных излишков жира..

У нас похожие цели.

На данный момент я пока для себя не вижу никаких предпосылок либо необходимости для применения фармакологии.

Понятно.

Но для вышеуказанных целей в 60+ пример Тейлора предполагает фармакологию.

Или в пример нужно приводить кого-то другого.

Задавлю логикой.)

[КОРНЕР11111]

Сегодня ножульки. Возможно нужно пониже садиться? Но вроде и как хорошо нагружаюсь.)

 VID_20240107_171704.mp4    54,2Мб

[Kaчок]

Задавлю логикой.)

Но для вышеуказанных целей в 60+ пример Тейлора предполагает фармакологию.

Фармакология по умолчанию предполагает повышеный износ организма, так как используется либо когда организм уже не может либо когда нужно явно больше.

Без фармакологии удержать достигнутое на ней практически нереально.

У меня ситуация заметно проще. Моя форма достаточно стабильна. Даже вовсе без тренировок месяцами держится прекрасно.

Поддерживать то, что уже было намного проще, нежели растить новое. Поэтому мои шансы в 60+ быть типа Тейлора как бы выше, чем у подавляющего большинства в залах.

[Горец67]

Фармакология по умолчанию предполагает повышеный износ организма, так как используется либо когда организм уже не может либо когда нужно явно больше.

Без фармакологии удержать достигнутое на ней практически нереально.

У меня ситуация заметно проще. Моя форма достаточно стабильна. Даже вовсе без тренировок месяцами держится прекрасно.

Поддерживать то, что уже было намного проще, нежели растить новое. Поэтому мои шансы в 60+ быть типа Тейлора как бы выше, чем у подавляющего большинства в залах.

Месяцами это сколько? 2 или 8?

[Анаболий Метанович]

Солидарен 100%.

Когда начнешь курсить?

Точнее, увеличивать дозировки...

[Vovan74]

Поэтому мои шансы в 60+ быть типа Тейлора как бы выше, чем у подавляющего большинства в залах.

Ну уж, как у Винса Тейлора)

Не льсти сильно себе)

[Анаболий Метанович]

Я уже опоздал.(

А жаль.

[Виктор С]

......................

У меня ситуация заметно проще. Моя форма достаточно стабильна. Даже вовсе без тренировок месяцами держится прекрасно.

   

.... Поэтому мои шансы в 60+ быть типа Тейлора как бы выше,...............

Прошу простить малограмотного за беспокойство. Дальше не посмею возражать.

.... чем у подавляющего большинства в залах.

Мы опять похожи. Я тоже охуителен по сравнению с подавляющем большинством в залах.

Да и на форуме меня многие боятся и обходят стороной - опасный неадекват.

Сообщение изменено: Виктор С (07 января 2024 - 05:52)

[Анаболий Метанович]

....Да и на форуме меня многие боятся и обходят стороной - опасный неадекват.

Лучше быть опасным неадекватом, как мы, чем пиндаболом, как тот, кто уверен, что будет внатураху в 60+ как Тейлор.

[Kaчок]

Месяцами это сколько? 2 или 8?

Были перерывы в 8 и 10 месяцев за период в 2 года.

Закончил тренировки в апреле 2018(первое фото), перерыв до января 2019 там 3 месяца тренировок, далее до февраля 2020 перерыв и 5 недель тренировок(второе фото). На фото есть и даты и время съемки. За два года 4 месяца тренировок.

Ну уж, как у Винса Тейлора) Не льсти сильно себе)

Так я не собираюсь стать черным либо профбилдером.

Я в общем

Выглядет живым, не обрюзгшим, быть в тонусе и без явных излишков жира...

[Skier]

Просто Качок оптимист и не верит в старение организма. 

[MrCherdak]

Просто Качок оптимист и не верит в старение организма. 

  своего организма

[Kaчок]

Просто Качок оптимист

Вообще-то скорее пессимистический реалист.

не верит в старение организма.

Я знаю, как он стареет, и имеется немалый опыт по борьбе с физиологическими проявлениями возраста на клиентах.

Точнее, увеличивать дозировки...

Спасибо!

Ветка прям заряжает оптимизмом!

[Горец67]

Были перерывы в 8 и 10 месяцев за период в 2 года.

 

 

Как я вижу законы природы на тебя не распространяются)))

[MrCherdak]

будет внатураху в 60+ как Тейлор.

качок внатураху будет в 80+ ,как тейлор в 60+. 

[Анаболий Метанович]

качок внатураху будет в 80+ ,как тейлор в 60+. 

Во-во, к вопросу кто тут неадекват...

[Skier]

  своего организма

Это понятно. И тут есть своя железная логика. Он смотрит на себя и видит, что масса с возрастом растет. Вывод: масса будет расти и дальше. 

А смотрит на других людей - те стареют и умирают. Такова их доля, что поделать

[Kaчок]

Как я вижу законы природы на тебя не распространяются)))

Почему это?

Просто есть разница... карабкатся изо всех сил, то вгору, то вниз, по пересеченке(фармакология, нагрузки к которым не готов, сушки, нажоры) или по ровной поверхности(просто езда по трассе, меняется скорость езды, но даже совсем не давя на газ ты не остановишся сразу и все происходит плавнее мягче).

Поэтому мне намного легче поддерживать, то что есть

Сообщение изменено: Kaчок (07 января 2024 - 06:14)

[Семён]

А смотрит на других людей - те стареют и умирают. Такова их доля, что поделать

Наш качок- Дункан маклауд!

[Анаболий Метанович]

Представляю, если бы он ставил перед собой более амбициозные цели - Бамстед нервно курил бы в сторонке...

[Kaчок]

Он смотрит на себя и видит, что масса с возрастом растет. Вывод: масса будет расти и дальше. А смотрит на других людей - те стареют и умирают.

Немного не так. Вижу, что клиенты старше меня и массу растят и форму улучшают. И это видят люди вокруг. Недавно я получил комплимент, как тренер, от женщины по поводу своего 70-летнего клиента. Что тот заметно улучшился и что никогда не скажешь, что ему столько.  А раз так работает, то почему у меня не должно также работать. Я в их возрасте буду иметь преимущество, так как они в моем возрасте выглядели намного хуже и состояние общее было совсем не такое же..

Сообщение изменено: Kaчок (07 января 2024 - 06:23)

[Kaчок]

Представляю, если бы он ставил перед собой более амбициозные цели

У меня нет данных и здоровья для этого.

Бамстед нервно курил бы в сторонке...

Этот уже довел свое здоровье до такого дна, что слезками обливался.

Лучше я их просто переживу в хорошем здравии.

[Александр Черепанов]

Фармакология по умолчанию предполагает повышеный износ организма, так как используется либо когда организм уже не может либо когда нужно явно больше.

Без фармакологии удержать достигнутое на ней практически нереально.

У меня ситуация заметно проще. Моя форма достаточно стабильна. Даже вовсе без тренировок месяцами держится прекрасно.

Поддерживать то, что уже было намного проще, нежели растить новое. Поэтому мои шансы в 60+ быть типа Тейлора как бы выше, чем у подавляющего большинства в залах.

Нет яда и нет лекарства, таковыми их делая доза... Извините, что своими словами, а не цитатой.

Подавляющее большинство в залах. А это 90+ процентов, проводят с относительной пользой свой досуг. А не преследуют какие то четко выраженные цели. Так что выглядеть лучше них не так то и мудрено. 

[Skobyelena]

Сегодня ножульки. Возможно нужно пониже садиться? Но вроде и как хорошо нагружаюсь.)

всё зависит от цели