60092 ответов в этой теме

[STATHAM.72]

Вообщем такой он-"научный ББ" от Приста!!!За сим откланиваюсь!..

[STATHAM.72]

Инс никогда не применял...Ибо это-тупость!!!Инс вырабатывается в тебе на ЛЮБУЮ ЕДУ!!!Даже на рыбу и яйца!!!

[phaze]

JamesVega, почитал твои рассуждения вчера. Было интересно, спасибо. Кое где согласен с твоей точкой зрения, кое где просто не понимаю, с чего ты это взял. Но сейчас цитировать то большое сообщение нет возможности (сижу с очень слабенького тормозящего нетбука через медленный интернет, толком никому ответить не могу). При этом, есть вопрос: интересно, какой у тебя стаж и опыт, что ты делаешь такие безосновательные выводы о натуральных откатах и динамике возврата на перерывах??? Ибо там далеко не всё сходится с реалом..

Сообщение изменено: phaze (12 декабря 2017 - 08:43)

[sandwolf77]

весь оптимизм выше основан на субъективных оценках потерь, возвращения и дальнейшего прогресса. цифр нет, нет есть уверенность, что расклад будет удачным. нужны либо точные обоснования, либо опыт использования, ИМХО.

[Disco]

Я ж эти ветки все читал с самого начала.

Это подвиг ... я б за такое медаль давал или почетную грамоту.

 

Надо админа, все таки, попросить об удалении этого треша с форума.

[сентябрь]

Когда забиты инжектами жопа-бедра и дельты-ставишь в икры и в предплечья с ограничителем от колпачка иглы...

Приветствую! Вопрос по поводу предплечий. Тоже пытаюсь в них колоть, но скажу что даже с бицепсом было проще. Намного. Нарыл в сети одну схему как в них колоть. Там красным отмечено место укола. Что скажите по этому поводу?

[AnatolyR]

нужны либо точные обоснования,

Было пара исследований по непрерывному и тренингу с перерывами. Никаких преимуществ у тренинга с перерывами не было за исключением того что они тренировались меньше по общему времени.

[DimaSem]

Было пара исследований по непрерывному и тренингу с перерывами. Никаких преимуществ у тренинга с перерывами не было за исключением того что они тренировались меньше по общему времени.

летели 2 крокодила.один зеленый,другой на север.

[OldBoy]

Вечер "по волне моей памяти".

[d-rago-n]

Вечер "по волне моей памяти".

Только теперь ты холодно листаешь страницу, вместо вчитывания в каждое слово...

Эх... =)

[STATHAM.72]

Приветствую! Вопрос по поводу предплечий. Тоже пытаюсь в них колоть, но скажу что даже с бицепсом было проще. Намного. Нарыл в сети одну схему как в них колоть. Там красным отмечено место укола. Что скажите по этому поводу?

Все,как обычно в жизни-все с точностью до наоборот!В локтевой сгибатель запястья между вен!Ладонь кверху...После инжекта множество повторов на разгон крови в целевой мышце...

Сообщение изменено: STATHAM.72 (12 декабря 2017 - 09:43)

[STATHAM.72]

Что же касается инжектов в бицепс,то запомните три условия!

1-Никогда не колоть во внутреннюю головку!(Любой непроизвольный спазм от боли-поломка иглы внутри мышцы!)

2-Всегда колоть во внешнюю головку с пронированной кистью с упором внутренней головки под мягкую вещь...

3-Использовать инсулиновые шприцы и не ставить более 1,25 куба!

[T.S.ILAKOV]

Сдаётся мне, что  я знаю кто  Доктор Зло.   

[Валера лифтер]

Я думал случайно в чат химиков попал. Это точно "научная" тема?

[STATHAM.72]

Я думал случайно в чат химиков попал. Это точно "научная" тема?

Точно-научная!!!Ибо мясо строят белки и гормоны!!!Если одних 100 грамм,а других в 35 лет-почти никуя,то надеяться на рост-98=прибавка от 55 кг в рельеффе до 13 кг Мяса-утопия без всяких "размазываний ЖКТ"!!!"13 кг чистого мяса Рихад нарастит", если до этого не нарастил и кг!!!)))Куй конечно и килограмма!!!Хоть мио-репсами,хоть хуепсами!!!Для веса в 68 кг без жира-уже надо поднимать белок,как будто уже весишь без жира 68 кг!!!Но у него пиццы и халява...Ранее были хоть сдвиги по см лица и телки(в мечтах)...Щас вообще путь туда-откуда пришел,под новым лозунгом!...Раньше было-"стали меньше-стали больше"!Щас будет-"стали больше-стали меньше!"Преднакоп,кули...Уже дети бы взрослые были бы...Один дома,кули...Мечты о халявной пицце-онанизм-кофе пролил на клаву-беда!!!

Сообщение изменено: STATHAM.72 (12 декабря 2017 - 11:31)

[phaze]

Белка чем больше, тем лучше...

[merQ]

Белка чем больше, тем меньше...

[ssg-70]

Щас вообще путь туда-откуда пришел,под новым лозунгом!

Да у него всегда один путь, чтоб не писал)

[сентябрь]

Все,как обычно в жизни-все с точностью до наоборот!В локтевой сгибатель запястья между вен!Ладонь кверху...После инжекта множество повторов на разгон крови в целевой мышце...

Спасибо за опыт! Я ещё по другой методе в недавно в предплечье колол. Суть, - напампить предплечье упражнением - молот перед уколом, с нитроглицерином, тогда вены явно проступают и в мясе больше просторов.

Сообщение изменено: сентябрь (13 декабря 2017 - 08:42)

[merQ]

Задолбали уже со своим синтолом!

Эта тема была специально создана для натуралов, верящих в научное знание!

[Лион]

Андрюха.........салам!

Нельзя убивать в человеке 2 вещи:

1. Веру в себя

2. Веру в свою  мечту.

Оставь лучик надежды.

[STATHAM.72]

Оставь лучик надежды.

Лучик...Сначала была цель-изменить черты фейса для телок...Забыли нах!!!Теперь мысли о потери интереса к натурахе,из-за "солдатиковского" увеличения белка...Это не лучик,а аццкий лазер,который сжег ему мозги напрочь и остальным нервы подтрепал,в надежде "оставить лучик надежды" болезному...

[сентябрь]

Задолбали уже со своим синтолом!

Эта тема была специально создана для натуралов, верящих в научное знание!

Привет! Синтолиться и в мыслях небыло, как и колоть инс. Тут сугубо интерес к местным инъекциям ААС. Ведь как показывает практика, эти самые местные инъекции при умелом применении, иногда способны заставить расти ту мг которая расти упорно не хочет.

пысы Я как только не пахал над предплечьями, максимум накачал с 37 до 40 см. Кому то может и норм 40 см, но у меня цель 45+, с венами

[Dimik]

Выключить комп на месяц накуй!!!Сломать все то,к чему привык годами и лживыми целями!!!

Прист, привет!
Как дела со стратегией ставок на длинном отрезке времени, насколько большой плюс уже?

[Disco]

и что тогда потреблять меньше белка если один хрен не растешь??

Достаточно держать положительный азотистый баланс, нагружать почки и печень слишком большим кол-вом белка - это все равно, что топить печь сторублевыми купюрами.

[sandwolf77]

sandwolf77,и что тогда потреблять меньше белка если один хрен не растешь??

ну, вообще то я бы предпочел получить от рихада признание, что переедание не служит гарантом наращивания мышечной массы. но понимаю, что этот пункт в основе его мировоззрения, он позволяет списывать отсутствие какого-либо прогресса. поэтому просто интересно, как повертится. псих.защиты вообще прикольная штука. 

[Лион]

слишком большим кол-вом белка - это все равно, что топить печь сторублевыми купюрами.

1. Белок не такой уж и дорогой

2.О каком большом количестве идет речь? Речь идет от примерно 2 до 2.5 г/кг, а это не много. Опять же подчеркну, что возрастному человеку нужно много белка. А если он спортсмен-еще больше.

\Рихад перешел в разряд возрастных и этого не заметил.

[Disco]

О каком большом количестве идет речь?

1.Даже в исследовании Рихада выше от 15% до 25% видно нелинейное затухание приращения массы, к 40-50% профицита эта "кривая" станет параллельна оси Х, а нагрузка на организм растет по порогам скачкообразно.

2. 2,5грамма для разных людей - это, как ни странно, разные "2,5 грамма". Надо мочу тестировать на "азот".... индивидуально.

[Disco]

По логике, с возрастом происходит замедление скорости обменных процессов, метаболизма белков в частности, т.о. "пережОр" белка будет малопродуктивным без разгона мета. Если просто есть больше, то печень и почки не станут от этого работать как в 17 лет.

[Олег К]

По логике, с возрастом происходит замедление скорости обменных процессов, метаболизма белков в частности, т.о. "пережОр" белка будет малопродуктивным без разгона мета. Если просто есть больше, то печень и почки не станут от этого работать как в 17 лет.

Есть какое-то исследование, выкладывал дядя Толя вроде, что пожилым лучше увеличить разовый приём белка до скольки-то там грамм, но из этого не вытекает, что белка в сутках надо больше, чем молодым.