наверное, просто постарел.Что случилось, кстати.
Почему гендерная тема ушла из повестки топика?
Рихад привлек огромными слюнными железами лучшую самку Баку?
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

RIHAD: дневник тренировок и питания
#24692
Отправлено 04 июня 2025 - 04:46

#24701
Отправлено 04 июня 2025 - 06:49

aid писал 04 Июн 2025 - 11:09:
Одно дело полпроцента, такую погрешность любой метод даст, другое, когда у тебя показывает 20% и люди видят 20%, а ты пишешь про 11. Надо тебе по ЮС Нави проверить и вынести вердикт - 11 процентов или все-таки 20 процентов. И убегать на сухую видуху.
Каких нах 20?
По моим экспертным оценкам 26-28% и к бабушке не ходи)
У меня сейчас 11-13%.
#24703
Отправлено 04 июня 2025 - 06:59

Skier писал 04 Июн 2025 - 15:53:
Тебе доводилось в жизни настолько нашпиговаться жиром, как Рихад сейчас?
Было как-то 73 кг, но столько жира точно не было.
Он пишет про качество кожи. Да нет там качества и в помине.
Вылитый Пельмень, который по пощечинам специалист, только меньше в объемах.
И силовые были гораздо лучше.
Жим лежа 90 на 8-10, 100 на 4-6.
#24709
Отправлено 04 июня 2025 - 07:23

15 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых
-
Bing (2)