178233 ответов в этой теме

[tamara]

tamara, боюсь что если даже я с банком на вы и не знаю что куда и как, то они тем более )

А что там знать-то. Открывают счёт.в банке все им сделают И пишете реквизиты.
Для удобства можно к PayPal привязать. Ну тут Вы уж им сможете помочь. Дело нисколько не мудреное. Больше разговоров, чем дела

Сообщение изменено: tamara (21 октября 2019 - 02:26)

[Мозголомная Брага]

для того, чтобы номер карты на карте прочитать, хватит и такого интеллекта как "даже я" (с)

[rihad]

Мой день рождения все никак не прекращается )) Сегодня донерный молльно-фудкортовый быдлорефид. Правда не все сразу, два первых часов в 11-11:30, и последний в 3.

 

Сначала мясной томбик в PakDad (ПакВкус, типа пакистанская кухня).

 

 

 

Потом мясной в BirIki Doner (РазДва)

 

И наконец только что Берлинский куриный донер! Дай бог каждому!

Сообщение изменено: rihad (21 октября 2019 - 02:31)

[rihad]

А что там знать-то. Открывают счёт.в банке все им сделают И пишете реквизиты.
Для удобства можно к PayPal привязать. Ну тут Вы уж им сможете помочь. Дело нисколько не мудреное. Больше разговоров, чем дела

Мы немножко не в той стране где все легко делается ) Попробую выяснить.

[aid]

Урра! Наконец-то довыбыдлил первую троечку в подтягах. Вот он, настоящий мясной прогресс сократиловкой, без эфемерной сарки бабьими подходами.

 

А если бы не выбыдил, писал бы:

брусья 28.5 ... недовосстановился после 20 сетов, возможно если бы еще один день прошел (как с пятницы на понедельник) то сделал бы 30. Ничего, это все функционалка, она не важна, главное - мясность..

[aid]

И опять совершенно не ясно, почему его разминочно-рабочие работают не так же, как бабьи.

[aid]

Убилдеров при этом есть мясо.

Рихад выбирает тот критерий, по которому ему удобно сравниваться - большой живот. А мясо что - его можно просто нажрать (с).

[aid]

Брусья 30сек 10x2 (20) Хорошо, вес 61.9кг. Урра! Наконец-то довыбыдлил первую троечку в подтягах. Вот он, настоящий мясной прогресс сократиловкой, без эфемерной сарки бабьими подходами.

 

Сейчас только посмотрел на брусья.

Имея 28.5 повторов в загашнике, сделал 2 подхода по 10. Не бабьи сеты? Или разминочно-рабочие сделал, а рабочие забыл?

[aid]

Мне кажется что у него меньше шансов стать хорошим певцом, чем у Вас альфачом

 

тонкий быдлинг

[aid]

Хочу понять роль дополнительной прицельной работы на композицию.

а ты какие-то предварительные замеры делал?

[aid]

Седовласый мужчина с густыми бровями использует лексику тинейджеров из интернета. Для чего так представляться?

Быдлинг! Это собственная лексика Рихада!

[yarema]

Тяга гантели в наклоне 5.2x60
Наклонные отжимания от пола red@30+2x3 myo3
ПГНБ правой 1.6x60
Подъемы гантели перед собой 2.3x15 + горизонтальный маятник 2.3х10

 

Хорошо, в тяге гантели и в ПГНБ сарко-тренинг, ему тоже есть место, объединенный с обреаливанием натяговых 60ПМ. Скорость в тяге быстрая, чтобы сложней было и под конец ощущалась метаболь.

Какова глобальная цель тренирга, Рихад

[aid]

Какова глобальная цель тренирга, Рихад

думаю будет 

[rihad]

yarema, всеобщее сечнявое омяснение.

[tamara]

думаю будет

кстати эту сцену где: " ...шел, упал, очнулся- гипс!' в старом городе в Баку снимали, знаете?

[sandwolf77]

думаю будет

Твой раунд!

[Serhio Ulinado]

Какова глобальная цель тренирга, Рихад

С весом 70 иметь видуху как на аве (там 55-56).

[rihad]

У меня самый настоящий дефицитный профицит! Хоть дофига пожрал, голод! Вся мясная еда впиталась в мышцы и кор обреалился чутка. Как-то слишком просто.

[tamara]

У меня самый настоящий дефицитный профицит! Хоть дофига пожрал, голод! Вся мясная еда впиталась в мышцы и кор обреалился чутка. Как-то слишком просто.

а у вас в тарелке не делают донер? Мне нравится искендер кебаб в Турции.там мясо срезают и эти пластинки укладывают на кусочки лепешки и сверху йогурт очень вкусно получается

[sandwolf77]

Хоть дофига пожрал, голод! .

такая же фигня постоянно

[Rus72]

У меня самый настоящий дефицитный профицит! Хоть дофига пожрал, голод! Вся мясная еда впиталась в мышцы и кор обреалился чутка. Как-то слишком просто.

 

А пшеничная мука, лепёшки, куда впитались?)

[rihad]

а у вас в тарелке не делают донер? Мне нравится искендер кебаб в Турции.там мясо срезают и эти пластинки укладывают на кусочки лепешки и сверху йогурт очень вкусно получается

Конечно делают, просто это стоило бы как три донера сегодняшних или больше с мясом одного или чуть больше ) За ёгурт и хлеб с кетчупом платишь как за мясо.

[rihad]

Кстати, опять наблюдал такую же картину в фуд корте, как и в другом молле. Не знаю так ли у вас, но одни бабы сидят и жрут )) Их мужики второсорты в это время зарабатывают.

[yarema]

yarema, всеобщее сечнявое омяснение.

Но за последние год - два ты никак не изменился

Может стоит пойти к персональному тренеру?

[tamara]

Кстати, опять наблюдал такую же картину в фуд корте, как и в другом молле. Не знаю так ли у вас, но одни бабы сидят и жрут )) Их мужики второсорты в это время зарабатывают.

у нас баб нет, у нас женщины и девушки и мужчины. Полового перекоса не наблюдала. Хотя вот днём если это не торговый центр а просто кафе, то там школьников часто полно, которые сидят из-за интернета там часами компанией.

[sandwolf77]

Кстати, опять наблюдал такую же картину в фуд корте, как и в другом молле. Не знаю так ли у вас, но одни бабы сидят и жрут )) Их мужики второсорты в это время зарабатывают.

бабы жрут , а рихад кушает. Ах уж эта восточная обходительность, мягкое коварство! Вах!

[rihad]

Но за последние год - два ты никак не изменился

Может стоит пойти к персональному тренеру?

Сейчас мои лучшие и самые мощняво-сечнявые 62кг! Никогда таких не было.

[Rus72]

бабы жрут , а рихад кушает. Ах уж эта восточная обходительность, мягкое коварство! Вах!