27837 ответов в этой теме

[malandr]

Kaчок, я так и не понял форма физическая в статической выносливости заключается/ измеряется?

[Kaчок]

А в бодибилдинге разве не так же? )))

Естественно нет...

[Олег К]

Естественно нет...

Это пиздюки из категорий 65 и 70 кг разве?

[Сергеев]

Я когда в 56 лет начал заниматься гирями, то 8 кг поднимал 20 раз. Через год я уже поднимал 150 раз. Это не 2% в год по Михалы4у, а это 700% прироста, и еще через год за счет увеличения веса прирост составил 1400%. При этом если правильно интерпретировать этот опыт, то организм мой продолжал дальше рассыпаться в труху, но я просто подтягивал отстающую физическую форму до генетических пределов, свойственных 58 летнему возрасту. Но отнюдь это даже близко не форма 30 летнего человека. Поэтому я извиняюсь конечно, вот и Виктор С пишет что он растет, но во многоповторном жиме. На мой взгляд он также деградирует во многоповторном жиме, как я деградирую в гиревом спорте. Просто раньше мы этим не занимались и потому есть иллюзия роста. А так то Николай Кичимаев вырвал гирю 32 кг (не 8 кг) на 260 раз в 30 лет, это не достижимо в 66 лет. А в 80 лет хотя бы 8 кг на 260 вырвать!

[Wal72]

вот функционалка это для меня самое загадочное слово....

это, в том числе, способность эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата и ссс нормально функционировать. Т.е. допустим пробежать 5 км. бегом или на лыжах, отработать 3 раунда в ринге, пролежать всю ночь с классной мадамой... и т. д.

[Александр Черепанов]

Я когда в 56 лет начал заниматься гирями, то 8 кг поднимал 20 раз. Через год я уже поднимал 150 раз. Это не 2% в год по Михалы4у, а это 700% прироста, и еще через год за счет увеличения веса прирост составил 1400%. При этом если правильно интерпретировать этот опыт, то организм мой продолжал дальше рассыпаться в труху, но я просто подтягивал отстающую физическую форму до генетических пределов, свойственных 58 летнему возрасту. Но отнюдь это даже близко не форма 30 летнего человека. Поэтому я извиняюсь конечно, вот и Виктор С пишет что он растет, но во многоповторном жиме. На мой взгляд он также деградирует во многоповторном жиме, как я деградирую в гиревом спорте. Просто раньше мы этим не занимались и потому есть иллюзия роста. А так то Николай Кичимаев вырвал гирю 32 кг (не 8 кг) на 260 раз в 30 лет, это не достижимо в 66 лет. А в 80 лет хотя бы 8 кг на 260 вырвать!

Рывок рывку рознь, как и набор суммы. Можно рвать по правилам, максимум 10 минут, а можно без учета временных рамок. Можно опять же по правилам с одной сменой рук, а можно произвольно меняя руки сколько угодно раз. И т.д…

[Сергеев]

Рывок рывку рознь, как и набор суммы. Можно рвать по правилам, максимум 10 минут, а можно без учета временных рамок. Можно опять же по правилам с одной сменой рук, а можно произвольно меняя руки сколько угодно раз. И т.д…

Так без времени со сменой рук я гирю 8 кг вырвал 1700 раз за 1 час 40 мин и не знаю сколько бы смог еще, но еще раз 300 точно сделал бы. Но за 10 минут это другое. И кстати сперва было приятное самочувствие, эйфория. А потом наоборот неприятное самочувствие, затянутое восстановление и снижение силовых показателей.

Сообщение изменено: Сергеев (05 января 2024 - 08:06)

[Александр Черепанов]

Так без времени со сменой рук я гирю 8 кг вырвал 1700 раз за 1 час 40 мин и не знаю сколько бы смог еще, но еще раз 300 точно сделал бы. Но за 10 минут это другое. И кстати сперва было приятное самочувствие, эйфория. А потом наоборот неприятное самочувствие, затянутое восстановление и снижение силовых показателей.

Без относительно вас, ничего личного…
Глупость человеческая не имеет границ. Сначала вы «резвитесь», ну а чО, прикольно же. А потом ваши плечевые суставы начинают отказываться сотрудничать с вами. Ну нахуа им такой весёлый хозяин тушки. Легко и непринужденно зарабатываем артроз и артрит.
В 50 лет проверить крепость своей конструкции?
Постоянно, в работе сталкиваюсь с последствиями таких безрассудств. Пытаемся восстанавливаться, работаем. Но не всегда успешно…

[Анаболий Метанович]

У меня сейчас два клиента женщина 56 и мужчина 69-70(на знаю точно) лет... за последние года два видуха и здоровье пока улучшаются.

С видухой понятно.

Здоровье тоже визуально определяешь?

[malandr]

это, в том числе, способность эндокринной системы, опорно-двигательного аппарата и ссс нормально функционировать. Т.е. допустим пробежать 5 км. бегом или на лыжах, отработать 3 раунда в ринге, пролежать всю ночь с классной мадамой... и т. д.

пролежать ночь с красивой мадамой большой подготовки не надобно. Вот кстати прямой пример: Саша Качок обьявил, что у него в 46 функции гораздо лучше, чем в 23. Посему выходит, что он могет пролежать теперича две ночи с красивой мадамой , ну или на худой конец одну с некрасивой за неимением первой.

Сообщение изменено: malandr (05 января 2024 - 11:01)

[Виктор С]

Максимальная сила не имеет никакого отношения к физической форме. Даже косвенного.

Этот параметр можно каким-то образом использовать только на НЕ тренирующихся людях.

Вижу логическое противоречие:

В абсолютных цифрах чем сильнее, тем жирнее, но никак не мезоморфнее.

..................

А в мелких категориях и вовсе обычные дрыщи...

Значит максимальная сила таки отражается на антропометрии (физической форме) и жирных и дрыщавых лифтеров.

Жирный лифтер - это уже привычное выражение, но лифтер дрыщ - новое слово?

Рекордсмены ПЛ первых четырех вк всех федераций икнули.)

 

Если мы договоримся о понятиях физической формы в виде цифр антропометрии, рабочих весов и ЧСС (куда ж без неё), то мы сможем понять друг друга.

 

силовая выносливость такой же тренируемый параметр, как и абсолютная сила.

Хотя и тренируемый, но Элита НЖ/РЖ в вк до 100 кг сможет одеть джинсы лифтеров этой весовой, а лифтеры могут и не влезть в их штаны. По квадрам первые однозначно проиграют вторым. Да и по верху вряд ли народники составят конкуренцию лифтерам. 

Лифтеры вк 82,5-110  на пляже соберут больше взглядов, чем народники

Но билдеры по пропорциям вынесут всех вышеуказанных и смогут составить конкуренцию лифтерам на помосте.

 

Пресловутая силовая выносливость как и неуточненное понятия "сила" - это повод для холивара. Пока не договорились об уточнении.)

 

Все сильны до невозможности, но на своих стадионах.)

Сообщение изменено: Виктор С (05 января 2024 - 11:01)

[Wal72]

пролежать ночь с красивой мадамой большой подготовки не надобно.///

лежать то надо так, что бы она не убежала в течении ночи... а это палки три минимум.

[malandr]

Но билдеры смогут составить конкуренцию лифтерам на помосте.
 

 
Все сильны до невозможности, но на своих стадионах.)

Никакой конкуренции билдеры лифтерам не составят, т.к. это не их тема, не надобно им этого.

Про стадионы поддерживаю.

[Виктор С]

Никакой конкуренции билдеры лифтерам не составят, т.к. это не их тема, не надобно им этого.

На уровне до 1 разряда вполне составят.

Про стадионы поддерживаю.

Спасибо.)

[malandr]

лежать то надо так, что бы она не убежала в течении ночи... а это палки три минимум.

а я то думал, что пролежать просто надобно, а тута три палки минимум. Т.е. простая функционалка это 3+N палки, а функционалка с улучшениями это N>0. Надобно у Качка будет узнать какими он цифрами N оперирует.

[Kaчок]

Здоровье тоже визуально определяешь?

Они анализы регулярно сдают.

[Wal72]

Они анализы регулярно сдают.

и какое у мужика значение теста?

[Kaчок]

Саша Качок обьявил, что у него в 46 функции гораздо лучше, чем в 23. Посему выходит, что он могет пролежать теперича две ночи с красивой мадамой

С красивой могу сколько угодно...

, ну или на худой конец одну с некрасивой за неимением первой.

Не-е... с некрасивой не смогу. Даже не буду пробовать. Жена сильно избаловала.

Надобно у Качка будет узнать какими он цифрами N оперирует.

Сколько женщине надо, столько и будет.

[Kaчок]

и какое у мужика значение теста?

Мне-то это зачем?

Я и свой-то не знаю....

[malandr]

С красивой могу сколько угодно... НСколько женщине надо, столько и будет.

Я вот как-то даже и не сомневался в ответе...

[Wal72]

Мне-то это зачем?...

ну динамику значений андрогенов у подопечного не плохо бы знать, ты же не знаешь его генетику...

[Kaчок]

Я вот как-то даже и не сомневался в ответе...

Может если бы здоровье пошаливало либо ухудшалось... а так пока все норм.

Мои возможности пока видимо превышают возможности жены. 8)

Ждем дальнейшего увеличения ее сексуального аппетита.

ну динамику значений андрогенов у подопечного не плохо бы знать, ты же не знаешь его генетику...

Зачем? Прогресс в силе и массе есть, здоровье лучше стало. Что даст динамика... собственно откуда там динамика?

[Олег К]

Пролежать с красивой дамой всю ночь? Да запросто! Если сильно храпит, можно беруши в уши вставить.)))

[Олег К]

Не-е... с некрасивой не смогу. Даже не буду пробовать.

Значит тесто на низком уровне. Когда на высоком- любая обезьяна сойдёт при неимении красивой 

[Kaчок]

Значит тесто на низком уровне. Когда на высоком- любая обезьяна сойдёт при неимении красивой

Чем ниже уровень интеллекта, тем выше зависимость от уровня теста и менее важно с кем.

[калыван]

а это палки три минимум.

Как сказал великий палко-вводец Суворов, не числом, а умением!

[malandr]

Значит тесто на низком уровне. Когда на высоком- любая обезьяна сойдёт при неимении красивой 

с некрасивой это как отжиматься от брусьев с утяжелителями. ) так что зря Качок бахвалится про форму.

[Олег К]

Как сказал великий палко-вводец Суворов, не числом, а умением!

А потом случайно прикусил язык 

[калыван]

А потом случайно прикусил язык

и пальцы сломал?

[medvedm61]

лежать то надо так, что бы она не убежала в течении ночи... а это палки три минимум.

Связать , приковать , напоить ? Любой из вариантов на выбор , можно все одновременно