349875 ответов в этой теме

[Death Star]

тьхублядь!...долбоёб.

Самокритично. Рад что ты признал что ты такой.

 

Злобно!)))))))))))))))))))

А нехуй выебываться.

[phaze]

Почка конечно лучше бы молчал.

Одно слово. Шири.

Вот к ним как раз вопрос жесткий....

[ryabuji]

Зря Эмро Виталич с рябухинки раньше времени соскочил...

 

 

[ryabuji]

Вот к ним как раз вопрос жесткий....

 

Нету там никаких вопросов, Кирилл.. Это просто донное дно.

[phaze]

Нету там никаких вопросов, Кирилл.. Это просто донное дно.

Открываю фотошоп, поделюсь соображениями

Сообщение изменено: phaze (13 августа 2017 - 01:23)

[ryabuji]

Открываю фотошоп, поделюсь соображениями

 

Мы со Знатоком уже обленились окончательно на пряниках и мороженке... Если не затруднит, будь так добр ))

[Олег К]

Я писал почему так и какие цели этим преследую.

Не читал, но осуждаю )))

[terminalX]

Для четырёхлетнего натурала неплохая форма, только ноги бы побольше.

[Олег К]

Для четырёхлетнего натурала неплохая форма, только ноги бы побольше

Понятие "мышечная память" тебе не знакомо?

[terminalX]

Понятие "мышечная память" тебе не знакомо?

Очень! После 5-летнего перерыва испытал на себе его силу.

[Мануэль]

 

 

Вспомнилось по аналогии:

"И все же не это привело в изумление Скуперфильда. У него захватило дыхание, когда над входом в эту чудную хижину он увидел вывеску, на которой огромными печатными буквами было написано:

МАКАРОННОЕ ЗАВЕДЕНИЕ СКУПЕРФИЛЬДА

- Что за чушь! - пробормотал в недоумении Скуперфильд. - Что это еще за макаронное заведение, провались оно тут же на месте! И кто дал им право помещать на этой дурацкой клетушке мое имя? Или все это мне во сне снится? Он принялся протирать кулаками глаза, но ни река, ни деревья, ни коротышки, ни дом с надписью не исчезали.

- А если это не сон, тогда что же? Насмешка? - вскипел Скуперфильд, и его кулаки сами собой сжались от злости".

[Татар]

Вот полгода гдето назад.на 500 энки.117 +- кг.

вот так вот им!

шах и мат быдло!

[Олег К]

Очень! После 5-летнего перерыва испытал на себе его силу.

Ну так тогда перед нами не 4-х летний, а 10-летний и  ненатурал.

[terminalX]

и  ненатурал.

Так уже снова натурал)

[Татар]

Ну так тогда перед нами не 4-х летний, а 10-летний и  ненатурал.

слушайте, ну вы прям как дилетанты

на первом фото холодильник стиральная машина стоит правильно, а на втором вообще ее нет

и освещение разное, в разное время года, солнце под разным углом светит

[пачварык]

Нету там никаких вопросов, Кирилл.. Это просто донное дно.

Миниатюры

• 
• 
• 

[aid]

Ну так тогда перед нами не 4-х летний, а 10-летний и  ненатурал.

Про кого речь - про Пачварыка?

[Мануэль]

Освещение настолько разное, что на правой фотке верх и низ как будто от разных людей. А что, Гаджиев опять pereel s depressii и не постит фоты, приходится Пача обсуждать?

[Татар]

 приходится Пача обсуждать?

свежая кровь...

[пачварык]

Освещение настолько разное, что на правой фотке верх и низ как будто от разных людей. А что, Гаджиев опять pereel s depressii и не постит фоты, приходится Пача обсуждать?

ебанулись.

[Мануэль]

свежая кровь...

 

Похоже на то. Тем более, что индивидуал в последнем посте опять сам с собой разговаривает.

[Мануэль]

ебанулись.

Не, ну выкладывая фотки в инете, а тем более на качковском форуме, нужно быть готовым к тому, что будут разные мнения

[Олег К]

Про кого речь - про Пачварыка?

про него родимого

[пачварык]

Не, ну выкладывая фотки в инете, а тем более на качковском форуме, нужно быть готовым к тому, что будут разные мнения

мнения должны подкрепляться правдивой инфой,а не понапридуманной ахинеей.

[phaze]

Когда я увидел некоторое время назад фото мега слива пача, я конечно охерел, но подумал "Да он взрослый мужик, переживет. Все сливали, чо". Поэтому, посмотрев сегодня на эти фотографии не особо удивился.

 

Но далее, пач выкладывает фото полгода назад "117+ кг" и у меня в голове складывается полная картинка, которая открывает мне глаза на истинную суть его жесткого отката. По реакции пацанов я понял, то все более менее поняли что что-то не то, и оживились. Еще некоторые, возможно, пришли к тем выводам, которые я опишу ниже, но просто промолчали.

 

О чем я веду речь? Сейчас разберемся.

 

Да, пач слил. Слил жестко. И чтобы разложить всё по полочкам, я загрузил в фотошоп обе его фотки "до и после", отмасштабировал их и с помощью фильтров "яркость/контраст" постарался хоть как-то нивелировать тень от передвинутого холодильника.

 

Затем, на фото "ПОСЛЕ" я провел синие отрезки, пересекающие части тела, которые я брал для сравнения:

 

- Руки,

- Спина подмышкой (верх большой круглой мышцы),

- Спина над верхним краем широчайшей,

- Талия

- Середина бедра

- Голень

 

После этого, я скопировал получившиеся отрезки и передвинул их на фото "ДО".

 

И тут началось самое интересное. Естественно, разница в размерах есть, она видна даже визуально. Но распределение этой разницы - это именно то, что нас интересует. И именно от него тут многие вахуе.

 

Руки:

По пачу видно, что слив в руках небольшой. Разница есть, но не большая. Мы видим, что синий отрезочек на фото слева чуть меньше руки (1-2 см ушло), видим улучшение рельефности, что говорит нам о том, что в основном ушел жир. Но о планке в <15% говорить еще ОЧЕНЬ рано.

 

Спина подмышкой:

Слив очень серьезный. По фото видно, что наклон корпуса назад в обоих случаях более менее одинаковый, поэтому разницу можно объяснить сливом мышцы/воды/жира. Рельефность в этом месте практически такая же, то есть да - верх спины (круглая мышца) слит в ноль.

 

Спина над верхним краем широчайшей:

Разницы нет, как по рельефности, так и по ширине. Что говорит о двух вещах:

1. Широчайшую пач не слил.

2. И что самое интересное, широчайшей у пача не было никогда. Обращаю ваше внимание на строение широчайшей:

У пача в этом месте нет абсолютно никакой рельефности и признаков гипертрофии мышцы. Как вы все всегда и говорили ему ,что своими подтягиваниями он качает большую круглую - так и оказалось. Нагрузка ушла - большая круглая ушла следом. Ширь как никогда не было - так их и не осталось. Это реал.

 

Талия:

С талии ушло по более, чем с рук. Как я уже писал выше - потери жира, воды и уменьшение объема живота из-за уменьшении объемов потребляемой еды.

 

Середина бедра:

Вы сами видите потерю в объемах. При этом, по улучшению рельефности видно верхней части ног, что ушел именно жир и вода. По тому, что сзади не видно очертаний квадров, с ними все не особо хорошо.

 

Голень:

Хороший, визуально бросающийся в глаза, пример слива голени паритетно по мясу/жиру с водой. Со смещением пропорции в сторону потери воды, так как на без того скромной голени улучшилась рельефность.

 

Всё это - результат банального сравнения и он лишь показывает реальную картину того, что видит глдя на эти фото любой из нас.

 

Какие же выводы мы можем сделать из всего этого? А выводов два и вы сами можете выбрать тот, который вам самим нравится больше:

 

1. Пач сильнее всего слил верх спины, он слил достаточно жира и воды, руки, шири, бедра (за исключением верха) не изменились, но пач жестко одрищал. Что говорит нам о том, что мяса как такового у него в общем-то и не было. Руки да, но широчайших, середины спины, трапеции как не было так и не стала и его система дала ему тонну жира и воды, которая ушла за месяц (насколько я знаю, длинные эфиры теста из за наложения ППР могли фонить у него еще под месяц, и прекращение инъекций не означает, что человек слез, т.к. эфиры еще фонят). Закономерен вопрос об эффективности такой системы попадания в мышцу, которая не дает мясо, а подменяет прогресс заливкой воды и жира, которое делает человека на фото визуально большим, но дальнейшее сравнение показывает, сколько мяса ушло на самом деле.

 

2. Пач Жестко слил в основном мясо. Это закономерный откат после курса, но ~17 кг слитого веса за месяц с небольшим напугают любого. Действительно, цифра страшная. Но посудите сами, он не мог слить столько мяса. Период обновления белковых структур, если я не путаю, около 120 дней. Отакт МЯСА за месяц практически нереален, а вот слив жира и воды, которая, судя по сравнению фотографий, накопилась в теле пача в огромном объеме весьма вероятен и укладывается в наблюдения тех, кто худел, общался с теми, кто худел быстро на много кг за счет первоначального слива говна. К тому же, улучшение рельефности, которое все заметили и отсутствие сильного слива в руках и бедрах с ширями говорят нам о том, что этот вывод не выдерживает критики. Ушла именно говномасса, а мышц под ней было не так много.

 

В связи с этим, возникает закономерный вопрос об эффективности проповедуемой системы тренинга нацеленной на крепатуру, памп, постболи и попадание "втуда", если некоторые мышцы отстают настолько, что даже отмена фармы не сливает их.

 

Никто не любит чувствовать себя обманутым, мы все общаемся на форуме в условиях информационного общества и не должны позволять себе наёбывать друг друга в попытке убедить себя в охуенности своей формы и прогресса. Иначе, всегда могут всплыть какие-то фотографии, которые расставляют все на свои места. Иметь в своем арсанале возможность несколько раз в неделю ходить в зал, есть по 5+ к калорий и ставить фарму и при этом не видеть того, что нет реаьногороста, но всюду выкладывать фото, типа "смотрите как надо" - это деструктив для форума.

 

Предвосхищая коммент о своих уёбищных аналитических способностях и говно в свой адрес, я сделаю замечание: да, способности могут быть любыми, но к тотальному сливу и отсутствию хоть какого-то реального роста мышечной массы у тебя они не имеют ни малейшего отношения. Это результат твоей спорной методологии и искаженного восприятия.

Сообщение изменено: phaze (13 августа 2017 - 03:03)

[Татар]

Когда я увидел некоторое время назад фото мега слива пача, я конечно охерел, но подумал "Да он взрослый мужик, переживет. Все сливали, чо". Поэтому, посмотрев сегодня на эти фотографии не особо удивился.

 

Но далее, пач выкладывает фото полгода назад "117+ кг" и у меня в голове складывается полная картинка, которая открывает мне глаза на истинную суть его жесткого отката. По реакции пацанов я понял, то все более менее поняли что что-то не то, и оживились. Еще некоторые, возможно, пришли к тем выводам, которые я опишу ниже, но просто промолчали.

 

О чем я веду речь? Сейчас разберемся.

 

Да, пач слил. Слил жестко. И чтобы разложить всё по полочкам, я загрузил в фотошоп обе его фотки "до и после", отмасштабировал их и с помощью фильтров "яркость/контраст" постарался хоть как-то нивелировать тень от передвинутого холодильника.

 

Затем, на фото "ПОСЛЕ" я провел синие отрезки, пересекающие части тела, которые я брал для сравнения:

 

- Руки,

- Спина подмышкой (верх большой круглой мышцы),

- Спина над верхним краем широчайшей,

- Талия

- Середина бедра

- Голень

 

После этого, я скопировал получившиеся отрезки и передвинул их на фото "ДО".

 

И тут началось самое интересное. Естественно, разница в размерах есть, она видна даже визуально. Но распределение этой разницы - это именно то, что нас интересует. И именно от него тут многие вахуе.

 

Руки:

По пачу видно, что слив в руках небольшой. Разница есть, но не большая. Мы видим, что синий отрезочек на фото слева чуть меньше руки (1-2 см ушло), видим улучшение рельефности, что говорит нам о том, что в основном ушел жир. Но о планке в <15% говорить еще ОЧЕНЬ рано.

 

Спина подмышкой:

Слив очень серьезный. По фото видно, что наклон корпуса назад в обоих случаях более менее одинаковый, поэтому разницу можно объяснить сливом мышцы/воды/жира. Рельефность в этом месте практически такая же, то есть да - верх спины (круглая мышца) слит в ноль.

 

Спина над верхним краем широчайшей:

Разницы нет, как по рельефности, так и по ширине. Что говорит о двух вещах:

1. Широчайшую пач не слил.

2. И что самое интересное, широчайшей у пача не было никогда. Обращаю ваше внимание на строение широчайшей:

У пача в этом месте нет абсолютно никакой рельефности и признаков гипертрофии мышцы. Как вы все всегда и говорили ему ,что своими подтягиваниями он качает большую круглую - так и оказалось. Нагрузка ушла - большая круглая ушла следом. Ширь как никогда не было - так их и не осталось. Это реал.

 

Талия:

С талии ушло по более, чем с рук. Как я уже писал выше - потери жира, воды и уменьшение объема живота из-за уменьшении объемов потребляемой еды.

 

Середина бедра:

Вы сами видите потерю в объемах. При этом, по улучшению рельефности видно верхней части ног, что ушел именно жир и вода. По тому, что сзади не видно очертаний квадров, с ними все не особо хорошо.

 

Голень:

Хороший, визуально бросающийся в глаза, пример слива голени паритетно по мясу/жиру с водой. Со смещением пропорции в сторону потери воды, так как на без того скромной голени улучшилась рельефность.

 

Всё это - результат банального сравнения и он лишь показывает реальную картину того, что видит глдя на эти фото любой из нас.

 

Какие же выводы мы можем сделать из всего этого? А выводов два и вы сами можете выбрать тот, который вам самим нравится больше:

 

1. Пач сильнее всего слил верх спины, он слил достаточно жира и воды, руки, шири, бедра (за исключением верха) не изменились, но пач жестко одрищал. Что говорит нам о том, что мяса как такового у него в общем-то и не было. Руки да, но широчайших, середины спины, трапеции как не было так и не стала и его система дала ему тонну жира и воды, которая ушла за месяц (насколько я знаю, длинные эфиры теста из за наложения ППР могли фонить у него еще под месяц, и прекращение инъекций не означает, что человек слез, т.к. эфиры еще фонят). Закономерен вопрос об эффективности такой системы попадания в мышцу, которая не дает мясо, а подменяет прогресс заливкой воды и жира, которое делает человека на фото визуально большим, но дальнейшее сравнение показывает, сколько мяса ушло на самом деле.

 

2. Пач Жестко слил в основном мясо. Это закономерный откат после курса, но ~17 кг слитого веса за месяц с небольшим напугают любого. Действительно, цифра страшная. Но посудите сами, он не мог слить столько мяса. Период обновления белковых структур, если я не путаю, около 120 дней. Отакт МЯСА за месяц практически нереален, а вот слив жира и воды, которая, судя по сравнению фотографий, накопилась в теле пача в огромном объеме весьма вероятен и укладывается в наблюдения тех, кто худел, общался с теми, кто худел быстро на много кг за счет первоначального слива говна. К тому же, улучшение рельефности, которое все заметили и отсутствие сильного слива в руках и бедрах с ширями говорят нам о том, что этот вывод не выдерживает критики. Ушла именно говномасса, а мышц под ней было не так много.

 

В связи с этим, возникает закономерный вопрос об эффективности проповедуемой системы тренинга нацеленной на крепатуру, памп, постболи и попадание "втуда", если некоторые мышцы отстают настолько, что даже отмена фармы не сливает их.

 

Никто не любит чувствовать себя обманутым, мы все общаемся на форуме в условиях информационного общества и не должны позволять себе наёбывать друг друга в попытке убедить себя в охуенности своей формы и прогресса. Иначе, всегда могут всплыть какие-то фотографии, которые расставляют все на свои места. Иметь в своем арсанале возможность несколько раз в неделю ходить в зал, есть по 5+ к калорий и ставить фарму и при этом не видеть того, что нет реаьногороста, но всюду выкладывать фото, типа "смотрите как надо" - это деструктив для форума.

 

Предвосхищая коммент о своих уёбищных аналитических способностях и говно в свой адрес, я сделаю замечание: да, способности могут быть любыми, но к тотальному сливу и отсутствию хоть какого-то реального роста мышечной массы у тебя они не имеют ни малейшего отношения. Это результат твоей спорной методологии и искаженного восприятия.

все конечно хорошо, но ты допустил одну очень существенную ошибку

маркер должен быть ЖЕЛТЫМ!

[Мануэль]

О чем я веду речь? Сейчас разберемся.

 

Мощная аналитика. А что скажешь, например, об этом?

 

[phaze]

Мощная аналитика. А что скажешь, например, об этом?

 

На фото пример настоящей выдержки 100% натурального целеустремленного атлета с ИМТ приближающимся к 18,5. Это я могу сказать точно. Мне сложно судить о мощности происходящего на моих глазах рекомпоза, и определить вклад генетики в эти видуху. Опять же, мешает тень от передвинутого холодильника и излишняя доля размазанной ЖКШки.

При этом, если за два года удалось накинуть хотя бы одно повторение хотя бы в одном упражнении, пусть даже при падении веса тела в 5-10 кг, то это уже прогресс.

Сообщение изменено: phaze (13 августа 2017 - 03:23)

[Мануэль]

На фото пример настоящей выдержки 100% натурального целеустремленного атлета с ИМТ приближающимся к 18,5. Это я могу сказать точно. Мне сложно судить о мощности происходящего на моих глазах рекомпоза, и определить вклад генетики в эти видуху. Опять же, мешает тень от передвинутого холодильника и излишняя доля размазанной ЖКШки. если за два года удалось накинуть хотя бы одно повторение хотя бы в одном упражнении, пусть даже при падении веса тела в 10 кг, то это уже прогресс.

 

Осторожничаешь, и это понятно - ты вероятно не в курсе всех подробностей. На самом деле на левой фотке атлет более приближен к мясному ИМТ 18,5, чем на правой, как бы удивительно это не было. И мы видим волшебство ракурса, света и степени замыленности линзы.

[пачварык]

phaze,ржубля))))
Опилки чтоле в голове у тебя?)))
Ты же вроде присутствуешь там,где я пишу,что на стройке и НЕ ЖРУ практически ничего.
Была неделя,где жрал только хлеб с вареньем.А были дни,где ВААЩЕ НИЧЕГО НЕ ЖРАЛ,только кофе,воду и вечером лишь бы что.какие обновления белковых структур,когда организм сжирает сам себя,компенсируя недостаток белка?))))
Нет ширей-ну и хуй с ними.Не хотите подтягиваться-не подтягивайтесь))))Делайте становую,она для ширей полезней))))

Ща вон Анатолий порицал,что для новичков ничего не пишу.Так тут хоть испишись,а вы всё перевернёте как сами подпонапридумывали))))
Набрал воды,а не мяса-шедевр.
Вы то пишете,что соотношение воды в мясе не меняется и составляет ок 70%,то уже масса пачварыка-это одна вода...наверное с 70% я сумел сдвинуться до 90%воды в мышцах....угараю пиздец)))))
Блядь,вы что ,совсем не придерживаетесь науки ,которую тут всем навязываете?Дурдом.))))

Сообщение изменено: пачварык (13 августа 2017 - 03:29)