Странный тип.
Вроде жира прожиточный минимум, а глубины нет. Да и страшный шопипец
Не прожимается просто по бадебилдерским меткам. И не работает с паузами в фазе пикового сокращения. Короче не шарит в реальном билдинге. Нужно на консультацию в приемную к бодибилдеру пачварыку.
Ведь всем известно что "глубина" это не генетически заданный параметр у мяса при минимальном проценте жира, а реальная пахота в зале на оттяжечку и чувство мышцы.
Можно глянуть дико глубоких билдеров в юности, все были адско плоские. И только спустя десятки лет пахоты на чувство мышцы и прожимку, они стали теми кто они есть - реальный глубокие мясные билдеры.
Вот к примеру слева молодой и не доведенный Кай Грин)) Как видно по бедрам глубина - это не генетика.
