41 голосов
Мужской подход
Исследование, показавшее, что больше холестерина из яиц прибавило больше мяса у старичков. И общий+"плохой" холестерин снизились у этой группы.
The elderly participants eating 2 eggs worth cholesterol per day gained a significant 25x(!) as much lean mass over 12 weeks as ones who ate the least cholesterol.
https://www.facebook...1662562/?type=3
Пока у меня 6 яиц в день.
crusader of philosophy
Мало 6 то. Настоящий мужик должен по 20 яиц выкушивать и выпивать ведро молока.
да ты офигел
это же ветка рихада
есть нужно столько яиц есть, на сколько у рихада сейчас денег хватит.
у маэстро видать скидки на них перепали. или тухлятинку гдето перехватил
Мужской подход
Немало, кстати, у меня тож по 6.
А общего белка скока в день выкушиваешь?
В день трени обычно 250гр макарон 25гр и 6 крупно-средних яиц считаю 40гр. Сыра уже нет, наверное по-мелочи 70гр набирается. В дни без трень скорее всего меньше, те же 6 яиц, но 150гр рисо-гречко-гороха.
crusader of philosophy
Не в курсе про амнистию, отсутствовал.Может и нет, проверь. Амнистия же была. Ты её проглядел или опять набыдлил и был повторно отправлен в ссаный угол?)
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
В день трени обычно 250гр макарон 25гр и 6 крупно-средних яиц считаю 40гр. Сыра уже нет, наверное по-мелочи 70гр набирается. В дни без трень скорее всего меньше, те же 6 яиц, но 150гр рисо-гречко-гороха.
У НАС ВСЁ ХОРОШО.
///////...........вчера ездили на рыбалку . Платное озеро все дела . Сидели с 14 00 до 19 30 . И , плять , клевало у всех кроме нас )))) Ну я вообще рыбак так себе , конечно , но всё таки . Рядом малой пацан тягал один за одним карпов грамм на 300- 400 . Они с отцом уходили , малой на меня смотрит , грит , " та идите на наше место , тут клюёт по - любому . Я пошёл , наловил мелкой плотвички , краснопёра , потом попался карпик грамм на 300 . И моя пассия подсакой поймала щуку травянку .
..............В итоге - 1 карп , и одна щука . И накормленная местная кошка . Но правда природа классная .
Аксакал
Максимально допустимая продолжительность питания тухлым мясом(рыбой) не более 7 дней в месяц!!!
Спасибо, что предупредил
а то я уж собрался ежедневно подизлечивать нервную систему
crusader of philosophy
Сообщение изменено: sandwolf77 (07 августа 2017 - 11:17)
Бывалый
Кстати, если рихи осветить концепцию ,то нехилый бы пищевой челлендж наклюнулся. И недорогой, поэтому обильный.
Да не, мастер никогда не пойдет по такому пути, ибо:
Слишком просто - потому не интересно
Завсегдатай
Возможно, Лион уже улучшил ЦНС тухлятинкой. Налицо не ортодоксальное мышление.
Я что-то пропустил, или вам это придумалось? Лион нигде не упоминал ,что он сам когда-либо ел тухлое мясо или питался сырым. Он советы давал (и может ещё дать немало советов), но следовал ли он этим советам на практике - вопрос.
На одном ток-шоу В. Соловьева один умный еврей сказал: "Не делайте того, что говорит Америка, а делайте то, что делает Америка". Советы Лиона - из этой же серии. Но для "поднаржача" можно и потеоритизировать.
crusader of philosophy
Откуда у собак убивающий взгляд? Мастер Ри вне конкуренцииесли вечером на задворки рынка зайти
то вообще бесплатный
но конкуренция с собаками большая
Завсегдатай
Кстати, если рихи осветить концепцию ,то нехилый бы пищевой челлендж наклюнулся. И недорогой, поэтому обильный.
Да концепция несложная, только за неё и по морде получить можно. Несмотря на Рихад-диоптрикс и РМБ в квадрате (брат Рихада тоже, видимо, стремится к Л.П.В).А концепция в следующем:
Идешь по рынку и откусываешь от различных вырезок и рулек по чуть-чуть. У одного попробовал ,у второго, у третьего... Примерно, как мы мед дегустируем, так Рихад будет мясо пробовать. Главное - уложиться в 15-20 минут и за это время заглотнуть как можно больше мясных кусочков, насыщенных энзимами. Потому что через 20 минут дружелюбные азербайджанские торговцы начнут выказывать недовольство, а через полчаса соберутся бить "челледжера".
И все это действо снимается на видеокамеру.
Через пару-тройку дней можно повторить съемку ,но уже на рыбных прилавках.
crusader of philosophy
Я запутался. Надо делать как говорит Лион или делать как делает Лион? Но так как Лион только говорит, а не делает, надо говорить,что делать, но не делать ,что говорить...Я что-то пропустил, или вам это придумалось? Лион нигде не упоминал ,что он сам когда-либо ел тухлое мясо или питался сырым. Он советы давал (и может ещё дать немало советов), но следовал ли он этим советам на практике - вопрос.
На одном ток-шоу В. Соловьева один умный еврей сказал: "Не делайте того, что говорит Америка, а делайте то, что делает Америка". Советы Лиона - из этой же серии. Но для "поднаржача" можно и потеоритизировать.
crusader of philosophy
Хороший планДа концепция несложная, только за неё и по морде получить можно. Несмотря на Рихад-диоптрикс и РМБ в квадрате (брат Рихада тоже, видимо, стремится к Л.П.В).А концепция в следующем:
Идешь по рынку и откусываешь от различных вырезок и рулек по чуть-чуть. У одного попробовал ,у второго, у третьего... Примерно, как мы мед дегустируем, так Рихад будет мясо пробовать. Главное - уложиться в 15-20 минут и за это время заглотнуть как можно больше мясных кусочков, насыщенных энзимами. Потому что через 20 минут дружелюбные азербайджанские торговцы начнут выказывать недовольство, а через полчаса соберутся бить "челледжера".
И все это действо снимается на видеокамеру.
Через пару-тройку дней можно повторить съемку ,но уже на рыбных прилавках.
crusader of philosophy
Кстати, да ,в них есть же белок. А сыроедение их полезно будет ?возможно,сохранение ферментов повысит их пищевую ценность до говядинывозможно, сильно несвежие макароны тоже неплохо прочищают ЦНС!
нет смысла ориентировать только на мясо и рыбу!
Аксакал
А сыроедение их полезно будет ?возможно,сохранение ферментов повысит их пищевую ценность до говядины
по логике надо делать так: замачиваешь макароны в чане с водой и ставишь чан на солнце на 2-3 недели
после этого блюдо готово к употреблению
Мы всё помним!
нет смысла ориентировать только на мясо и рыбу!
https://www.google.r...iUo5jFZsbWIg73w
Выдержка из ссылки:
Процедура приготовления сунхуадань начинается с того, что на сырое яйцо (чаще утиное) наносится смесь, состоящая из рисовой шелухи (или измельчённых чайных листьев, соломенной трухи), соли, золы определённых растений, извести и воды. После этого яйцо зреет в течение 80 — 100 дней в закрытом чане или в глине (земле) без доступа воздуха.
Перед тем, как съесть деликатес, его полностью очищают, тщательно промывают и оставляют на некоторое время в воде. После этого яичко должно полежать на тарелке около 20 минут, чтобы пропал запах.
Так шта....не только лишь мясо и рыба тухленькими едят)
0 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
