40311 ответов в этой теме

[Domus]

развратный образ жиМА

Не. Никаких жимов. Никаких штанг. Ниче тяжелее кроме бокала с пивом подымать не буду. Чесслово

[Железякин]

т.е.  уходишь в безграничный многоповтор ?  

[Domus]

До отказа. Форсы + негативы и дропы

Ладно.. Не тереби душу. Мне еще жать и жать до отпуска)))

[Железякин]

даже боюсь представить что такое негатив ))))).

это когда уже нелезет а ты все равно пихаешь и пихаешь ?  или обратку по новой ? или еще какой вариант ? _

[Domus]

Прояви фантазию, синий кот

Это я еще ниче про циклирование и периодизацию не написал )))

[Железякин]

я просто помню, что тебя не надо палить ))))

[Domus]

Отмазался

[Руст]

Я вас всех спалю, если будете себя плохо вести)))))

[MikeKazakov]

Прояви фантазию, синий кот Это я еще ниче про циклирование и периодизацию не написал )))

Сейчас блочное циклирование в моде.

[Domus]

Я вас всех спалю, если будете себя плохо вести)))))

Записано. Руст угрожал сожжением

Сейчас блочное циклирование в моде.

Месье знает толк в извращениях

[Domus]

Руст кстати как прайм и пауэрфул

[Руст]

Руст кстати как прайм и пауэрфул

Не знаю......Вроде что-то почувствовал, а потом прошло))))) Может самовнушение. Вобщем уже почти допиваю, скоро пойду анализы сдавать. 

 

З.ы. Я ТАМ обязательно опубликую. 

Сообщение изменено: Руст (02 июля 2013 - 04:50)

[Domus]

Ну ну. Опубликуй... ТАМ

[Железякин]

А чегойто у тебя за такой странный слинг, да еще и до шеи почти натягивается?

[Domus]

Вот такой. Он выше локтя надевается

[Железякин]

Причем намного. Меня удивило... и шире смотрю в два раза , и толше ибо двойной ))))

[Domus]

Там два слоя. Можно жать в одном, можно в двух. Одевается СТРОГО выше локтя. Механика движения иная. От других комментариев пока воздержусь пока не споймаю движение

[zeroq]

Я смотрю, Дмитрий, у тебя ассистентов там полно) Хотя слышал супервайзеру оруженосец положен

[Domus]

Могу взять деньгами

[Domus]

Дядя Миша, после вчерашнего жима очень болит бицепс (ну помимо него еще и грудные и плечи). Боль именно мышечная, не сухожилия / связки. Это из за изменения рисунка движения / слинга? Другого объяснения не вижу. Бицепс последний раз нагружал двумя подходами надхватом с эпическими 42 кг в пятницу

[MikeKazakov]

Дядя Миша, после вчерашнего жима очень болит бицепс (ну помимо него еще и грудные и плечи). Боль именно мышечная, не сухожилия / связки. Это из за изменения рисунка движения / слинга? Другого объяснения не вижу. Бицепс последний раз нагружал двумя подходами надхватом с эпическими 42 кг в пятницу

Бицепс в жиме работает как стабилизатор. Изменилось движение, вырос вес на штанге - биц больше нагрузился.

[Domus]

Ну хоть бицуху накачаю

[Silovichok]

Бицепс в жиме работает как стабилизатор. Изменилось движение, вырос вес на штанге - биц больше нагрузился.

Поэтому Палей как то писал что бицепс не качал никогда и он все равно растет .... 

Ну хоть бицуху накачаю

да не мешало бы ... а то маловат что то )))))))) 

[Domus]

Ручки как ниточки
Ножки как веточки

[Silovichok]

Ручки как ниточки
Ножки как веточки

 

глядя на твою аватарку - накормить хочется ...  

[Oblako]

глядя на твою аватарку - накормить хочется ...

 

не накормить,а самому поесть

[Silovichok]

не накормить,а самому поесть

я поел ... но глядя на его аватарку у меня  возникают приступы жалости к этому тщедушному тельцу .. 

[Domus]

глядя на твою аватарку - накормить хочется ...  

Я уже написал выше - могу взять деньгами )))

[Silovichok]

Я уже написал выше - могу взять деньгами )))

 

Нее .. только натурпродуктами .... Мне совесть не позволит тебе денег предложить ...  

Сообщение изменено: silovichok (03 июля 2013 - 10:58)

[Domus]

только натурпродуктами

серебро

золото

платина

все натуральные металлы