5891 ответов в этой теме

[zinid]

Так я НЕ генетик нисколечки

Ну и не генетический отброс явно. Ты пойми, что я или Gjkmpjdfntkm не вырастем от той хуйни, которую ты пишешь. Ты можешь резвиться в разделе новичков, но нам то зачем уши лечить?

[пачварык]

Ну и не генетический отброс явно. Ты пойми, что я или Gjkmpjdfntkm не вырастем от той хуйни, которую ты пишешь. Ты можешь резвиться в разделе новичков, но нам то зачем уши лечить?

я говорю как расти в бб, а вы хоть яйца перекатывайте..

[Dimik]

Так я НЕ генетик нисколечки

Ага... тока из днб или Рихада второго тебя не вырастить

[пачварык]

пачварык,
Я тебе там немножко помог 

про соревы-неактуально.Не хочет почемуто...я уже давно предлагал.

Ага... тока из днб или Рихада второго тебя не вырастить

ну..глядя как оне занимаются херней, такида..

[zinid]

я говорю как расти в бб

Откуда ты знаешь-то?

[пачварык]

Откуда ты знаешь-то?

так расту. И не один я..

Все время было"Нет боли, нет роста", но только с приходом ГР это немного снивелировалось, по вполне понятным причинам.

[zinid]

так расту. И не один я..

Кто ещё вырос? Вот прям пришёл 30см бицепс, 60кг и стал 47см бицепс и 100кг.

[Kaчок]

Кто ещё вырос?

Я вырос, но у меня всегда и все болит...

И бицепс был уверенная 20см...

[zinid]

И бицепс был уверенная 20см...

У меня бицепс был 10см.

[Gjkmpjdfntkm]

я говорю как расти в бб

  Жрать и качаться))

А если не прокатывает больше жрать и больше качаться))

[пачварык]

Кто ещё вырос? Вот прям пришёл 30см бицепс, 60кг и стал 47см бицепс и 100кг.

я когда трениться пошел у меня бицопс был чета ок 26 см и вес ок 50 кг
и тренился я все время по схеме 3+1 +жрал мало углей, но много белка и практически все обезжиренное.
ну..первое время 3 раза в неделю ходил..

  Жрать и качаться))
А если не прокатывает больше жрать и больше качаться))

с ньюансами.уже писАл.

[Gjkmpjdfntkm]

я когда трениться пошел у меня бицопс был чета ок 26 см и вес ок 50 кг

А я када пошел весил 30 и бицепс был 14см

с ньюансами.уже писАл

Это типа колоться постоянно?))) Не могу применить ваш опыт

[пачварык]

У меня бицепс был 10см.

у меня старший сын, дрищ наистрашнейший, так у него биц поболее будет

[Gjkmpjdfntkm]

у меня старший сын, дрищ наистрашнейший, так у него биц поболее будет

Ему уже больше 3 лет? Фотка есть?

вес ок 50 кг

Фото или п..здун))

[Kaчок]

У меня бицепс был 10см.

В 15-16 лет... Ага...

И бицепс был уверенная 20см...

А у сестры которая была младше меня на 2 года было 25см...  

Вот такая невезуха...

[пачварык]

А я када пошел весил 30 и бицепс был 14см

Это типа колоться постоянно?))) Не могу применить ваш опыт

Не, колоться ненадо для этого
И сколько лет тебе такому было?

[zinid]

у меня старший сын, дрищ наистрашнейший, так у него биц поболее будет

Ну видишь какая у меня хуёвая генетика.

Нога вообще была 5 см. Еле до тренажёрки дошёл в первый раз.

[пачварык]

Ему уже больше 3 лет? Фотка есть?

Фото или п..здун))

бля, утомил ты с фотами.мне их грузить фигово.а мои еще и искать нужно.
говорю:пошел трениться я , ибо дрищ был и пиздили меня все.

[Gjkmpjdfntkm]

И сколько лет тебе такому было?

Столькоже

[пачварык]

Ну видишь какая у меня хуёвая генетика.
Нога вообще была 5 см. Еле до тренажёрки дошёл в первый раз.

меня троллить ненадо.

[Gjkmpjdfntkm]

ибо дрищ был и пиздили меня все

Знали что генетик, отрывались пока не поздно

[пачварык]

Столькоже

так я повыше тебя..

Знали что генетик, отрывались пока не поздно

ага зато ща одноклассники окуевают, кто видел

[Gjkmpjdfntkm]

так я повыше тебя

Я просто мало пахал и плохо кушал поэтому не вырос

[zinid]

меня троллить ненадо.

Это называется не троллинг, а пиздёж

[Gjkmpjdfntkm]

Он как осом был слабым тощим подростком в 15 лет весил 75кг

А нам тут заливает и фотки не показывает

 

Ток тому ГР помог в 5 грамм на квадратный сантиметр, а этому 50 подтягиваний

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (26 мая 2016 - 11:01)

[Олег К]

Он как осом был слабым тощим подростком в 15 лет весил 75кг

А нам тут заливает и фотки не показывает

 

Ток тому ГР помог в 5 грамм на квадратный сантиметр, а этому 50 подтягиваний

Ага, с "хуёвой генетикой" накачал банку 44 и вес 95...

На тупом грудь,бицепс/спина, трицепс/ноги, плечи трижды в неделю

[пачварык]

Ага, с "хуёвой генетикой" накачал банку 44 и вес 95...
На тупом грудь,бицепс/спина, трицепс/ноги, плечи трижды в неделю

Не основной график был 3+1

[Олег К]

Не основной график был 3+1

Я не про тебя сейчас

[Gjkmpjdfntkm]

график был 3 меташки в день +1 укол в неделю

[пачварык]

Старший"генетик"пару лет назад.ща еще дрыщавее.

Миниатюры

•