Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Юрий Спасокукоцкий

* * - - - 28 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
6148 ответов в этой теме

#2431
DeniZ

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений

то я буду рад рассказать тебе что пожелаешь

В этом месте -- как буд-то я джина вызвал! laugh.gif

Инетерсно про лимоны, какую роль играли, сколько в день или в неделю, сколько грамм бцаа, так как они были упомянуты. Загрузка углеводная была непослредственно перед соревнованиями или тоже раз в неделю для смягчения голодания? Информация проскакивала тут, не спорю, но она была разрознена и несла в себе вариативность. Потому, на мой взгляд, все одним блоком про голодание закрыло бы вопрос.

#2432
Perimeter

Perimeter

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 688 сообщений
К Мите

А можно видео жима без экипы 190? Просто с такой формой что на фото верится скорее в жим 90, без обид. Никакое сало не скроет рабочее мясо, которого на фото просто нет

#2433
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
вы к мите не цепляйтесь.
какие еще вам результаты и протоколы? Главне что они с Юрой друг другу верят...

а то он сюда аватарку выставит как на форуме у Юрия))
с формой рта его леца в виде утиной жопки, ну как фсе настояшные гламурные пирсанажы

2167.jpg

#2434
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 972 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хотите принимайте, хотите не принимайте мою позицию.

В чем заключается позиция?

Это сродни копанию в грязном белье.

причем здесь грязное белье?
некто приходит и заявляет жим 220,при том что в протоколах есть только 190...
тоже самое и с остальным...
на вполне резонные вопросы нет ответов,одни увиливания...
то вся силовая тусовка видела...а теперь выясняется,что даже тренер не может подтвердить...


#2435
Тачёный

Тачёный

    мастер спорта

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 510 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: челябинск
Да на форумах каждый второй фуфломёт!

#2436
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Вы видите - я все сделал как вы сказали, но у меня что то не срабатывает. Видимо, я чего то не понимаю в управлении форумом. Выделил, нажал "цитата" ((

Тогда понятно, всё дела в браузере. Google Chrome так себя ведёт. Все другие браузеры (IE, Opera, Mozilla) этих проблем лишены.

#2437
OlenK@

OlenK@

    пантеррра

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 320 сообщений
  • Имя: Ольга
  • Пол: Женщина
  • Город: Город
Юрий Спасокукоцкий

Любителям словесных перепалок не могу гарантировать ответы на вопросы, но не имею при этом личной неприязни. С уважением - Юрий Спасокукоцкий.

Как Вы скромны Юрий. under_table.gif under_table.gif under_table.gif Может быть поробовать так - С безмерным уважением и великодушием царь и великий князь всея Украины и интернета. Искренне Ваш Юрий Спасокукоцкий

#2438
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква

Это мое прошлое и только МОЕ.

тихо.. тихо..
console.gif

#2439
Desh_Paul

Desh_Paul

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 500 сообщений

Да на форумах каждый второй фуфломёт!

но тут же такие масштабы rolleyes.gif

#2440
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 972 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
MikeKazakov

Вот ты человеку поставил минус "Свои достижения сначала засвети"...
1)причем тут его достижения?от их наличия или отсутствия что-то поменяется?
2)свои достижения не хочешь обсудить?ты тут тоже,помнится, про приседы ацкие рассказывал...
3)тренерские достижения у человека такие,что 99,9% посетителей форума до них как до Киева раком...

Сообщение изменено: madpower (17 июля 2011 - 11:59)


#2441
Mitya!

Mitya!

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 249 сообщений
а то он сюда аватарку выставит как на форуме у Юрия))
с формой рта его леца в виде утиной жопки, ну как фсе настояшные гламурные пирсанажы




Я гламурный персонаж и утиная жопка. Спасибо, приятно слышать. В таких раскладах конструктивный диалог вести не буду ни при каких случаях. Это неприкрытое хамство и оскорбления.

Цитата

заявляет жим 220,при том что в протоколах есть только 190...


протокол июня 2008 года (!!!), а в апреле того же года я вообще сделал 170 на соревах. Ну так и что? Сейчас 2011 год. Может спортсмен спрогрессировать за 3 года со 190 (с запасом) до 220?

На сим тему эту закрываю. Бодаться более желания не имею.

Поехал купаться на озеро. Всем хорошего воскресенья!

#2442
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 972 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сейчас 2011 год.

так ты же давно ушел из лифтинга...не успев,правда,в нем появиться...тыж говорил шо это все давно было и все такое...
и лежа не жмешь,со слов Юры...


или я шото не так понимаю?

или это ты сейчас жал 220 и приседал 300?очень похоже,глядя на твои фото...

Сообщение изменено: madpower (17 июля 2011 - 12:45)


#2443
pinochet

pinochet

    Бывалый

  • Официальное лицо
  • PipPipPip
  • 5 317 сообщений
То Митя:подняться со 160 до 190 и со 190 до 220-разные вещи,хотя математически численная разница-одинакова.

#2444
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Программа тренировок Юрия Спасокукоцкого и Мити Бессмертного 15.07.2011.

Останется только один...

Миниатюры

  • fdu5ctxb.jpg


#2445
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 972 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Emraer
не ту голову нарисовал...

#2446
SSE

SSE

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 94 сообщений
Мешанько помницо тоже про жимы рассказывал в 190 кг, а оказалось жмет 180 в майке с отрывом зада.
Это было печально.
Так что Митя и прочие спасокукоцкие не одиноки в своем звездобольстве.

#2447
Юрий Спасокукоцкий

Юрий Спасокукоцкий

    http://vk.com/bicepsclub

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 859 сообщений
  • Имя: Юрий Спасокукоцкий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Читинг... Вначале минимум три месяца закачивать мышцы спины упражнением "гиперэкстензия" и отрабатывать упражнение без читинга!
Выполнение упражнения с техникой "читинг" очень эффективно, и помогает снять вредную нагрузку со связочного аппарата, НО - требует чтобы мышечный корсет спины был сильный, а мышцы спины постоянно напряженными!

#2448
Bizon23

Bizon23

    Было бы желание, будет и успех...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Химки, МО
Mitya!

Я гламурный персонаж и утиная жопка. Спасибо, приятно слышать. В таких раскладах конструктивный диалог вести не буду ни при каких случаях. Это неприкрытое хамство и оскорбления


ахахахахахахааа абидэлся да?.... )))))))))))

Обиженный ты наш)))))))))))))))))

#2449
Bizon23

Bizon23

    Было бы желание, будет и успех...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Химки, МО
Ахахахахахаахахахаха

этот дебил Урий мне минус влепил и написал за оскорбление )))))))))))))))))))))))

Слышь полудурок ты слово обиженный как к нему применил???? ))))))))))

#2450
Fisherman1

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

этот дебил Урий мне минус влепил и написал за оскорбление

Димон.... я тебе минус от Юрца, плюсом компенсировал..... aliki.gif
Но, блин. Юра.... ну будь же ты мужиком. Как пример, приведу тебе девиз Североамериканской Футбольной Лиги (NFL). "Если хочешь бегать с большими собаками, ты должен быть большой собакой" holiday.gif

#2451
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
Fisherman1

Но, блин. Юра.... ну будь же ты мужиком.

поздно
он стал метросексуалом

#2452
Bizon23

Bizon23

    Было бы желание, будет и успех...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Химки, МО
Fisherman1
Андрей спасибо)))

Мне кажется твои призывы бесполезны.. с головой там совсем туго....
он слово обиженый воспринял так, каким себя и Митю считает...)))))

Кстати щас Мите адресую -то что писал выше это не оскорбление а стеб! Так что не надо воспринимать это как воспринял твой сансэй дебилоид(!!!)

#2453
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа

он стал метросексуалом

а в метро ВООООТ такие поезда заезжают...и выезжают они с тех метров чумазые...вот как этот прям



#2454
Fisherman1

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Андрей спасибо)))

Мне кажется твои призывы бесполезны.. с головой там совсем туго....
он слово обиженый воспринял так, каким себя и Митю считает...)))))

Не за что Димa.... !!!!!!! aliki.gif

А по поводу этой "компашки" сразу стих вспомнился.....

"Уж и ушлый вы народ.
Ажно оторопь бередт
Всяк другого мнит уродом,
Не смотря, что сам урод."

он стал метросексуалом

Бля..... а эт, что такое.... Прошу прощение у уважемых Форумчан, за мою темность. blush2.gif

Сообщение изменено: Fisherman1 (17 июля 2011 - 11:07)


#2455
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
этокогда поезда в метро и губы рта утиной жопкой

..аа еще труселя красные
thumbup.gif

Сообщение изменено: Николай Жуков (17 июля 2011 - 11:04)


#2456
Fisherman1

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Юра.... будь же ты мужиком.



#2457
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
и нах Карлсон Юре такой красный пенисоид предлагае?

Сообщение изменено: Николай Жуков (17 июля 2011 - 11:08)


#2458
Fisherman1

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

этокогда поезда в метро и губы рта утиной жопкой

..аа еще труселя красные

Вот как чувствовал..... что с "метро" не все "ладно"....... ну иво нах.... это метро, от греха подальше..... blink.gif



и нах Карлсон Юре такой красный пенисоид предлагае?

Hу типа..... напоменае.... что у мужиков "болт" не просто так..... blush.gif

#2459
Николай Жуков

Николай Жуков

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 090 сообщений
  • Имя: Николай Жуков
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР и округа
Fisherman1
спешали 4 ю

...

#2460
Fisherman1

Fisherman1

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 929 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

спешали 4 ю

...

Спасибо, Коля.... я в охуе.... shocking.gif
Фраза понравилась.... Метросексуал он же «городской пидор»..... thumbup.gif


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых