32834 ответов в этой теме

[Andy_Two]

Согласись ты ничего не делаешь? Пару раз с гантелями это хуйня из под коня.

 

Михалыч сказал, что для гипертрофии очень большой вес не обязателен. Ну я как бы ему больше, чем тебе доверяю. )) Ну и не пару раз, а 8х8. ))

[Валерочка]

а ты хотел разжиреть? пауэрлифтеры должны постоянно жрать)

Гаш, кстати, там ведь надо весовую категорию держать. Либо гонять перед соревнованиями. Ты выбрал себе весовую?

[Andy_Two]

Спился мужик((

 

Сейчас, наверное, на "профильных" сайтах бухает. )) Ну текстово, конечно. ))

[Grillmaster]

Ну так тренажеры опаснее. Особенно Смит. Чтобы не получать травмы надо уметь пользоваться телом, кроме прочего. В смите приходится подстраиваться под тренажер, как бы становится недостающей частью этого адского механизма. Со свободным весом ты двигаешься так как нужно тебе.

Фиг знает, у нас в зале старички физкультурники в основном на тренажёрах занимаются. Вроде пролем нет.

[Andy_Two]

Интересная тут параллельная тема, называется Геморрой в ЗДОРОВЬЕ.

Только я бы её переименовал в Геморрой НА ЗДОРОВЬЕ. )

 

Сообщение изменено: Andy_Two (06 июля 2020 - 03:58)

[Мастадонт]

Михалыч сказал, что для гипертрофии очень большой вес не обязателен. Ну я как бы ему больше, чем тебе доверяю. )) Ну и не пару раз, а 8х8. ))

Ты замеряй битку иногда. Там кроме сала чегонить приросло еще али нет.

[Andy_Two]

Ты замеряй битку иногда. Там кроме сала чегонить приросло еще али нет.

 

Согласись, что даже просто читая стилфактор, надо быть полным долбаком, чтобы хоть немного ну совсем не накочаться. Как тебе это удаётся, даже не знаю. )))

Сообщение изменено: Andy_Two (06 июля 2020 - 04:01)

[swistl]

Согласись, что даже просто читая стилфактор, надо быть полным долбаком, чтобы хоть немного ну совсем не накочаться. Как тебе это удаётся, даже не знаю. )))

 

а может он накачался

[Andy_Two]

а может он накачался

 

я тоже так думаю, просто подъёбываю. ))

[Мастадонт]

Согласись, что даже просто читая стилфактор, надо быть полным долбаком, чтобы хоть немного ну совсем не накочаться. Как тебе это удаётся, даже не знаю. )))

Главное не спиться читая послеобеденный. 

[Grillmaster]

Главное не спиться читая послеобеденный.

Ну тут все дяденьки взрослые. Башка на плечах имеется)

[gasch12]

Гаш, кстати, там ведь надо весовую категорию держать. Либо гонять перед соревнованиями. Ты выбрал себе весовую?

к концу этого года, должен 85 кг весить

[gasch12]

Интересная тут параллельная тема, называется Геморрой в ЗДОРОВЬЕ.
Только я бы её переименовал в Геморрой НА ЗДОРОВЬЕ. )
 

Пандору попроси, она любит темы переименовывать

[Grillmaster]

Спокойной ночи.

[Мастадонт]

Ну тут все дяденьки взрослые. Башка на плечах имеется)

Рому это расскажи.

[gasch12]

Рому это расскажи.

а что с Ромом?

[Мастадонт]

а что с Ромом?

Спился

[oscid]

к концу этого года, должен 85 кг весить

Идём на встречных курсах ))

[Grillmaster]

Доброе утро.

[Andy_Two]

а что с Ромом?

 

Гаш наконец-то начал расследование. Уже опрашивает свидетелей.

[gasch12]

Гаш наконец-то начал расследование. Уже опрашивает свидетелей.

для расследований есть служба расправ и унижений)

[gasch12]

Здравствуйте!

 

Сегодня на повестке дня, организационные вопросы связанные с жирофитнесом.

[Andy_Two]

для расследований есть служба расправ и унижений)

 

Это уже потом... для наказания виновников. А сначала нужно выяснить куда пропал человек, по чьей вине и почему.

[gasch12]

Это уже потом... для наказания виновников. А сначала нужно выяснить куда пропал человек, по чьей вине и почему.

если хочешь, займись этим на внештатной основе

[Andy_Two]

если хочешь, займись этим на внештатной основе

 

Так я то как раз знаю, что с случилось. Это ты второй день спрашиваешь что с Ромом и где он. ))

[gasch12]

Так я то как раз знаю, что с случилось. Это ты второй день спрашиваешь что с Ромом и где он. ))

так он важную должность занимает, мне и интересно)

[Andy_Two]

так он важную должность занимает, мне и интересно)

 

Занимает, но уже на других "профильных" сайтах. В твоей федерации человек исхудал до жира 0%, что уже в профиль его видно только на специальных "профильных" сайтах. ))

[gasch12]

Занимает, но уже на других "профильных" сайтах. В твоей федерации человек исхудал до жира 0%, что уже в профиль его видно только на специальных "профильных" сайтах. ))

Это не моя федерация а грилльмастера, я только несуществующий перзидент, на общественных началах, а вот Ром генеральный главный тренер и вопросы жиросжигания и похудения это его компетенция.

[gasch12]

Грилю пока не до Федерации , в ход уже пошли коллажики со своими фото, а это признак того , что Гриль уже кипит , а выпить нельзя , на рабочей машине пьяным не поездишь

поэтому меня и назначили на эту должность, что бы грилль за рулём не отвлекался) а у меня машины нет, прав нет, езжу в метро, поэтому можно думать о чём угодно